# Ego Ideal - Ψυχολόγοι και Ψυχίατροι στη Θεσσαλονίκη > Ψυχίατροι Θεσσαλονίκης | Ψυχίατρος Θεσσαλονίκη ## Σελίδες - [Στέλλα Κοκκώνη](https://egoideal.gr/ego-ideal/stella-kokkoni/): Στέλλα Κοκκώνη Ψυχίατρος – Ψυχοθεραπεύτρια Είμαι ψυχίατρος με ισχυρό επιστημονικό και θεραπευτικό υπόβαθρο, που συνδυάζει την κλινική εμπειρία με την... - [Κρυσταλλία Ασματόγλου](https://egoideal.gr/ego-ideal/lia-asmatogloy/): Λία Ασματόγλου Ψυχίατρος – Ψυχοθεραπεύτρια Εκπαίδευση & Ακαδημαϊκή Πορεία • Στρατιωτική Σχολή Αξιωματικών Σωμάτων (ΣΣΑΣ) – Αποφοίτηση: 1999 • Ειδικότητα... - [Αλέξης Σαρρηγιαννίδης](https://egoideal.gr/ego-ideal/sarrigiannidis-alexis/): Αλέξης Σαρρηγιαννίδης Ψυχίατρος – Ψυχοθεραπευτής Γεννήθηκα στη Βέροια και αποφοίτησα με άριστα από το Ενιαίο Πολυκλαδικό Λύκειο Βέροιας. Εισήχθη με... - [Νικόλαος Αργύρογλου](https://egoideal.gr/ego-ideal/nikolaos-argyrogloy/): Νικόλαος Αργύρογλου Ψυχολόγος Αποφοίτησε το 1997 από το Τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και συνέχισε τις σπουδές του λαμβάνοντας... - [Ντρόγκουντα Αναστασία](https://egoideal.gr/ego-ideal/ntrogkoynta-anastasia/): Ντρόγκουντα Αναστασία Ψυχίατρος – Ψυχοθεραπεύτρια. Ειδικευθείσα στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία Ονοματεπώνυμο : Ντρόγκουντα Αναστασία Ημερομηνία Γέννησης : 05/03/1980 Τηλέφωνο :... - [Σαμέλη Κατερίνα](https://egoideal.gr/ego-ideal/sameli-katerina/): Σαμέλη Κατερίνα Ψυχολόγος – Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια Ονομάζομαι Σαμέλη Κατερίνα και η επαγγελματική μου ιδιότητα είναι Ψυχολόγος – Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια. Ολοκλήρωσα... - [Κατερίνα Μαντζούκη](https://egoideal.gr/ego-ideal/katerina-mantzoyki/): Κατερίνα Μαντζούκη Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Εξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές Είμαι η Κατερίνα Μαντζούκη και η επαγγελματική μου ιδιότητα είναι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος.... - [Εξειδικευμένο Τμήμα Παιδιών & Εφήβων](https://egoideal.gr/ypiresies/psychotherapia/exeidikeymeno-tmima-paidion-efibon/): Εξειδικευμένο Τμήμα Παιδιών & Εφήβων Εξειδικευμένο Τμήμα Παιδιών & Εφήβων Η ψυχική υγεία των παιδιών είναι ο σημαντικότερος παράγοντας για... - [Παθήσεις](https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/): Παθήσεις Παθήσεις Παθήσεις | Ψυχιατρικές | Ψυχολογικές | Θεσσαλονίκη Διαταραχές προσωπικότητας Προβλήματα σχέσεων Άνοια και οργανικά ψυχοσύνδρομα Διαταραχή προσαρμογής και... - [Ψυχοθεραπεία](https://egoideal.gr/ypiresies/psychotherapia/): Ψυχοθεραπεία Ψυχοθεραπεία Ψυχοθεραπεία – Θεσσαλονίκη Γνωστική – Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή θεραπεία Διαπροσωπική Ψυχοθεραπεία Ομαδική Ψυχοθεραπεία Γνωστική Αναλυτική θεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία... - [Φαρμακοθεραπεία](https://egoideal.gr/ypiresies/farmakotherapeia/): Φαρμακοθεραπεία Φαρμακοθεραπεία Η αντιμετώπιση της διαταραχής πανικού συνίσταται σε χρήση φαρμακοθεραπείας σε συνδυασμό με ψυχοθεραπευτική παρέμβαση. Φαρμακοθεραπεία της διαταραχής πανικού... - [Συμβουλευτική Εποπτεία στην Ψυχοθεραπεία](https://egoideal.gr/ypiresies/symbouleytiki-epopteia-stin-psyxotherapeia/): Συμβουλευτική Εποπτεία Συμβουλευτική Εποπτεία στην Ψυχοθεραπεία Συμβουλευτική εποπτεία στην Ψυχοθεραπεία Το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας “EGO IDEAL” όπου συνεργάζονται τρεις έμπειροι... - [Διατροφολογική και Ψυχοθεραπευτική Υποστήριξη](https://egoideal.gr/ypiresies/diatrofologiki-kai-psyxotherapeftiki-ypostiriksi/): Διατροφολογική και Ψυχοθεραπευτική Υποστήριξη Διατροφολογική & Ψυχοθεραπευτική Υποστήριξη Διατροφολογική και Ψυχοθεραπευτική Υποστήριξη Στο Ego Ideal δημιουργήσαμε μία υπηρεσία που συνδυάζει... - [Διαταραχές Προσωπικότητας](https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/diataraxes-prosopikotitas/): Διαταραχές Προσωπικότητας Διαταραχές Προσωπικότητας Οι Διαταραχές Προσωπικότητας αποτελούν μια ομάδα διαταραχών που χαρακτηρίζονται από επίμονα όσο και δυσλειτουργικά πρότυπα συμπεριφοράς,... - [Προβλήματα Σχέσεων](https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/problimata-sxeseon/): Προβλήματα Σχέσης Προβλήματα Σχέσης - [Άνοια και Οργανικά Ψυχοσύνδρομα](https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/anoia-kai-organika-psyxosyndroma/): Άνοια και Οργανικά Ψυχοσύνδρομα Άνοια και Οργανικά Ψυχοσύνδρομα Άνοια Το ερώτημα των ανθρώπων που γίνεται συχνό τα τελευταία χρόνια στους... - [Διαταραχή Προσαρμογής και Πένθος](https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/diataraxi-prosarmogis-kai-penthos/): Διαταραχή Προσαρμογής και Πένθος Διαταραχή Προσαρμογής και Πένθος - [Διαταραχές Έλεγχου Παρορμήσεων](https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/diataraxes-elegxou-parormiseon/): Διαταραχές Έλεγχου Παρορμήσεων Διαταραχές Έλεγχου Παρορμήσεων - [Διαταραχές του Κύκλου Ύπνου - Εγρήγορσης](https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/diataraxes-tou-kyklou-ypnou-egrigorsis/): Διαταραχές του Κύκλου Ύπνου – Εγρήγορσης Διαταραχές του Κύκλου Ύπνου – Εγρήγορσης - [Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής](https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/diataraxes-proslipsis-trofis/): Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής - [Σεξουαλικές Διαταραχές](https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/sexoualikes-diataraxes/): Σεξουαλικές Διαταραχές Σεξουαλικές Διαταραχές - [Τριχοτιλλομανία](https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/trixotillomania/): Τριχοτιλλομανία Τριχοτιλλομανία Η Τριχοτιλλομανία (ΤΤΜ) είναι μια διαταραχή κατά την οποία οι ασθενείς τραβούν τα μαλλιά από το κρανίο, τα... - [Διασχιστικές Διαταραχές](https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/diaschistikes-diataraches/): Διασχιστικές Διαταραχές Διασχιστικές Διαταραχές - [Σωματόμορφες Διαταραχές (ΔΧΗ Μετατροπής - ΔΧΗ Πόνου - Σωματοποίηση)](https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/somatomorfes-diataraxes/): Σωματόμορφες Διαταραχές Σωματόμορφες Διαταραχές (ΔΧΗ Μετατροπής – ΔΧΗ Πόνου – Σωματοποίηση) Οι σωματόμορφες διαταραχές είναι μια ομάδα διαταραχών με κοινό... - [Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες - PTSD](https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/diataraxi-metatraymatikou-stres-ptsd/): Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες – PTSD Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες – PTSD - [Εξαρτήσεις από Ουσίες](https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/exartiseis-apo-ousies/): Εξαρτήσεις από Ουσίες Εξαρτήσεις από Ουσίες Χρήση ψυχοδραστικών ουσιών Η χρήση ψυχοδραστικών ουσιών και οι ομόλογες διαταραχές συνιστούν μείζον πρόβλημα... - [Κοινωνική Φοβία και Ειδικές Φοβίες](https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/koinoniki-fobia-kai-eidikes-fobies/): Κοινωνική Φοβία και Ειδικές Φοβίες Κοινωνική Φοβία και Ειδικές Φοβίες - [Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD)](https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/ideopsyxanagkastiki-diataraxi-ocd/): Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) - [Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή](https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/genikeymeni-agxodis-diataraxi/): Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή Πρόκειται για μια πολύ διαδεδομένη ψυχοσωματική διαταραχή που πλήττει, όλο και πιο συχνά, τους... - [Διπολική Διαταραχή](https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/dipoliki-diataraxi/): Διπολική Διαταραχή Η θεραπεία της διπολικής διαταραχής Ένας οδηγός για τους ασθενείς και τις οικογένειες τους. ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΠΟΛΙΚΗ... - [Κατάθλιψη και Δυσθυμία](https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/katathlipsi-kai-dysthymia/): Κατάθλιψη και Δυσθυμία Κατάθλιψη και Δυσθυμία Η κατάθλιψη είναι μια εξαιρετικά διαδεδομένη ψυχιατρική διαταραχή η οποία παρότι έχει περιγραφεί εδώ... - [Σχιζοφρένεια και Άλλες Ψυχωτικές Διαταραχές](https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/sxizofreneia-kai-alles-psyxotikes-diataraxes/): Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) - [Διαταραχή Πανικού Με ή Χωρίς Αγοραφοβία](https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/diataraxi-panikou-me-i-xoris-agorafobia/): Διαταραχή Πανικού Με ή Χωρίς Αγοραφοβία ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΠΑΝΙΚΟΥ ΚΑΙ ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ Η Διαταραχή Πανικού είναι μια αγχώδης διαταραχή που χαρακτηρίζεται... - [Γνωστική - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία](https://egoideal.gr/ypiresies/psychotherapia/gnostiki-symperiforiki-psyxotherapeia/): Γνωστική – Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Γνωστική – Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Η Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (ΓΣΨ) είναι μια στοχοκατευθυνόμενη, συστηματική τεχνική για την... - [Οικογενειακή Θεραπεία](https://egoideal.gr/ypiresies/psychotherapia/oikogeneiaki-therapeia/): Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή ΨυχοθεραπείαΘεσσαλονίκη Η Οικογενειακή Θεραπεία (ΟΘ) είναι κλάδος της ψυχοθεραπείας που εστιάζει στη δουλειά με όλη την οικογένεια... - [Διαπροσωπική Ψυχοθεραπεία](https://egoideal.gr/ypiresies/psychotherapia/diaprosopiki-psyxotherapeia/): Διαπροσωπική Ψυχοθεραπεία Διαπροσωπική Ψυχοθεραπεία H διαπροσωπική ψυχοθεραπεία (IPT), έχει τις ρίζες τις στην ‘Θεωρία της προσκόλλησης’ του Bowlby. Στηριζόμενοι στην... - [Ομαδική Ψυχοθεραπεία](https://egoideal.gr/ypiresies/psychotherapia/omadiki-psyxotherapeia/): Ομαδική Ψυχοθεραπεία Ομαδική Ψυχοθεραπεία Θεσσαλονίκη Η ομαδική ψυχοθεραπεία, είναι ένα είδος θεραπείας στο οποίο μια μικρή ομάδα ανθρώπων συναντώνται κάτω... - [Γνωστική Αναλυτική θεραπεία](https://egoideal.gr/ypiresies/psychotherapia/gnostiki-analytiki-therapeia/): Γνωστική – Αναλυτική θεραπεία Γνωστική – Αναλυτική Ψυχοθεραπεία Η Γνωστική – Αναλυτική ψυχοθεραπεία (ΓΑΨ) αναπτύχθηκε απο τον Anthony Ryle. Αυτή... - [Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία](https://egoideal.gr/ypiresies/psychotherapia/psyxanalytiki-psyxotherapeia/): Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία είναι μια τεχνική για την θεραπεία συναισθηματικών και ψυχολογικών προβλημάτων. Σκοπός είναι η... - [Ψυχοθεραπεία Σχέσης και θεραπεία ζεύγους](https://egoideal.gr/ypiresies/psychotherapia/psychotherapeia-schesis-kai-therapeia-zey/): Ψυχοθεραπεία Σχέσης και Θεραπεία Ζεύγους Ψυχοθεραπεία Σχέσης και Θεραπεία Ζεύγους Οι σχέσεις, είτε αφορύν φίλους και οικογένεια είτε συντρόφους και... - [Υποστηρικτική Ψυχοθεραπεία](https://egoideal.gr/ypiresies/psychotherapia/ypostiriktiki-psyxotherapeia/): Υποστηρικτική Ψυχοθεραπεία Υποστηρικτική Ψυχοθεραπεία Η Υποστηρικτική ψυχοθεραπεία είναι μια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που συνδυάζει στοιχεία από ψυχοδυναμικά, γνωστικά-συμπεριφορικάκαι διαπροσωπικά μοντέλα και... - [Παρέμβαση σε κρίση](https://egoideal.gr/ypiresies/psychotherapia/parembasi-se-krisi/): Παρέμβαση σε Κρίση Παρέμβαση σε Κρίση Καθημερινά είναι πιθανό να βρεθούμε αντιμέτωποι με απρόβλεπτες καταστάσεις που γενικά περιγράφονται με τον... - [Φαρμακοθεραπεία της διαταραχής πανικού](https://egoideal.gr/ypiresies/farmakotherapeia/farmakotherapeia-tis-diataraxis-panikou/): Διαταραχή Πανικού – Φαρμακοθεραπεία Φαρμακοθεραπεία της διαταραχής πανικού Διαταραχή πανικού Η διαταραχή πανικού είναι μια ιδιαίτερα συχνή οντότητα που προσβάλει... - [Φαρμακοθεραπεία της κατάθλιψης](https://egoideal.gr/ypiresies/farmakotherapeia/farmakotherapeia-tis-katathlipsis/): Kατάθλιψη – Φαρμακοθεραπεία Φαρμακοθεραπεία της κατάθλιψης Η κατάθλιψη είναι μια ιδιαίτερα συχνή ψυχοπαθoλογική κατάσταση, με επιπολασμό ζωής που αγγίζει το... - [Οδηγίες για ασθενείς και συγγενείς](https://egoideal.gr/xrisima-faq/odigies-gia-astheneis-kai-syggeneis/): Οδηγίες για ασθενείς και συγγενείς Σύντομες οδηγίες για την ΤΡΙΧΟΤΙΛΛΟΜΑΝΙΑ Η Τριχοτιλλομανία (ΤΤΜ) είναι μια διαταραχή κατά την οποία οι... - [Ερωτήσεις - Απαντήσεις](https://egoideal.gr/xrisima-faq/faq/): Ερωτήσεις – Απαντήσεις Στην περίπτωση που θέλω να επικοινωνήσω επειγόντως μαζί σας πως μπορεί αυτό να γίνει; Κάνουμε πάντα το... - [Δρ. Κουνιάκης Φίλιππος](https://egoideal.gr/ego-ideal/dr-kouniakis-filippos/): Δρ. Κουνιάκης Φίλιππος Ο Φίλιππος Α. Κουνιάκης είναι διδάκτωρ Ψυχιατρικής από το Α. Π. Θ. από το 2012, έχοντας ολοκληρώσει... - [Δρ. Σιδηρόπουλος Νικόλαος](https://egoideal.gr/ego-ideal/dr-sidiropoulos-nikolaos/): Δρ. Σιδηρόπουλος Νικόλαος Προσωπικά στοιχεία. Ημερομηνία Γέννησης: 19/06/1969 Τόπος γέννησης: ΦΛΩΡΙΝΑ, ΕΛΛΑΔΑ Τηλέφωνο επικοινωνίας: 2310/480. 228 Βασικές σπουδές 15/3/1995: Απόφοίτηση... - [Χατζηκαλλία Κατερίνα](https://egoideal.gr/ego-ideal/xatzikallia-katerina/): Χατζηκαλλία Κατερίνα Ψυχολόγος – Νευροψυχολόγος, MSc Γνωστικής Ψυχολογίας & Νευροψυχολογίας Ψυχολόγος, απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (2001),... - [Δρ. Δημέλλης Δήμος](https://egoideal.gr/ego-ideal/dr-dimellis-dimos/): Δρ. Δημέλλης Δήμος Προσωπικά στοιχεία Γεννήθηκα στο Βόλο της Μαγνησίας στις 10/6/1970. Τέλειωσα τις εγκύκλιες σπουδές μου στο 4ο Λύκειο... - [ΑΡΧΙΚΗ](https://egoideal.gr/): Welcome to Ego Ideal Institute of Mental Health in Thessaloniki Καλωσορίσατε στο Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Ego Ideal Ψυχολόγοι και Ψυχίατροι... - [EGO IDEAL](https://egoideal.gr/ego-ideal/): Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας EGO IDEAL ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, Ψυχίατροι | Ψυχίατρος , Θεσσαλονίκη ΤΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ Στο ινστιτούτο μας... - [ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ](https://egoideal.gr/ypiresies/): Υπηρεσίες Υπηρεσίες | Ψυχιατρικές Παθήσεις, Ψυχοθεραπεία, Φαρμακοθεραπεία | Ego Ideal - [Χρήσιμα / FAQ](https://egoideal.gr/xrisima-faq/): Χρήσιμα – F. A. Q. Οδηγίες για ασθενείς και συγγενείς Ερωτήσεις – Απαντήσεις - [ΝΕΑ](https://egoideal.gr/blog/) - [ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ](https://egoideal.gr/contact-us/): που, πως και πότε θα μας βρείτε EgoIdeal – Ανδριανουπόλεως Διεύθυνση Αδριανουπόλεως 24 , 6ος Όροφος 551 33 Καλαμαριά Ημέρες... ## Άρθρα - [ΠΑΣΧΑΛΙΝΟ ΩΡΑΡΙΟ 2026](https://egoideal.gr/paschalino-orario-2026/): Εδώ θα βρείτε το πασχαλινό μας ωράριο! Η ομάδα του EGO IDEAL - [Aυτός ο κόσμος που αλλάζει... με τρομάζει !](https://egoideal.gr/aytos-o-kosmos-poy-allazei-me-tromazei/): Η αυτοκτονία του ηθοποιού Καραντάιν δεν είναι απλώς ένα γεγονός. Αποτελεί μία υπενθύμιση της αόρατης μάχης που δίνουν καθημερινά χιλιάδες... - [ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΥ ΓΟΝΕΑ](https://egoideal.gr/ergastirio-apotelesmatikoy-gonea/): Διαχρονικά στο EGO IDEAL προσπαθούμε να προσφέρουμε υπηρεσίες απόλυτα αξιόπιστες και με τρόπο που να είναι σχετικά εύκολα προσβάσιμος σε... - [Από το ‘δεν φταίω εγώ’ στο ‘αναλαμβάνω’. Η ευθύνη του εαυτού. Μηχανισμοί άμυνας και η εξέλιξη τους στη νέα εποχή.](https://egoideal.gr/workshop-autognosias-amyna-euthyni/): Το Ινστιτούτο Ψυχικής υγείας EGO IDEAL πάντα προσπαθεί να δώσει το «κάτι παραπάνω» σε όλα τα πεδία όπου δραστηριοποιείται. Κάθε... - [ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ AIDS: Η σημασία της ψυχολογικής υποστήριξης για άτομα που ζουν με τον HIV](https://egoideal.gr/pagkosmia-imera-aids-i-simasia-tis-psycholo/): Κάθε χρόνο, την 1η Δεκεμβρίου, η Παγκόσμια Ημέρα AIDS υπενθυμίζει την ανάγκη ενημέρωσης, πρόληψης και στήριξης των ανθρώπων που ζουν... - [Meet the EGO - Round 3<br>Workshops 2025-2026](https://egoideal.gr/workshops-2025-2026/): Συνεχίζουμε την πολύ γνωστή σειρά εκπαιδεύσεων “Meet the EGO” όπου φέτος θα έχει 6 εκπαιδεύσεις με πολύ πιο ενδιαφέρουσες ,... - [EGO IDEAL: Εκεί που η γνώση συναντά τη φροντίδα](https://egoideal.gr/ego-ideal-ekei-poy-i-gnosi-synanta-ti-frontida/): Από την αρχή της σύλληψης της ιδέας για τη δημιουργία ενός Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας κυρίαρχο ρόλο έπαιζε η εκπαίδευση. Η... - [ΣΤΑΜΑΤΑΜΕ ΝΑ ΣΚΕΦΤΟΜΑΣΤΕ ΟΤΑΝ ΣΚΕΦΤΟΜΑΣΤΕ ΠΩΣ ΣΤΑΜΑΤΑΜΕ](https://egoideal.gr/stamatame-na-skeftomaste-otan-skefto/): 2025. Αν με ρωτούσες κατά τη διάρκεια της παιδικής μου ηλικίας τι φανταζόμουν να διαδραματίζεται στο μέλλον θα σου απαντούσα... - [Σκλήρυνση κατά Πλάκας και Κατάθλιψη: Τι Πρέπει να Ξέρεις](https://egoideal.gr/sklirynsi-kata-plakas-kai-katathlipsi-t/): Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Εμφανίζεται συχνά σε άτομα ηλικίας... - [Η Ηγεσία ως Υπηρεσία μέσα από τη ματιά της Generation Z ! Η πλευρά του Επαγγελματία Ψυχικής Υγείας](https://egoideal.gr/i-igesia-os-ypiresia-mesa-apo-ti-matia-t/): Η ψυχολόγος παιδιών εφήβων και οικογένειας του Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας EGO IDEAL Κατερίνα Χατζηκαλλία Κουνιάκη πάντα πρωτοπόρος σε νέες δράσεις,... - [ΣΑΣ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΜΕ ΣΤΗ 21η ΔΙΕΘΝΗ ΕΚΘΕΣΗ ΒΙΒΛΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ!](https://egoideal.gr/sas-perimenoyme-sti-21i-diethni-ekthesi-vi/): Περίπτερο 15, Αίθουσα «Αναγνωστάκης» 🗓️ Ελάτε να ανακαλύψετε πώς η βαθιά σύνδεση με τα παιδιά μας μεταμορφώνει τη ζωή τους... - [Μια Παρουσίαση με Καρδιά: Στο Πλευρό των Φροντιστών Ατόμων με Σχιζοφρένεια](https://egoideal.gr/mia-paroysiasi-me-kardia-sto-pleyro-to/): Τη Δευτέρα, 28/4 είχαμε τη χαρά και την τιμή να παρακολουθήσουμε μια εξαιρετική παρουσίαση από τις αγαπημένες μας συνεργάτιδες, Σαμέλη... - [ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΩΡΑΡΙΟΥ ΠΑΣΧΑ 2025](https://egoideal.gr/anakoinosi-orarioy-pascha-2025/): Πέμπτη 17/04 θα είμαστε ανοιχτά 10:00-20:00 για να σας εξυπηρετήσουμε! Στη συνέχεια, παραμένουμε κλειστά από Παρασκευή 18/04 έως και Δευτέρα... - [Long COVID σύνδρομο και Ψυχική Υγεία](https://egoideal.gr/long-covid-syndromo-kai-psychiki-ygeia/): Η πανδημία του κορονοϊού (COVID-19) είναι πανδημία που προκλήθηκε από τον κορονοϊό SARS-CoV-2 και αναγνωρίστηκε για πρώτη φορά στην πόλη... - [ΜΕΣΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΔΙΚΤΥΩΣΗΣ. ΕΝΑ ΝΟΜΙΣΜΑ ΜΕ ΔΥΟ ΟΨΕΙΣ](https://egoideal.gr/mesa-koinonikis-diktyosis-ena-nomism/): Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αποτελούν σύγχρονα εργαλεία ενημέρωσης, εξέλιξης και επικοινωνίας. Η ανάπτυξη των τεχνολογικών επιτευγμάτων σε συνδυασμό με τις... - [ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΩΝ 2024-2025](https://egoideal.gr/presentation-program-2024-2025/): Αφού λοιπόν πέρασε ο Σεπτέμβριος, ήρθε η ώρα για την αγαπημένη σας δραστηριότητα : τις εκπαιδεύσεις στο EGO IDEAL... Ξεκινάμε... - [Νέος κύκλος εκπαιδεύσεων!](https://egoideal.gr/neos-kyklos-ekpaideyseon/): Σάββατο πρωί, όχι πολύ πρωί όμως... Η καλύτερη ώρα για να έρθεις σε επαφή με μία ακόμη εκπαίδευση. Όχι μία... - [Παρουσίαση βιβλίου στον Ιανό 08/10/2024, 19.00](https://egoideal.gr/paroysiasi-vivlioy-ston-iano-08-10-2024-19-00/): Τρίτη 08 Οκτωβρίου στον Ιανό Θεσσαλονίκης στις 19. 00. Μία νέα εμπειρία για την παρουσίαση του βιβλίου « Πώς νιώθεις... - [Μια ιστορία που φτιάχνει μια παρέα…](https://egoideal.gr/mia-istoria-poy-ftiachnei-mia-parea/) - [ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ 12/08-16/08](https://egoideal.gr/orario-leitoyrgias-12-08-16-08/) - [Νέο βιβλίο !](https://egoideal.gr/vivlio-psyotherapeias/): Μία νέα κυκλοφορία βιβλίου από το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας EGO IDEAL είναι πλέον πραγματικότητα! Τίτλος : «Πώς νιώθεις με αυτό;»... - [ΦΡΟΝΤΙΣΤΕΣ ΑΤΟΜΩΝ ΠΟΥ ΒΙΩΝΟΥΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ](https://egoideal.gr/frontistes-atomon-poy-vionoyn-katathl/): Τι σημαίνει άραγε φροντίζω; Πως μπορεί κάποιος να παρέχει υπηρεσίες φροντίδας χωρίς να κουράζεται; Τι θα μπορούσε να λειτουργεί ενισχυτικά... - [Μπορείς να είσαι πραγματικά ο εαυτός σου;](https://egoideal.gr/mporeis-na-eisai-pragmatika-o-eaytos-s/): Η ομάδα του Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας EGO IDEAL σας προσκαλεί σε ένα workshop με το Φίλιππο Α. Κουνιάκη και την... - [](https://egoideal.gr/1625-2/): Είναι διαχρονική η σχέση με τους θεραπευόμενους , αλλά πλέον χτίζονται ισχυροί δεσμοί και με την κοινότητα... Άνθρωποι που μας... - [EGO IDEAL celebrating !](https://egoideal.gr/ego-ideal-celebrating/): Δεκέμβριος. Ο μήνας που το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας EGO IDEAL ξεκίνησε τη λειτουργία του το 2009, γθια την ακρίβεια στο... - [ΣΥΝΤΑΝΤΗΣΕΙΣ - MEET THE EGO](https://egoideal.gr/syntantiseis-meet-the-ego/): Πιστοί στη βασική αρχή μας που αφορά τη συνεχιζόμενη εκπαίδευση όλων μας, οργανώνουμε μία σειρά από εκπαιδευτικές συναντήσεις που θα... - [Νέο βιβλίο από την ψυχολόγο του EGO IDEAL!](https://egoideal.gr/neo-vivlio-apo-tin-psychologo-toy-ego-ideal/): Μία νέα άφιξη στην ευρύτατη οικογένεια του Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας EGO IDEAL ! Το πρώτο από τη σειρά βιβλίων της... - [12 χρόνια μετά!](https://egoideal.gr/12-chronia-meta/): Η ζωή μας δείχνει το δρόμο, εμείς ακολουθούμε. Αρκεί να είμαστε παρόντες και με διάθεση να επεκτείνουμε τα όριά μας.... - [EGO Ideal: Ωράριο και Τρόπος Λειτουργίας](https://egoideal.gr/ego-ideal-orario-kai-tropos-leitourgias/): Το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας EGO IDEAL, όλοι εμείς, με έντονο το αίσθημα κοινωνικής ευθύνης και υπευθυνότητας, θα θέλαμε να σας... - [Μέτρα (αυτονόητα) προστασίας 1](https://egoideal.gr/metra-aytonoita-prostasias-1/): Στα πλαίσια των αλλεπάλληλων πολύ λογικών μέτρων που εφαρμόζονται πανελληνίως, και το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας EGO IDEAL προτείνει τα κάτωθι... - [Ψυχραιμία; Α, μπα!](https://egoideal.gr/psychraimia-a-mpa/): Διαχρονικά μας χαρακτηρίζει η ψυχραιμία, η ωριμότητα στις αντιδράσεις μας και η ενημέρωση πριν τη δράση... Τι, όχι; Έχουμε υποτίμηση... - [Ευχές από το EGO IDEAL !](https://egoideal.gr/eyches-apo-to-ego-ideal/): Πλησιάζοντας στο τέλος της χρονιάς... Είναι η ώρα να προσφέρετε στον εαυτό σας ό,τι καλύτερο μπορείτε, όσα σας έλειψαν στη... - [Podcast GiatiOxi με την Κατερίνα Χατζηκαλλία Κουνιάκη](https://egoideal.gr/podcast-giatioxi-me-tin-katerina-chatzikallia-koyni/): Τι να κάνω & τι να μην κάνω για να μεγαλώσω σωστά τα παιδιά μου – Κατερίνα Χατζηκαλλία Πώς μπορεί... - [Σκέψεις από προχθές και σήμερα...](https://egoideal.gr/skepseis-apo-prochthes-kai-simera/): Θα ήταν πολύ εύκολο να εστιάσω στην επιτυχία της εκδήλωσης, τον κόσμο που κατέκλυσε τον Ιανό, τα καλά λόγια που... - [Παρουσίαση Βιβλίου στον Ιανό](https://egoideal.gr/paroysiasi-vivlioy-ston-iano/): Στο Ινστιτούτο μας βασική αρχή από τη σύλληψη της ιδέας μέχρι και σήμερα σταθερά αποτελεί η αρχή της Συνεργασίας. Συνεργασία... - [Ψυχική Ευεξία και Περιβαλλοντική Συνείδηση](https://egoideal.gr/psyxiki-eyexia-kai-periballontiki-syneidisi/): Το EGO IDEAL συνεχίζει να «ακούει» , κυριολεκτικά και μεταφορικά, οπότε είναι αναμενόμενο να προσπαθήσουμε να μειώσουμε την επιβάρυνση που... - [Ισορροπημένοι γονείς, Ευτυχισμένα παιδια](https://egoideal.gr/isorropimenoi-goneis-eytyxismena-paidia/): Συνέντευξη στο περιοδικό Τηλεθεατής 16/08/2019 της ψυχολόγου του Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας EGO IDEAL Κατερίνας Χατζηκαλλία Κουνιάκη Είναι η διαπαιδαγώγηση των... - [ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΤΙ ΝΑ ΜΗΝ ΚΑΝΩ ΓΙΑ ΝΑ ΜΕΓΑΛΩΣΩ ΣΩΣΤΑ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΜΟΥ : ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ](https://egoideal.gr/ti-na-kano-ti-na-min-kano-gia-na-megalos/): Οι Εκδόσεις ΠΑΤΑΚΗ, και το Tennis Academy Les Raquettes μας φιλοξενούν σε καλοκαιρινή διάθεση, σε ένα πολύ όμορφο και δροσερό... - [Παρουσίαση βιβλίου στις Σέρρες](https://egoideal.gr/parousiasi-bibliou-stis-serres/): Κάποιες στιγμές τα λόγια είναι λίγα για να περιγράψουν τα συναισθήματα και τα βιώματα. Έτσι συνέβη κι όταν αντίκρυσα το... - [Συνεργασία με διατροφολόγο](https://egoideal.gr/synergasia-me-diatrofologo/): Οι συνεργασίες βασίζονται στην αλληλοεκτίμηση, και την αλληλοϋποστήριξη. Ξεκινούν δε, από απλές όμορφες ιστορίες. Οι ιστορίες είναι όμορφες όταν προκύπτουν... - [World Cancer Day](https://egoideal.gr/world-cancer-day/): 4η Φεβρουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου Σύμφωνα με τον Ευρωπαϊκό Κώδικα κατά του Καρκίνου, πολλοί θάνατοι από καρκίνο θα... - [Παρουσίαση Βιβλίου](https://egoideal.gr/parousiasi-vivliou-2/): Και τώρα οι τρεις μας της Νέλης Βυζαντιάδου Πρόσκληση για την παρουσίαση (κάντε κλικ για μεγέθυνση σε νέο παράθυρο) Νέλη... - [Νέα ομάδα ανδρών στο EGO IDEAL!](https://egoideal.gr/nea-omada-andron-sto-ego-ideal/): Κοινός στόχος, κοινή επιθυμία, κοινές αγωνίας, κοινές αντιστάσεις. Όλα αυτά τα κοινά θέματα δημιουργούν μία πολύ ικανοποιητική βάση σύνδεσης πολλαπλών... - [Ανοιχτό Σχολείο Ψυχικής Υγείας από 24 Σεπτεμβρίου-1 Απριλίου 2018](https://egoideal.gr/anoichto-scholeio-psychikis-ygeias-apo-24-se/): Το Ανοιχτό Σχολείο Ψυχικής Υγείας από 24 Σεπτεμβρίου 2018 έως και 1 Απριλίου 2019 είναι ένα επιμορφωτικό πρόγραμμα που απευθύνεται... - [ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟ ΩΡΑΡΙΟ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑΣ](https://egoideal.gr/kalokairino-orario-grammateias/): Λόγω θέρους η Γραμματεία του Ινστιτούτου από την Δευτέρα 13 Αυγούστου (εκτός Τρίτης 14/8) έως και την Παρασκευή 31 Αυγούστου... - [Παρουσίαση Βιβλίου](https://egoideal.gr/paroysiasi-vivlioy/): Παρουσίαση Βιβλίου από τις εκδόσεις Key Books Η Ψυχολόγος του Ινστιτούτου μας κα Κατερίνα Χατζηκαλλία συμμετείχε στο πάνελ παρουσίασης του... - [Οι καλές ιδέες προκύπτουν απρόοπτα](https://egoideal.gr/oi-kales-idees-prokyptoyn-aproopta/): Οι καλές ιδέες προκύπτουν απρόοπτα, συνήθως σε κατάσταση όχι ακριβώς νηφάλια Οι καλές ιδέες προκύπτουν απρόοπτα, συνήθως σε κατάσταση όχι... - [Βελτιώνοντας τις Σχέσεις μου , ομάδες αυτογνωσίας](https://egoideal.gr/veltionontas-tis-scheseis-moy-omades-a/): Βελτιώνοντας τις Σχέσεις μου , ομάδες αυτογνωσίας Μια ομάδα αυτογνωσίας προάγει την ψυχική υγεία του ατόμου και προσφέρει σφαιρική ανάπτυξη... - [Εκπαίδευση στην Ομαδική Θεραπεία](https://egoideal.gr/ekpaideysi-stin-omadiki-therapeia/): Εκπαίδευση στην Ομαδική Θεραπεία Θεωρητικά μαθήματα Ομάδα εμπειρίας Παρακολούθηση έμπειρων θεραπευτών Πρακτική – Κλινική εμπειρία – Εποπτεία Κύκλοι ανάλογα με... - [Ταξινομικό Σύστημα -Dr. Δημέλλης Δήμος](https://egoideal.gr/taxinomiko-systima-dr-dimellis-dimos/): 4o Πανελλήνιο Συνέδριο Κλινικής Ψυχοφαρμακολογίας ( Με Διεθνή Συμμετοχή) Ταξινομικό Σύστημα -Dr. Δημέλλης Δήμος, MD, PhD 16-19 Απριλίου 2015 –... - [Κλινικά Φροντιστήρια -Meet the experts: Dr Κουνιάκης Φίλιππος, Dr Δημέλλης Δήμος](https://egoideal.gr/klinika-frontistiria-meet-experts-dr-koyniakis-f/): 4ο Πανελλήνιο Συνέδριο Κλινικής Ψυχοφαρμακολογίας ΜΕ ΔΙΕΘΝΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ Κλινικά Φροντιστήρια -Meet the experts: Dr Κουνιάκης Φίλιππος, Dr Δημέλλης Δήμος 16-19... - [Βενζοδιαζεπίνες - Dr. Δημέλλης Δήμος , MD, PhD](https://egoideal.gr/venzodiazepines-dr-dimellis-dimos-md-phd/): 4o Πανελλήνιο Συνέδριο Κλινικής Ψυχοφαρμακολογίας ΜΕ ΔΙΕΘΝΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ Βενζοδιαζεπίνες – Dr. Δημέλλης Δήμος , MD, PhD 16-19 Απριλίου 2015 LINDOS... - [Προσεγγίζοντας τον εγκέφαλο](https://egoideal.gr/proseggizontas-ton-egkefalo/): Προσεγγίζοντας τον εγκέφαλο Η Ελληνική Εταιρεία για τις Νευροεπιστήμες και το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας EGO IDEAL οργανώνουν την εκδήλωση στα... - [Θέματα Πρώτων Βοηθειών σε Επείγοντα Περιστατικά](https://egoideal.gr/themata-proton-voitheion-se-epeigonta-p/): Θέματα Πρώτων Βοηθειών σε Επείγοντα Περιστατικά Το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Ego Ideal σε συνεργασία με το Ε. Κ. Υ. Ζ.... - [Κλινικό φροντιστήριο για την διαγνωστική προσέγγιση](https://egoideal.gr/kliniko-frontistirio-gia-tin-diagnos/): Κλινικό φροντιστήριο για την διαγνωστική προσέγγιση Το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Ego Ideal σας προσκαλεί την Τετάρτη 18 Ιανουαρίου 2012 και... - [Ψυχολογικές επιπτώσεις των μαζικών καταστροφών](https://egoideal.gr/psychologikes-epiptoseis-ton-mazikon-k/): Ψυχολογικές επιπτώσεις των μαζικών καταστροφών Το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Ego Ideal σε συνεργασία με τους Ελληνες Διασώστες διοργανώνουν ημερίδα την... - [Συνάντηση Ενηλίκων με διάσπαση προσοχής](https://egoideal.gr/synantisi-enilikon-me-diaspasi-proso/): Συνάντηση Ενηλίκων με διάσπαση προσοχής Το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Ego Ideal σας προσκαλεί στο χώρο του στις 21 Νοεμβρίου 2010... # # Detailed Content ## Σελίδες - Published: 2025-03-31 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ego-ideal/stella-kokkoni/ Στέλλα Κοκκώνη Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπεύτρια Είμαι ψυχίατρος με ισχυρό επιστημονικό και θεραπευτικό υπόβαθρο, που συνδυάζει την κλινική εμπειρία με την ανθρωπιστική προσέγγιση. Έχω ιδιαίτερο ενδιαφέρον για τον άνθρωπο και επιθυμώ να συνδυάσω την επιστημονική κατάρτιση με μια ανθρώπινη, υποστηρικτική και εξατομικευμένη προσέγγιση στις ψυχιατρικές θεραπείες. Στόχος μου είναι να συμβάλω ουσιαστικά στην προαγωγή της ψυχικής υγείας μέσα από την ατομική θεραπεία, την πρόληψη και την κοινοτική παρέμβαση. Παράλληλα, επιδιώκω τη συνεχή επιστημονική εξέλιξη και επιμόρφωση, με ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην ψυχοθεραπεία και στη διασύνδεση της ψυχιατρικής με κοινωνικές και πολιτισμικές παραμέτρους. Από τον Ιούνιο του 2016 έως τον Ιούλιο του 2017, υπηρέτησα ως ειδικευόμενη ψυχίατρος στο Γενικό Νοσοκομείο Άρτας, ξεκινώντας την εκπαίδευσή μου στον κλάδο της ψυχιατρικής. Στη συνέχεια, από τον Μάιο του 2018 έως τον Αύγουστο του 2019, υπηρέτησα ως αγροτική ιατρός στο Κέντρο Υγείας Αγνάντων, παρέχοντας φροντίδα σε απομακρυσμένες περιοχές και αποκτώντας σημαντική εμπειρία στην πρωτοβάθμια περίθαλψη. Από τον Ιούνιο έως τον Οκτώβριο του 2020 εργάστηκα ως ιατρός στους Γιατρούς Χωρίς Σύνορα στην Αθήνα, συμμετέχοντας στο πρόγραμμα περίθαλψης επιζώντων βασανιστηρίων. Από τον Δεκέμβριο του 2020 έως τον Δεκέμβριο του 2024 εργάστηκα ως ειδικευόμενη ψυχίατρος στην Α’ Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του Γενικού Νοσοκομείου Παπαγεωργίου στη Θεσσαλονίκη, όπου ολοκλήρωσα επιτυχώς την ειδικότητα στην Ψυχιατρική. Έλαβα πτυχίο ιατρικής από το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων το 2016. Ολοκλήρωσα Μεταπτυχιακό Πρόγραμμα Σπουδών με τίτλο «Προαγωγή Ψυχικής Υγείας και Πρόληψη Ψυχιατρικών Διαταραχών» στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (2020–2022). Παράλληλα, από το 2021 παρακολουθώ εκπαίδευση στη Γνωστική-Συμπεριφορική Θεραπεία, μέσω της Ελληνικής Εταιρείας Έρευνας της Συμπεριφοράς (Παράρτημα Μακεδονίας). - Published: 2025-02-27 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ego-ideal/lia-asmatogloy/ Λία Ασματόγλου Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπεύτρια Εκπαίδευση & Ακαδημαϊκή Πορεία • Στρατιωτική Σχολή Αξιωματικών Σωμάτων (ΣΣΑΣ) – Αποφοίτηση: 1999 • Ειδικότητα Ψυχιατρικής – Β’ Πανεπιστημιακή Κλινική, Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης (ΨΝΘ) – 2008 • Μετεκπαιδεύσεις & Επιμορφώσεις o Εκπαίδευση σε διάφορες μορφές ψυχοθεραπείας o Συνεχής παρακολούθηση συνεδρίων και επιστημονικών ημερίδων σχετικά με τη σύγχρονη ψυχιατρική και ψυχοθεραπευτική πρακτική Επαγγελματική Εμπειρία • Επιμελήτρια Ψυχιατρικής Κλινικής, 424 ΓΣΝΕ (2008 - σήμερα) o Παρακολούθηση και διαχείριση σταθερού αριθμού ασθενών στο πλαίσιο της κλινικής και του Ψυχιατρικού Τακτικού Εξωτερικού Ιατρείου (ΨΤΕΠ). o Συμμετοχή στη διάγνωση και θεραπεία ψυχικών διαταραχών, εφαρμόζοντας σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις. o Διεπιστημονική συνεργασία με συναδέλφους και άλλους ειδικούς υγείας για την παροχή ολοκληρωμένης φροντίδας στους ασθενείς. Επιστημονικό & Ερευνητικό Έργο • Συμμετοχή σε επιστημονικές ημερίδες και συνέδρια στον τομέα της ψυχιατρικής και της ψυχοθεραπείας. • Παρουσιάσεις και ομιλίες σε στρατιωτικές και ακαδημαϊκές εκδηλώσεις σχετικές με την ψυχική υγεία. • Συνεχής ενημέρωση και κατάρτιση σε σύγχρονες πρακτικές ψυχιατρικής και ψυχοθεραπείας. Δεξιότητες & Εξειδίκευση • Κλινική ψυχιατρική και διαγνωστική προσέγγιση • Εφαρμογή ψυχοθεραπευτικών τεχνικών • Διαχείριση ψυχικών διαταραχών σε στρατιωτικό και πολιτικό πληθυσμό • Διεπιστημονική συνεργασία και εκπαίδευση υγειονομικού προσωπικού • Συμμετοχή σε ερευνητικές δραστηριότητες και επιστημονικές παρουσιάσεις - Published: 2024-10-21 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ego-ideal/sarrigiannidis-alexis/ Αλέξης Σαρρηγιαννίδης Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπευτής Γεννήθηκα στη Βέροια και αποφοίτησα με άριστα από το Ενιαίο Πολυκλαδικό Λύκειο Βέροιας. Εισήχθη με Πανελλήνιες Εξετάσεις στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Κρήτης και αποφοίτησα με βαθμό «Λίαν Καλώς» το 2005. Εκπαιδεύτηκα για πάνω από 1 έτος σε έμμισθη θέση (research fellow) στην Ιατρική των Διαταραχών του Ύπνου (Sleep Disorders Medicine) στη Μονάδα Διαταραχών Ύπνου του Ψυχιατρικού Τομέα στο Hershey Medical Center, Penn State University, Hershey, PA στις ΗΠΑ. Εκεί συμμετείχα στο σύνολο των ερευνητικών και κλινικών δραστηριοτήτων του Κέντρου και στη συγγραφή σημαντικών ερευνητικών εργασιών. Υπηρέτησα την υποχρεωτική υπηρεσία υπαίθρου στο Περιφερειακό Ιατρείο Τρικώμου Γρεβενών το 2010. Ειδικεύτηκα στην Ψυχιατρική στην Β΄ Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης από το 2011 έως το 2016. Στη διάρκεια της ειδίκευσης μου και στο πλαίσιο του εκπαιδευτικού προγράμματος της Κλινικής είχα την ευκαιρία να εξοικειωθώ με αρκετές διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις, Ψυχοδυναμικής, Γνωστικής Συμπεριφορικής, Γνωστικής Αναλυτικής, Ομαδικής και Βραχείας Ψυχοδυναμικής Ψυχοθεραπείας. Από το 2016 και για 7 έτη εργάστηκα στο Ψυχιατρικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης «Ιπποκράτειο», αρχικά ως Επιμελητής Β΄ ΕΣΥ Ψυχιατρικής και έπειτα ως Επιμελητής Α΄ΕΣΥ. Από τον Απρίλιο του 2024 εργάζομαι ως Επιμελητής Α΄ ΕΣΥ Ψυχιατρικής στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης. Είμαι κάτοχος Μεταπτυχιακού Διπλώματος στην «Κλινική και Βιομηχανική Φαρμακολογία - Κλινική Τοξικολογία» στην Ειδίκευση: «Κλινική Φαρμακολογία και Φαρμακευτική Ιατρική» από το ΑΠΘ. Συμμετέχω ως εκπαιδευτής στο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα των ειδικευόμενων ψυχιάτρων της Β΄ Ψυχιατρικής Κλινικής ΑΠΘ από το 2016. Διακρίσεις: Τιμητικός Έπαινος για την προφορική ανακοίνωση με τίτλο : « Association of abcb1 polymorphisms with haloperidol-based treatment of schizophrenia in natural setting: a preliminary report», 9ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ελληνικής Εταιρείας Βασικής και Κλινικής Φαρμακολογίας . Θεσσαλονίκη, 20-22 Μαΐου 2016Πλήρης Υποτροφία για το ECNP School of Neuropsychopharmacology. Oxford England, Ιούνιος 2014ΕCNP Seminar Award για την προφορική παρουσίαση με τίτλο “Sleep Disorders in Psychiatric Patients: A Review of the Literature”. Ναύπλιο, 9-11 Νοεμβρίου 2012Επιλεγμένες Δημοσιεύσεις:Papazisis G, Goulas A, Sarrigiannidis A, et al. ABCB1 and CYP2D6 polymorphisms and treatment response of psychotic patients in a naturalistic setting. Hum Psychopharmacol Clin Exp. 2017Papazisis,A. Sarrigiannidis, G. Garyfallos, D. Kouvelas. Substance Use Among Medical Students in Greece. European Psychiatry, 2015, 30: 1393. Sarrigiannidis, D. Antoniadis, G. Garyfallos. Sleep disorders in psychiatric patients: a review of the literature. European Neuropsychopharmacology, 2013, 23: S625-S626Basta M, Lin HM, Pejovic S, Sarrigiannidis A, Bixler E, Vgontzas AN. Lack of regular exercise, depression, and degree of apnea are predictors of excessive daytime sleepiness in patients with sleep apnea: sex differences. J Clin Sleep Med. 2008 Feb 15;4(1):19-25. - Published: 2024-09-02 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ego-ideal/nikolaos-argyrogloy/ Νικόλαος Αργύρογλου Ψυχολόγος Αποφοίτησε το 1997 από το Τμήμα Ψυχολογίας του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και συνέχισε τις σπουδές του λαμβάνοντας Μεταπτυχιακό Δίπλωμα Εξειδίκευσης στην Κοινωνική Κλινική Ψυχολογία με έμφαση στις εξαρτήσεις και τα ψυχοκοινωνικά προβλήματα. Κατά τη διάρκεια των μεταπτυχιακών του σπουδών, έλαβε υποτροφία του London School of Economics και του Τμήματος Ψυχολογίας του Α. Π. Θ. , στο πλαίσιο του Προγράμματος Alfa – Chica, για την προαγωγή της Δημόσιας και Κοινοτικής Υγείας (Alfa – Chica Program, Community Health Innovation, Cooperation and Action) και για 5 μήνες παρακολούθησε μαθήματα, βιωματικά σεμινάρια και θεραπευτικές συνεδρίες, στο Πανεπιστήμιο της Αβάνας, Κούβα (Universidad de La Havana, Cuba). Έχει συμμετάσχει σε πληθώρα επιστημονικών εκδηλώσεων (συνέδρια, ημερίδες και εκπαιδευτικά / βιωματικά σεμινάρια) και έχει κάνει αρκετές παρουσιάσεις ανακοινώσεις ή ομιλίες σε συνέδρια. Η ανθρωπιστικής κατεύθυνσης, ψυχοθεραπευτική του κατάρτιση, περιλαμβάνει: 2004 - 2006: Παρακολούθηση του εκπαιδευτικού προγράμματος στη Παρεμβαίνουσα Μη Κατευθυντική Εμψύχωση των Ομάδων. Ινστιτούτο Έρευνας, Εκπαίδευσης και Εφαρμογών της Εμψύχωσης. Ιανουάριος 2001 – Μάρτιος 2001: Βιωματικό σεμινάριο Ψυχοδράματος, Πανεπιστήμιο Αβάνας – Κούβα. 1997 - 1999: Θεωρητική και βιωματική εκπαίδευση στην εμψύχωση ομάδων με βάση την θεωρία του C. Rogers, στο πλαίσιο των μεταπτυχιακών σπουδών, Τμήμα Ψυχολογίας Α. Π. Θ. 1996 - 2000: Παρακολούθηση του εκπαιδευτικού προγράμματος στη Ψυχοθεραπεία Gestalt (θεωρία, μεθοδολογία, εμπειρία) του Κέντρου Ψυχοθεραπείας και Εκπαίδευσης Gestalt Foundation. Από το 1998 έως σήμερα εργάζεται στο χώρο της ψυχικής υγείας και της εκπαίδευσης είτε ως ελεύθερος επαγγελματίας, είτε ως μισθωτός στους εξής φορείς: Μάιος 2004 έως σήμερα: Ψυχολόγος – Συντονιστής και Επιστημονικά Υπεύθυνος (για 7 χρόνια) στο οικοτροφείο «Αξιός» της Εταιρείας Έρευνας, Εκπαίδευσης & Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης «ΣΥΝΘΕΣΗ», στο πλαίσιο του προγράμματος «ΨΥΧΑΡΓΩΣ» του Υπουργείου Υγείας. Φεβρουάριος 2012 – Ιούνιος 2016: Σύμβουλος Σταδιοδρομίας στο 1ο Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας Θεσσαλονίκης. 2004 έως 2014: Εκπαιδευτής σε Δημόσια Ι. Ε. Κ. του Νομού Θεσσαλονίκης, διδάσκων μαθήματα ψυχολογίας ((Κοινωνική Ψυχολογία, Ψυχοπαθολογία, Εξελικτική Ψυχολογία, κ. α. ), υπεύθυνος για την ψυχολογική υποστήριξη και την εποπτεία της πρακτικής άσκησης των σπουδαστών. Ιανουάριος – Ιούνιος 2012: Ψυχολόγος στο Ειδικό Δημοτικό Σχολείο Αριδαίας. Νοέμβριος 2009 – Ιούνιος 2010: Ψυχολόγος στο Εργαστήριο Ειδικής Επαγγελματικής Εκπαίδευσης και Κατάρτισης (Ε. Ε. Ε. Ε. Κ. ) Πανοράματος. Ιούλιος – Δεκέμβριος 2009: Συνεργασία με το Κέντρο Ευρωπαϊκού Συνταγματικού Δικαίου – Ίδρυμα Θεμιστοκλή και Δημήτρη Τσάτσου, στο πλαίσιο έρευνας για το πρόγραμμα «ΨΥΧΑΡΓΩΣ» του Υπουργείου Υγείας. Δεκέμβριος 2007 έως Ιούνιος 2009: Σύμβουλος Σταδιοδρομίας στο 2ο Σχολείο Δεύτερης Ευκαιρίας Θεσσαλονίκης. Ιούλιος 2002 – Μάρτιος 2004: Ψυχολόγος – Συντονιστής δράσεων αυτοβοήθειας στο Πρόγραμμα Προαγωγής της Αυτοβοήθειας του Τομέα Κοινωνικής – Κλινικής Ψυχολογίας του Α. Π. Θ. σε συνεργασία με τον Ο. ΚΑ. ΝΑ. Μάρτιος 2001 – Ιούλιος 2002: Εκπλήρωση της στρατιωτικής θητείας με την ειδικότητα του Ψυχολόγου, στα πλαίσια του θεσμού «Ψυχοκοινωνικής Μέριμνας για το Προσωπικό του Στρατού Ξηράς». Δεκέμβριος 1999 – Μάρτιος 2001: Ψυχολόγος, υπεύθυνος για την «Ψυχοκοινωνική Στήριξη – Στήριξη Χρηστών» στο Συμβουλευτικό Κέντρο Δενδροποτάμου. Οκτώβριος 1999 – Φεβρουάριος 2000: Εκπαιδευτής – συντονιστής βιωματικής εκπαίδευσης στο πρόγραμμα «Επιμόρφωση εκπαιδευτικών δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης στο Σ. Ε. Π. και στη Συμβουλευτική». Οκτώβριος 1998 – Μάιος 1999: Ερευνητικός Βοηθός στο πρόγραμμα «Δημιουργία προγράμματος σπουδών... - Published: 2022-11-12 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ego-ideal/ntrogkoynta-anastasia/ Ντρόγκουντα Αναστασία Ψυχίατρος - Ψυχοθεραπεύτρια. Ειδικευθείσα στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία Ονοματεπώνυμο : Ντρόγκουντα Αναστασία Ημερομηνία Γέννησης : 05/03/1980 Τηλέφωνο : 6955192619 e- mail : nakyko29@yahoo. gr drnantro@gmail. com Αποφοίτησα από το 2ου Λύκειο Φλώρινας το 1997 και φοίτησα ως 1η Επιτυχούσα στην Ιατρική Σχολή Θράκης για ένα έτος ,ενώ από το 1999 έως 2005 στη Στρατιωτική Σχολή Αξιωματικών Σωμάτων στη Θεσσαλονίκη παρακολουθώντας παράλληλα την Ιατρική Σχολή του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Μετά από εκπαίδευση ενός έτους στο 401 ΓΣΝ στην Αθήνα υπηρέτησα ως Ιατρός στη Σχολή Αξιωματικών Νοσηλευτικής (ΣΑΝ), υπεύθυνη αιμοδοσίας σπουδαστών της Σχολής, υπεύθυνη υγιεινής και διατροφής καθώς και του εργασιακού χώρου. Ακολούθως ειδικεύθηκα για εξάμηνο σε Παθολογική κλινική, για ένα έτος σε Νευρολογική κλινική και τέλος για 3,5 έτη στη Β’ Ψυχιατρική Πανεπιστημιακή Κλινική του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου στη Θεσσαλονίκη . Υπηρέτησα ως Δκτης Λόχου Υγειονομικού στο 34 ΤΥΠ της 34 Μ/Κ ΤΑΞ, Ψυχίατρος υπεύθυνη Ομάδας Ψυχοκοινωνικής Μέριμνας του Σχηματισμού απο 2015-2017 ενώ για 5 χρόνια υπηρέτησα ως Επιμελήτρια στη Ψυχιατρική κλινική του 424 ΓΣΝΕ Θεσσαλονίκης. Τέλος από τον Οκτώβριο του 2021 υπηρετώ ως Διευθύντρια της Ψυχιατρικής κλινικής του 216 ΚΙΧΝΕ στην Αλεξανδρούπολη. Έχω ειδικευθεί στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία ενώ είμαι μέλος της ΠΕΓΑΨ (Πανελλήνια Εταιρεία Γνωστικής Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας). Στα πλαίσια συνεχιζόμενης ιατρικής εκπαίδευσης έχω συμμετάσχει σε επιστημονικά συνέδρια και επιστημονικές εκδηλώσεις καθώς και στην εκπόνηση επιστημονικών εργασιών. - Published: 2022-11-12 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ego-ideal/sameli-katerina/ Σαμέλη Κατερίνα Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια Ονομάζομαι Σαμέλη Κατερίνα και η επαγγελματική μου ιδιότητα είναι Ψυχολόγος - Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια. Ολοκλήρωσα τις σπουδές μου στον κλάδο της ψυχολογίας στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης της Φιλοσοφικής Σχολής. Κατά τη διάρκεια των σπουδών μου διεκπεραίωσα την πρακτική μου άσκηση στο Ιατροπαιδαγωγικό - Παιδοψυχιατρικό Τμήμα ΕΣΥ του Ιπποκρατείου Γενικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης με θέση κλινικού ψυχολόγου. Η διπλωματική μου εργασία αφορούσε τους παράγοντες μου απαρτίζουν την εικόνα σώματος και πως αυτοί συνδέονται με την ύπαρξη διατροφικών διαταραχών. Μετά την εκπόνηση των σπουδών μου ακολούθησα μεταπτυχιακές σπουδές στη σχολή Επιστημών Υγείας του τμήματος Ιατρικής στη Θεσσαλονίκη, με εξειδίκευση στη Ψυχολογία Υγείας. Το αντικείμενο των μεταπτυχιακών σπουδών μου περιλαμβάνει την εμπλοκή των ψυχολογικών παραγόντων στον τομέα της υγείας, της ασθένειας, της φροντίδας και της αποκατάστασης, στα πλαίσια ενός ολιστικού μοντέλου ιατρικής και ψυχολογίας. Παράλληλα, ακολούθησα σπουδές στον τομέα της συστημικής ψυχοθεραπείας στο Κέντρο Συστημικής Μελέτης και Θεραπείας στη Θεσσαλονίκη (Κε. Σ. Με. Θ. Θ). Με άξονα τη συστημική θεραπεία ενηλίκων παρακολούθησα εκπαίδευση και για το φάσμα νηπιακής εφηβικής ηλικίας. Ταυτόχρονα, σε επίπεδο επιμόρφωσης εκπαιδεύτηκα στον κλάδο της αναπτυξιακής ψυχολογίας, μιας ολιστικής προσέγγισης στο κομμάτι της γνωστικής, σωματικής, κοινωνικής, συναισθηματικής, και σεξουαλικής ανάπτυξης αλλά και αντιμετώπισης δυσκολιών σε νηπιακή, παιδική και εφηβική ηλικία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο Αθηνών. Παράλληλα, έχω παρακολουθήσει συνέδρια και σεμινάρια ψυχικής υγείας και συμβουλευτικής. Εκτός από το κομμάτι της ψυχοθεραπείας, εργάζομαι και στον τομέα της εκπαίδευσης διδάσκοντας μαθήματα ψυχολογίας σε φοιτητές σε ιδιωτικό κολλέγιο της Θεσσαλονίκης. Τα τελευταία χρόνια εργαζόμουν εθελοντικά σε δομές όπως το Παιδικό Μουσείο Θεσσαλονίκης, ως βοηθός ψυχολόγου στη ΛΑΜΨΗ (σύλλογος γονέων παιδιών με νεοπλασματικές ασθένειες Β. Ελλάδος) σε συνεργασία με το Παιδο-ογκολογικό Τμήμα Γενικού Νοσοκομείου Ιπποκράτειο και τέλος στο πρόγραμμα κοινωνικής ένταξης στη γειτονιά του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Αναλαμβάνω ατομικές θεραπείες, θεραπείες ζεύγους, οικογενειακή θεραπεία και υπηρεσίες συμβουλευτικής. - Published: 2022-11-12 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ego-ideal/katerina-mantzoyki/ Κατερίνα Μαντζούκη Διαιτολόγος – Διατροφολόγος Εξειδίκευση στις διατροφικές διαταραχές Είμαι η Κατερίνα Μαντζούκη και η επαγγελματική μου ιδιότητα είναι Διαιτολόγος-Διατροφολόγος. Σπούδασα στη σχολή Διατροφής και Διαιτολογίας του Ανώτατου Τεχνολογικού Εκπαιδευτικού Ιδρύματος Θεσσαλονίκης. Στα πλαίσια των σπουδών μου εκπόνησα την πρακτική μου άσκηση σε Ιδιωτικό γραφείο κλινικής διαιτολόγου στο κέντρο της πόλης. Η διπλωματική μου εργασία πραγματεύεται την αποτελεσματικότητα της θεραπευτικής διατροφής σε ασθενείς με σαρκοπενία και άνοια και πραγματοποίησα την κλινική έρευνα στο Κέντρο Αποκατάστασης και Αποθεραπείας ΑΡΜΟΝΙΑ στη Θεσσαλονίκη. Μετά την ολοκλήρωση των προπτυχιακών σπουδών συνέχισα την μετα-εκπαίδευση μου στο Κέντρο Αντιμετώπισης Διατροφικών Διαταραχών (ΚΕΑΔ) που εδρεύει στην Αθήνα. Εξειδικεύτηκα στην πρόληψη και αντιμετώπιση διατροφικών διαταραχών. Παράλληλα, εκπαιδεύτηκα στον τομέα της κλινικής διατροφής στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Η επιμόρφωσή μου περιλαμβάνει την διατροφή σε περιπτώσεις χρόνιων νοσημάτων, ειδικό σχεδιασμό διατροφικών προγραμμάτων ανάλογα την ηλικία και την κλινική εικόνα και επιστημονική κατάρτιση στον τομέα του τροφίμου. Επίσης, παρακολουθώ σεμινάρια συνεχιζόμενης εκπαίδευσης και συνέδρια με αντικείμενο την διατροφή και τον θηλασμό, την διατροφή και τις νεοπλασματικές ασθένειες, την αντιμετώπιση ασθενών με νοσήματα εντέρου, τον σακχαρώδη διαβήτη. Αναλαμβάνω τη διαμόρφωση εξατομικευμένων προγραμμάτων διατροφής, υπηρεσίες λιπομέτρησης, την επεξεργασία και βελτίωση των κλινικών αποτελεσμάτων, την αξιολόγηση και υποστήριξη διατροφικών διαταραχών. - Published: 2018-01-18 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/psychotherapia/exeidikeymeno-tmima-paidion-efibon/ Εξειδικευμένο Τμήμα Παιδιών & Εφήβων Εξειδικευμένο Τμήμα Παιδιών & Εφήβων Η ψυχική υγεία των παιδιών είναι ο σημαντικότερος παράγοντας για την καλή κοινωνική, συναισθηματική και γνωστική τους ανάπτυξη. Αν η ψυχική τους ζωή είναι καλή, μπορούν να καλλιεργήσουν στο έπακρο τις δυνατότητές τους και να ζήσουν μια ζωή γεμάτη θετικές εμπειρίες. Πώς χτίζουν όμως τα παιδιά μια καλή ψυχική υγεία ;Η δόμηση της καλής ψυχικής υγείας, αλλά και η διατήρησή της είναι θέμα πολυπαραγοντικό. Ρόλο παίζουν τόσο γεννετικοί όσο και περιβαλλοντικοί παράγοντες. Ωστόσο, για να χτίσουν τα παιδιά μια υγιή ψυχική ζωή, ιδιαίτερα σημαντική είναι η συμβολή των σημαντικών ενηλίκων (γονεών, φροντιστών) και ο τρόπος που αυτοί αλληλεπιδρούν με τα παιδιά αλλά και το τι είδους πρότυπα αποτελούν για αυτά. Είναι γνωστό ότι οι πρώιμες εμπειρίες των παιδιών μέσα στην οικογένεια είναι καθοριστικές για τη μετέπειτα πορεία τους, αλλά και ο τρόπος χειρισμού διαφόρων καταστάσεων που προκύπτουν κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης του παιδιού εκ μέρους των γονιών είναι πολύ σημαντικός. Ποια είναι τα συχνότερα προβλήματα ψυχικής υγείας των παιδιών κι εφήβων ;Υπάρχουν προβλήματα που μπορεί να είναι συγκυριακά και παροδικά, όπως είναι η γέννηση ενός αδερφού, μια μετακόμιση ή μια απώλεια, αλλά και προβλήματα που μπορεί να είναι χρόνια και σταθερά. Κάποια από αυτά τα προβλήματα που απαντώνται συχνότερα στα παιδιά και καλείται να αντιμετωπίσει ένας παιδο-ψυχολόγος είναι : Προβλήματα συμπεριφοράς Χαμηλή αυτοπεποίθηση Μαθησιακές / σχολικές δυσκολίες Διαταραχή ελειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητα (Δ. Ε. Π. Υ) Αναπτυξιακές διαταραχές (π. χ. αυτισμός, Asperger) Άγχος και φοβίες Άγχος αποχωρισμού Προβλήματα κοινωνικής προσαρμογής Bullying Ανυπακοή και θέματα θέσπισης ορίων Διαζύγιο γονέων, κ. α. Όσον αφορά κυρίως στους εφήβους, υπάρχουν συχνά και τα παρακάτω προβλήματα : Επιθετικότητα, ευερεθιστότητα Συναισθηματικές διαταραχές Προβλήματα διατροφής (ανορεξία, βουλιμία) Αυτοκαταστροφική συμπεριφορά (αυτοτραυματισμός, ουσίες, κλπ) Επαγγελματικός προσανατολισμός Άγχος εξετάσεων Σχέσεις και κοινωνικότηταΠώς μπορεί να αναγνωρίσει κανείς τα προειδοποιητικά σημάδια και να απευθυνθεί στον ειδικό πριν να είναι αργά ;Δεν είναι πάντα εύκολο να αναγνωρίσει κανείς έγκαιρα τις προβληματικές συμπεριφορές ούτε και να ορίσει πότε το παιδί έχει ένα σοβαρό πρόβλημα. Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να αναγνωρίζονται και να αντιμετωπίζονται από νωρίς τα προβλήματα ψυχικής υγείας των παιδιών έτσι ώστε να μην παγιώνονται και να μην επηρεάζουν την καθημερινότητα του παιδιού και της οικογένειάς του. Κάποια συχνά προειδοποιητικά σημάδια ειναι τα εξής :Αλλαγή στη συμπεριφορά Προβλήματα σε περισσότερα απο ένα πλαίσια (πχ σχολείο, σπίτι, με συμμαθητές)Αλλαγές στον ύπνο και στην όρεξηΚοινωνική απόσυρσηΠαλινδρόμηση σε συμπεριφορές που είχε σαν μικρότερο παιδίΕνδείξεις ότι ειναι αναστατωμένο (πχ κλάμα, ξεσπάσματα, σωματικοί πόνοι)Αγχώδεις εκδηλώσεις και φοβίες για πράγματα που το παιδί δεν συνήθιζε να φοβάταιΕπιθετική συμπεριφοράΜπορούν να θεραπευθούν οι διαταραχές αυτές ; Τι μπορεί να γίνει ;Οι ψυχολογικές διαταραχές της παιδικής και εφηβικής ηλικίας μπορούν να αντιμετωπιστούν και να θεραπευθούν. Υπάρχουν διάφορες θεραπευτικές επιλογές, αρκεί να εργαστούν στενά και σε συνεργασία γονείς / φροντιστές και ειδικοί. Η πρώιμη διάγνωση και οι κατάλληλες παρεμβάσεις /υπηρεσίες στο παιδί ή στον έφηβο και στην οικογένειά του μπορούν να κάνουν τη διαφορά στις ζωές των παιδιών που αντιμετωπίζουν ψυχολογικά προβλήματα. Διάγνωση. Πώς γίνεται και από ποιον;Για τη διάγνωση των ψυχικών... - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/ Παθήσεις Παθήσεις Παθήσεις | Ψυχιατρικές | Ψυχολογικές | Θεσσαλονίκη Διαταραχές προσωπικότητας Προβλήματα σχέσεων Άνοια και οργανικά ψυχοσύνδρομα Διαταραχή προσαρμογής και πένθος Διαταραχές έλεγχου παρορμήσεων Διαταραχές του κύκλου ύπνου - εγρήγορσης Διαταραχές πρόσληψης τροφής Σεξουαλικές διαταραχές Τριχοτιλλομανία Διασχιστικές διαταραχές Διαταραχή μετατραυματικού στρες - PTSD Εξαρτήσεις από ουσίες Κοινωνική φοβία και ειδικές φοβίες Σωματόμορφες διαταραχές (ΔΧΗ Μετατροπής - ΔΧΗ Πόνου - Σωματοποίηση) Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD) Γενικευμένη Ανχώδης Διαταραχή Διπολική διαταραχή Κατάθλιψη και δυσθυμία Σχιζοφρένεια και άλλες ψυχωτικές διαταραχές Διαταραχή πανικού με ή χωρίς αγοραφοβία - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/psychotherapia/ Ψυχοθεραπεία Ψυχοθεραπεία Ψυχοθεραπεία - Θεσσαλονίκη Γνωστική - Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή θεραπεία Διαπροσωπική Ψυχοθεραπεία Ομαδική Ψυχοθεραπεία Γνωστική Αναλυτική θεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ψυχοθεραπεία Σχέσης και θεραπεία ζεύγους Υποστηρικτική Ψυχοθεραπεία Παρέμβαση σε κρίση - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/farmakotherapeia/ Φαρμακοθεραπεία Φαρμακοθεραπεία Η αντιμετώπιση της διαταραχής πανικού συνίσταται σε χρήση φαρμακοθεραπείας σε συνδυασμό με ψυχοθεραπευτική παρέμβαση. Φαρμακοθεραπεία της διαταραχής πανικού Φαρμακοθεραπεία της κατάθλιψης - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/symbouleytiki-epopteia-stin-psyxotherapeia/ Συμβουλευτική Εποπτεία Συμβουλευτική Εποπτεία στην Ψυχοθεραπεία Συμβουλευτική εποπτεία στην Ψυχοθεραπεία Το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας “EGO IDEAL” όπου συνεργάζονται τρεις έμπειροι ψυχοθεραπευτές της Θεσσαλονίκης, με πολυετή εμπειρία στην ψυχοθεραπεία, παρέχει μία επιπλέον υπηρεσία για επαγγελματίες ψυχικής υγείας, ψυχολόγους, ψυχιάτρους: τη συμβουλευτική εποπτεία ή επίβλεψη στην ψυχοθεραπεία. Οι ψυχίατροι κκ Δημέλλης, Κουνιάκης, Σιδηρόπουλος έχουν εκπαιδευτεί και εξειδικευθεί σε διάφορες ψυχοθεραπευτικές τεχνικές και έχουν τη δυνατότητα να παρέχουν εποπτεία σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας με έδρα τη Θεσσαλονίκη αλλά και διαδικτυακά. Η ψυχολόγος Θεσσαλονίκης κα Χατζηκαλλία, με πολυετή επίσης εμπειρία στη θεραπεία παιδιών και εφήβων, με αξιόλογη εκπαίδευση σε πολλές ψυχοθεραπευτικές τεχνικές παρέχει εποπτεία σε παιδοψυχολόγους, ειδικούς παιδαγωγούς, λογοθεραπευτές κ. ά. Η εποπτεία μπορεί να είναι ατομική ή και ομαδική, σε ώρες και ημέρες με κοινή συμφωνία. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε με το ΙΨΥ στα τηλέφωνα :2310243430 2310240508 2310480228 ή στο email: info@egoideal. gr Τι είναι η Συμβουλευτική Εποπτεία; Η εποπτεία στη ψυχοθεραπεία είναι μία ευρέως αποδεκτή μέθοδος στην διδασκαλία και την εκμάθηση της ψυχοθεραπείας, στην οποία ο σύμβουλος ή ψυχοθεραπευτής χρησιμοποιεί τις υπηρεσίες ενός άλλου συμβούλου ή ψυχοθεραπευτή ώστε να αναθεωρήσει τη δουλειά του με τους ασθενείς του, να βελτιώσει την επαγγελματική του ανάπτυξη και, συχνά επίσης, να ευνοήσει την προσωπική του ανάπτυξη. Η εποπτεία είναι μία επαγγελματική υπηρεσία και όχι ένας διευθυντικός ρόλος. Ο επόπτης λειτουργεί ως σύμβουλος και όχι ως «αφεντικό». Η εποπτεία είναι μια διαδικασία η οποία περιλαμβάνει μία «τριπλή» σχέση, αυτή μεταξύ ασθενή-θεραπευτή-επόπτη. Είναι μία πολύ ξεχωριστή σχέση καθώς εμπλέκει δύο πρόσωπα τα οποία βλέπονται κανονικά, τον ασθενή με τον θεραπευτή του, σε μία κατά τα λεγόμενα «θεραπευτική σχέση», και ένα τρίτο πρόσωπο που καλείται «επόπτης», ο οποίος βλέπει κανονικά μόνο το θεραπευτή και σπάνια τον ασθενή. Ποιοι χρειάζονται εποπτεία και γιατί; Όλοι οι σύμβουλοι και ψυχοθεραπευτές, ανεξαρτήτου εμπειρίας, χρειάζονται εποπτεία. Σε πολλά ψυχοθεραπευτικά σωματεία στο Ηνωμένο Βασίλειο και στις ΗΠΑ η εποπτεία απαιτείται. Η εποπτεία υπάρχει για δύο λόγους: για να προστατεύσει τους ασθενείς για να βελτιώσει την ικανότητα των ψυχοθεραπευτών να παρέχουν αξίες στους ασθενείς τους Η εποπτεία προστατεύει τον ασθενή μέσω της εμπλοκής στη συνεργασία μεταξύ θεραπευτή-ασθενή ενός τρίτου αμερόληπτου μέλους, βοηθώντας έτσι να μειωθεί ο κίνδυνος μίας σοβαρής παράβλεψης από μεριάς του θεραπευτή και βοηθώντας το θεραπευτή να προβληματισθεί σχετικά με τα δικά του συναισθήματα, τις σκέψεις, τη συμπεριφορά και τη γενικότερη προσέγγιση του ασθενή. Αυτές οι ευκαιρίες για προβληματισμό πάνω στο πώς ο θεραπευτής σχετίζεται με τον ασθενή, όπως και η ευκαιρία να αποκομίσει διορατικότητα από την οπτική ενός άλλου θεραπευτή, βοηθούν το θεραπευτή να βελτιώσει τις αξίες που παρέχει στους ασθενείς του. Τι γίνεται με την εμπιστευτικότητα; Η πρακτική της εποπτείας σημαίνει ότι πολλές λεπτομέρειες που παρέχονται από τους ασθενείς στους θεραπευτές τους μοιράζονται σε τρίτο πρόσωπο. Ωστόσο, η γενικότερη εμπιστευτικότητα είναι ακόμη προστατευμένη διότι: ατομικές πληροφορίες ταυτοποίησης (όπως όνομα) δεν αποκαλύπτονται, πληροφορίες που αναφέρονται στην εποπτεία είναι από μόνες τους προστατευμένες, σύμφωνα με το συμφωνητικό της εμπιστευτικότητας και δεν μοιράζονται εκτός της σχέσης της εποπτείας. Η εποπτεία είναι μία αληθινή όαση για τους θεραπευτές στη μοναξιά που συνεπάγεται η καθημερινή άσκηση της... - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/diatrofologiki-kai-psyxotherapeftiki-ypostiriksi/ Διατροφολογική και Ψυχοθεραπευτική Υποστήριξη Διατροφολογική & Ψυχοθεραπευτική Υποστήριξη Διατροφολογική και Ψυχοθεραπευτική Υποστήριξη Στο Ego Ideal δημιουργήσαμε μία υπηρεσία που συνδυάζει τη διατροφή με τη ψυχοθεραπεία, μία ολιστική προσέγγιση για την αντιμετώπιση δυσκολιών πάνω στο κομμάτι της διατροφής. Το όνομα αυτής, It’s all about balance. Η επίτευξη μίας διατροφικής ισορροπίας συμβάλλει στην πρόληψη ασθενειών, θωρακίζοντας τον οργανισμό με θρεπτικά συστατικά που του προσδίδουν ενέργεια, ευεξία και αντοχή. Η απόκτηση ισορροπημένων διατροφικών συνηθειών βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου, ενισχύει τη διάθεση, συμβάλλει στον περιορισμό του άγχους και προάγει την ευημερία του ατόμου. Από τον άξονα της διατροφολογίας, το άτομο θα λάβει μια εξατομικευμένη προσέγγιση για τις δικές του ανάγκες, για την δική του κλινική εικόνα, εναλλακτικές ιδέες οργάνωσης διατροφικού πλάνου και θα υιοθετήσει διατροφικές συνήθειες με βάση τους στόχους και την καθημερινότητα του. Η συστημική ψυχοθεραπεία αναλύει το άτομο μέσα στα πλαίσια που ανήκει και δραστηριοποιείται (ατομικό, επαγγελματικό, οικογενειακό, κοινωνικό, πολιτισμικό). Κάθε πρόβλημα του ανθρώπου, κατασκευάζεται μέσα σε αυτά τα πλαίσια, παρατηρείται η επιρροή του, ο τρόπος που διατηρείται, εντοπίζονται τα μοτίβα σχέσεων που το συντηρούν και τέλος αντιμετωπίζεται μέσω εύρεσης εναλλακτικών μοτίβων συμπεριφοράς και δράσης. Πολλές φορές οι ψυχολογικοί παράγοντες, οι ψυχικές λειτουργίες, οι κοινωνικές αλληλεπιδράσεις και οι δυσκολίες που βιώνει το άτομο επηρεάζουν τη βιολογική ανάγκη για σίτιση, τη σχέση του με το φαγητό και τον τρόπο που οργανώνει το διατροφικό του σύστημα. Παράλληλα, οι διατροφικές συνήθειες και συμπεριφορές του ατόμου επιδρούν στη σκέψη και στο συναίσθημα του. Επομένως, η ψυχολογία με τη διατροφή συμβάλλουν στην ισορροπία, συνεργάζονται για μία πολύπλευρη αξιολόγηση και αντιμετώπιση του ατόμου που βιώνει κάποια δυσκολία στο κομμάτι της διατροφής και αναζητά υποστήριξη στην οργάνωση ενός ισορροπημένου τρόπου ζωής. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας το άτομο με διατροφική διαταραχή θα μπορέσει να αποδώσει νόημα σε αυτή τη συμπεριφορά του, να φωτίσει πλευρές της ζωής του, και τέλος να μπορέσει να αναγνωρίσει και να οργανώσει τις ανάγκες του με τέτοιο τρόπο που να μην εκφράζονται με την μορφή μιας διατροφικής διαταραχής ή δυσκολίας. Παράλληλα παρέχεται η δυνατότητα ψυχολογικής υποστήριξης για βελτιστοποίηση της προσπάθειας για όσους το επιθυμούν. It’s all about balance Στόχος της υπηρεσίας αποτελείΗ πρόληψη μιας διατροφικής διαταραχήςΗ ενδυνάμωση του ατόμουΗ μείωση της δυσφορίας που αισθάνεταιΗ δημιουργία μιας καλής σχέσης με το φαγητόΟ εντοπισμός εκείνων των μοτίβων που συντηρούν τη διατροφική του δυσκολίαΗ συνειδητοποίηση των κεκτημένων τουΗ αλλαγή του τρόπου που αντιμετωπίζει και νοηματοδοτεί το διατροφικό του πρόβλημαΗ ανακάλυψη των μοτίβων σχέσεων και αλληλεπιδράσεων που συντηρούν το πρόβλημά τουΗ αναγνώριση και οργάνωση των αναγκών του με τέτοιο τρόπο που να μην εκφράζονται μέσα από την μορφή διατροφικής διαταραχής ή δυσκολίας. Και τέλος η διατήρηση ενός ισορροπημένου τρόπου διατροφής που συνδυάζεται με την βελτίωση της ψυχικής του υγείας. Η υπηρεσία It’s all about balance απευθύνεται σε όσους αντιμετωπίζουν δυσκολίες στη διατήρηση του βάρους τους, σε εκείνους που αναζητούν υποστήριξη στο ταξίδι απώλειας ή αύξησης βάρους, σε όσους παλεύουν με κάποια μορφή διατροφικής διαταραχής και σε όσους παρατηρούν πως οι δυσκολίες και τα προβλήματα της καθημερινότητας ή η διαχείριση των σχέσεων και των συναισθημάτων τους εκτονώνονται μέσα από... - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/diataraxes-prosopikotitas/ Διαταραχές Προσωπικότητας Διαταραχές Προσωπικότητας Οι Διαταραχές Προσωπικότητας αποτελούν μια ομάδα διαταραχών που χαρακτηρίζονται από επίμονα όσο και δυσλειτουργικά πρότυπα συμπεριφοράς, τρόπου αντίληψης και ερμηνείας του εαυτού και του περιβάλλοντος που γίνονται εμφανή σε μια πλειάδα περιοχών της καθημερινής λειτουργικότητας και τα οποία διαφέρουν σημαντικά από τα κρατούντα πρότυπα συμπεριφοράς. Τέτοια μοτίβα αναπτύσσονται πρώιμα, είναι άκαμπτα και προκαλούν σημαντική δυσφορία και δυσλειτουργία. Τι ορίζεται όμως σαν προσωπικότητα; Είναι το σύνολο όχι μόνο των συμπεριφορών αλλά και των νοητικών χαρακτηριστικών και γνωρισμάτων που διαφοροποιούν τον καθένα μας από τους άλλους. Συνεπώς, οι διαταραχές προσωπικότητας χαρακτηρίζονται από συμπεριφορές που διαφέρουν από τις κοινωνικές νόρμες και δεν είναι οι αναμενόμενες για το συγκεκριμένο άτομο. Οι διαταραχές προσωπικότητας αποτελούν, ίσως, την πιο συχνή ψυχιατρική διάγνωση και χαρακτηρίζονται από δυσκολίες στην διαπροσωπική επικοινωνία, στη βίωση και την έκφραση συναισθημάτων, στον έλεγχο της παρορμητικότητας και στον τρόπο της αντίληψης των άλλων. Συνέπειες διαταραχών προσωπικότηταςΗ συνέπειες αυτών των διαταραχών εκτείνονται σε ένα ευρύ φάσμα της καθημερινής λειτουργικότητας των ανθρώπων και μπορεί να αφορούν τις προσωπικές σχέσεις, την κοινωνική ζωή γενικότερα, αλλά να αγγίζουν και τα επαγγελματικά ζητήματα. Συνηθέστερα, οι συνέπειες εκτείνονται σε όλες τις προαναφερθείσες «περιοχές». Η δυσλειτουργία (επαγγελματική, κοινωνική, προσωπική) είναι προϋπόθεση για να διαγνωσθεί κάποιος με διαταραχή προσωπικότητας. Επειδή όμως τέτοιες δυσλειτουργίες μπορεί να οφείλονται σε μια σειρά από λόγους, για να τεθεί η διάγνωση της διαταραχής προσωπικότητας θα πρέπει τα μοτίβα συμπεριφοράς να είναι «σύντονα» προς το Εγώ, να θεωρούνται, με άλλα λόγια, αρμόζοντα από το άτομο. Αν και τα «συμπτώματα» ξεκινούν συχνά από το τέλος της εφηβείας, μπορεί να μεσολαβήσουν αρκετά χρόνια, ούτως ώστε κάποιος ασθενής με διαταραχή προσωπικότητας να αναζητήσει επαγγελματική βοήθεια. Συχνά αυτό το τελευταίο γίνεται λόγω των συνεπειών που αντιμετωπίζει κανείς λόγω των δυσλειτουργικών προτύπων συμπεριφοράς στην προσωπική και επαγγελματική ζωή και οι οποίες μπορεί να του προκαλούν αγχώδη ή και καταθλιπτικά συμπτώματα και πιο σπάνια παρανοειδή και γενικότερα ψυχωτικόμορφα. Μορφές διαταραχώνΣήμερα, αναγνωρίζονται (από το ταξινομικό σύστημα DSM-5) 10 διαταραχές προσωπικότητας:Παρανοειδής: χαρακτηρίζεται από ένα πρότυπο υπερβολικής καχυποψίας και έλλειψης εμπιστοσύνης των άλλων. Σχιζοειδής: χαρακτηρίζεται από έλλειψη ενδιαφέροντος και κινήτρου για κοινωνικές σχέσεις, απάθεια και περιορισμένη έκφραση συναισθημάτων. Σχιζότυπη: χαρακτηρίζεται από εξαιρετική δυσκολία στις κοινωνικές σχέσεις και γνωστικές ή αντιληπτικές παραμορφώσεις. Αντικοινωνική: χαρακτηρίζεται από ένα διαρκές μοτίβο παραβίασης των δικαιωμάτων των άλλων, έλλειψης ενσυναίσθησης, χειριστικής και παρορμητικής συμπεριφοράς. Μεταιχμιακή: χαρακτηρίζεται από αστάθεια στις σχέσεις, στην εικόνα εαυτού, στην ταυτότητα και στο συναίσθημα, καταστάσεις που συχνά οδηγούν σε παρορμητικές και αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές. Ιστριονική (Δραματική): χαρακτηρίζεται από υπερβολική (δραματική) έκφραση των συναισθημάτων και από μια συμπεριφορά με την οποία το άτομο αναζητά διαρκώς την προσοχή των άλλων. Ναρκισσιστική: χαρακτηρίζεται από αίσθημα μεγαλείου, αναζήτηση του θαυμασμού των άλλων και έλλειψη ενσυναίσθησης. Αποφευκτική: χαρακτηρίζεται από ένα μακροχρόνιο μοτίβο αναστολής ως προς την κοινωνική έκθεση και ακραίας ευαισθησίας στην αρνητική κριτική. Εξαρτητική: παθολογική ανάγκη για εξάρτηση και φροντίδα από τους άλλους. Ψυχαναγκαστική-Καταναγκαστική: χαρακτηρίζεται από ακραία προσκόλληση στους κανόνες, τελειοθηρία και ανάγκη για άσκηση ελέγχου. - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/problimata-sxeseon/ Προβλήματα Σχέσης Προβλήματα Σχέσης - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/anoia-kai-organika-psyxosyndroma/ Άνοια και Οργανικά Ψυχοσύνδρομα Άνοια και Οργανικά Ψυχοσύνδρομα Άνοια Το ερώτημα των ανθρώπων που γίνεται συχνό τα τελευταία χρόνια στους ειδικούς ψυχικής υγείας, έχει να κάνει με την αγωνία τους αν έχουν 'άνοια'. Η αναρώτηση προκύπτει από την συχνή αναφορά στην διαταραχή, τόσο από τα μαζικά μέσα όσο και από την ιατρική κοινότητα, γεγονός που παράγει ασαφή ενασχόληση και τάση για απόδοση διάχυτων ή και ανεξήγητων συμπτωμάτων στην νόσο. Βασικά συμπτώματα που μπορούν να οδηγήσουν στην υποψία της διάγνωσης σύμφωνα με την διεθνή ταξινόμηση είναι: Προσπάθεια να θυμηθούμε πρόσφατα γεγονότα Πρόβλημα στην παρακολούθηση συνομιλιών Πρόβλημα μνήμης σε σχέση με ονόματα φίλων ή αντικειμένων Επανάληψη θέσεων, ιστοριών ή ερωτήσεων Πρόβλημα στην σκέψη και στην λογική επεξεργασία Σύγχυση σε οικεία περιβάλλοντα. Καθώς η άνοια ανήκει στις εκφυλιστικές παθήσεις, φυσικά παρουσιάζει τα συπτώματά της μετά την ηλικία των 75, στις συντριπτικά περισσότερες περιπτώσεις. Τα προαναφερθέντα στοιχεία, μπορούν να αποτελέσουν βάση, για σωστή και ψύχραιμη επεξεργασία κάποιων συμπτωμάτων που προέρχονται από άλλες καταστάσεις (άγχος, στενοχώρια, υπερκόπωση), και μπορεί να δώσουν την αφορμή για σκέψεις περί άνοιας, οι οποίες τις επιτείνουν και τις επιπλέκουν. Για πλήρη όμως διασάφηση και σε περιπτώσεις επιμονής της ανασφάλειας σε σχέση με τα συμπτώματα απώλειας μνήμης και την προέλευσή τους, είναι απαραίτητο να γίνεται η ειδική εξέταση, για τεκμηρίωση της προέλευσης τους. Η εξέταση είναι σύντομη, απλή και ειδική, δίνοντας άμεσες απαντήσεις για το αν κάποιος πρέπει να συνεχίσει την ενασχόληση και την διερεύνηση των συμπτωμάτων ή να αντιμετωπίσει την αιτία τους με άλλο τρόπο. Τι είναι η άνοια; Πρόκειται για σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από έκπτωση της μνήμης (ειδικά της πρόσφατης) αλλά και των υπόλοιπων γνωστικών λειτουργιών και το οποίο ενώ σε γενικές γραμμές είναι εύκολο να αναγνωριστεί είναι πολύ δύσκολο να τυποποιηθεί (δηλαδή να προσδιορίσει κανείς ποιος ακριβώς είναι ο υπεύθυνος τύπος άνοιας για μια συγκεκριμένη κλινική εικόνα). Αν και πρόκειται για μια αναγνωρισμένη από την αρχαιότητα οντότητα, πήρε το όνομα της από τον Phillipe Pinel το 1789. Έχουν αναγνωρισθεί μια σειρά από διαφορετικούς τύπους άνοιας. Αδρά, διακρίνονται σε φλοιώδεις (άνοιες που η πρωταρχική βλάβη εντοπίζεται στον φλοιό του εγκεφάλου με τυπικό παράδειγμα την άνοια τύπου Alzheimer) καιυποφλοιώδεις (άνοιες στις οποίες η αρχική βλάβη εντοπίζεται σε υποφλοιώδεις περιοχές του εγκεφάλου, όπως επί παραδείγματι η οφειλόμενη στην νόσο Parkinson). Άνοια τύπου ALZHEIMER (ΑΑ). Πριν από 100 χρόνια ο Alois Alzheimer (1907) μελέτησε τον εγκέγαλο της Auguste D. , μιας γυναίκας που πάσχοντας από άνοια άρχισε να εμφανίζει συμπτώματα έκπτωσης μνήμης ήδη από το τέλος της 5ης δεκαετίας της ζωής της. Βρήκε, λοιπόν, στον εγκέφαλό της χαρακτηριστικές βλάβες κατανοώντας ότι πρόκειται για μια διαταραχή με οργανικό υπόβαθρο. Αδρά διακρίνονται δυο τύποι ΑΑ: αυτή με πρώιμη έναρξη (πριν την 6η δεκαετία της ζωής) και με καθυστερημένη έναρξη (μετά την 6η δεκαετία, και αποτελεί το 95% των περιπτώσεων). Που οφείλεται η ΑΑ; Δεν είναι επακριβώς γνωστό το που οφείλεται η ΑΑ. Είναι γνωστές όμως οι βλάβες που παρατηρούνται στην συγκεκριμένη άνοια. Ειδικότερα εντοπίζονται πλάκες αμυλοειδούς (amyloid plaques) έξω από τα νευρικά κύτταρα και νευροινιδιακές συσσωρεύσεις (neurofibrillary tangles) μέσα στα νευρικά κύτταρα (όπως φαίνεται... - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/diataraxi-prosarmogis-kai-penthos/ Διαταραχή Προσαρμογής και Πένθος Διαταραχή Προσαρμογής και Πένθος - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/diataraxes-elegxou-parormiseon/ Διαταραχές Έλεγχου Παρορμήσεων Διαταραχές Έλεγχου Παρορμήσεων - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/diataraxes-tou-kyklou-ypnou-egrigorsis/ Διαταραχές του Κύκλου Ύπνου – Εγρήγορσης Διαταραχές του Κύκλου Ύπνου – Εγρήγορσης - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/diataraxes-proslipsis-trofis/ Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/sexoualikes-diataraxes/ Σεξουαλικές Διαταραχές Σεξουαλικές Διαταραχές - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/trixotillomania/ Τριχοτιλλομανία Τριχοτιλλομανία Η Τριχοτιλλομανία (ΤΤΜ) είναι μια διαταραχή κατά την οποία οι ασθενείς τραβούν τα μαλλιά από το κρανίο, τα ματόκλαδα, τα φρύδια ή από άλλα μέρη του σώματος και έχει ως αποτέλεσμα την αλωπεκία. Το τράβηγμα των τριχών ποικίλλει σημαντικά στην σοβαρότητα, την τοποθεσία στο σώμα και στην ανταπόκριση στη θεραπεία. Για μερικούς ανθρώπους, κάποιες φορές, η ΤΤΜ είναι σε ήπιο βαθμό και μπορεί να κατασταλλεί με περισσότερη επίγνωση και συγκέντρωση. Για άλλους, κάποιες άλλες φορές, η ώθηση είναι τόσο ισχυρή, ώστε άλλη σκέψη να είναι σχεδόν αδύνατη. Η ΤΤΜ προσφάτως καθορίστηκε ως μια διαταραχή ελέγχου παρόρμησης αλλά υπάρχουν ακόμη ερωτήματα σχετικά με το πώς πρέπει να κατηγοριοποιηθεί. Μερικές φορές μπορεί να μοιάζει με συνήθεια, με εθισμό, μια διαταραχή τικ ή μια επίμονη ψυχαναγκαστική διαταραχή. Προσφάτως, άρχισε να θεωρείται ως μέλος των ‘’σωματικο-κεντρικών επαναλαμβανόμενων συνηθειών’’ (BFRBs), όπως το δάγκωμα των νυχιών και το σκάσιμο των σπυριών. Δεν πονάει;Αν και το τράβηγμα της τρίχας ακούγεται οδυνηρό, τα άτομα με ΤΤΜ έχουν διαφορετικές απαντήσεις στην ερώτηση αν πονάει. Πολλοί αναφέρουν ότι το τράβηγμα των τριχών από συγκεκριμένα μέρη του σώματος έχει ωραία αίσθηση – και στην ουσία αυτή η αίσθηση συνεισφέρει στη δυσκολία, στην καταστολή της συμπεριφοράς. Άλλοι περιγράφουν την αίσθηση παρόμοια με το ξύσιμο μιας πληγής, παρέχοντας μια αίσθηση ανακούφισης παρόλα αυτά μερικοί αναφέρουν ότι όντως πονάει, αλλά πως είναι αναγκασμένοι να τραβήξουν ούτως ή άλλως. Ποιος έχει Τριχοτιλλομανία;Άνθρωποι από όλες τις ηλικίες, φύλα εθνικότητες, ιθαγένειες και κοινωνικο-οικονομικό περιβάλλον έχουν τριχοτιλλομανία. Στα πρώτα παιδικά χρόνια, η ΤΤΜ εμφανίζεται το ίδιο συχνά στα αγόρια και τα κορίτσια. Μετά την ενηλικίωση, το 80%-90% των υποθέσεων που έχουν αναφερθεί αφορά γυναίκες. Υπολογίζεται πως προσβάλλει ένα με τρια τοις εκατό του πληθυσμού ή 3 με 9 εκατ. Αμερικανούς. Ποια είναι η ετυμολογική προέλευση της Τριχοτιλλομανίας;Η Τριχοτιλλομανία ονομάστηκε έτσι το 1889 από έναν Γάλλο δερματολόγο, τον Francois Hallopeau, από τις ελληνικές λέξεις τρίχα και τιλώ που σημαίνει τραβώ. Η μανία αποδίδεται ως το αλόγιστο και έντονο ενδιαφέρον ή ενθουσιασμός για κάτι. Ποια είναι η εμφάνιση της Τριχοτιλλομανίας;Οι περισσότεροι άνθρωποι με ΤΤΜ τραβούν αρκετά μαλλιά με αποτέλεσμα να δημιουργούν σημεία φαλάκρας στα κεφάλια τους, τα οποία προσπαθούν να καλύψουν με χτενίσματα, μαντήλια, περούκες ή μακιγιάζ. Σε άλλους μπορεί να λείπουν τρίχες από τα βλέφαρα, τα φρύδια, εμφανή μέρη του σώματος ή μη εμφανή, τα οποία καμουφλάρουν με μακιγιάζ, ρουχισμό ή άλλους τρόπους. Τα άτομα τραβούν τις τρίχες με τα δάχτυλα ή τσιμπιδάκι συχνά καθώς παρακολουθούν τηλεόραση, διαβάζουν, σκέφτονται, μιλούν στο τηλέφωνο ή κοιτάζουν στον καθρέφτη. Πολλοί περιγράφουν πως είναι zoned out ή χαμένοι στην σκέψη καθώς τραβάνε τις τρίχες και πως δεν είναι πάντοτε εν γνώσει της συμπεριφοράς τους. Είναι πολύ σύνηθες για την διαδικασία του τραβήγματος να εμπεριέχει ένα τελετουργικό ή αίσθημα για την ‘’κατάλληλη τρίχα’’ που θα πρέπει να τραβηχθεί, αγγίζοντας και παίζοντας με την βγαλμένη τρίχα, δαγκώνοντας ή και καταπίνοντας την. Τι προκαλεί την ΤΤΜ;Τα αίτια της τριχοτιλλομανίας είναι άγνωστα. Η έρευνα στις περιπτώσεις/περιστατικά και στις θεραπείες της είναι ακόμη σε αρχικά στάδια. Υπάρχει μια προκαταρκτική ένδειξη που δείχνει πως η ΤΤΜ είναι... - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/diaschistikes-diataraches/ Διασχιστικές Διαταραχές Διασχιστικές Διαταραχές - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/somatomorfes-diataraxes/ Σωματόμορφες Διαταραχές Σωματόμορφες Διαταραχές (ΔΧΗ Μετατροπής - ΔΧΗ Πόνου - Σωματοποίηση) Οι σωματόμορφες διαταραχές είναι μια ομάδα διαταραχών με κοινό χαρακτηριστικό την ύπαρξη σωματικών συμπτωμάτων που οδηγούν στην πιθανή σκέψη της ύπαρξης κάποιας οργανικής πάθησης. Οι σωματόμορφες διαταραχές διακρίνονται από τις ακατανόητα προσποιητές διαταραχές ή την υπόκριση από το γεγονός ότι τα σωματικά αυτά συμπτώματα δεν υπόκεινται στο συνειδητό έλεγχο του ατόμου, αλλά και από τα ψυχοσωματικά προβλήματα από το γεγονός ότι δεν υπάρχει κάποια διαγνωσμένη σωματική πάθηση στην οποία θα μπορούσαν να αποδοθούν τα σωματικά συμπτώματα. Βέβαια η παράλληλη ύπαρξη προσποιητών ή ψυχοσωματικών συμπτωμάτων ή ακόμη και κάποιας σωματικής πάθησης δεν είναι σπάνια και δεν θα πρέπει, αβίαστα, να αποκλειστεί. Διαταραχή σωματοποίησηςΑναφέρεται σε ένα πρότυπο πολλαπλών επαναλαμβανόμενων σωματικών συμπτωμάτων, τα οποία οδηγούν σε αναζήτηση ιατρικής φροντίδας ή προκαλούν σημαντική επιβάρυνση της λειτουργικότητας. Τα σωματικά συμπτώματα πρέπει να έχουν εμφανιστεί πριν την ηλικία των 30 ετών και να εμφανίζονται κατά τη διάρκεια μίας περιόδου αρκετών ετών. Επίσης, τα συμπτώματα θα πρέπει να μην μπορούν να εξηγηθούν πλήρως από καμία γνωστή σωματική πάθηση ή από την επίδραση κάποιας ουσίας ή αν εμφανίζονται στο πλαίσιο κάποιας σωματικής πάθησης θα πρέπει η έντασή τους ή η επιβάρυνση της λειτουργικότητας να είναι μεγαλύτερη από ό,τι θα περίμενε κανείς με βάσει τα κλινικά ευρήματα. Συνήθως τα άτομα που υποφέρουν από τη διαταραχή περιγράφουν τα συμπτώματά τους με παραστατικό και υπερβολικό τρόπο, συχνά χωρίς αναφορές σε συγκεκριμένες πληροφορίες και με ασυνέπειες στο ιστορικό των συμπτωμάτων. Πολλές φορές αναζητούν ιατρική φροντίδα από πολλούς ειδικούς παράλληλα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε περίπλοκους και μερικές φορές επικίνδυνους συνδυασμούς θεραπειών. -ς αποτέλεσμα τα άτομα αυτά συχνά υποβάλλονται σε πολυάριθμες ιατρικές εξετάσεις, διαγνωστικές διαδικασίες, εγχειρίσεις και εισαγωγές στο νοσοκομείο, με αποτέλεσμα η υγεία τους να διατρέχει σημαντικό κίνδυνο. Οι ιατρικές εξετάσεις χαρακτηρίζονται από αξιοσημείωτη έλλειψη ευρημάτων που να εξηγούν τα αναφερόμενα συμπτώματα. Εκδηλώνουν σε πολλές περιπτώσεις εμφανή συμπτώματα άγχους και καταθλιπτική διάθεση και μπορεί να συνυπάρχει παρορμητική ή αντικοινωνική συμπεριφορά, απειλές και απόπειρες αυτοκτονίας και δυσαρμονία στις ερωτικές τους σχέσεις. Ιδίως όταν συνυπάρχει διαταραχή προσωπικότητας στον άξονα δύο η ζωή τους μπορεί να είναι χαοτική. Ο επιπολασμός της διαταραχής σωματοποίησης κυμαίνεται από 0,2% έως 2% για τις γυναίκες και είναι χαμηλότερος του 0,2% για τους άντρες. -στόσο είναι αξιοσημείωτο ότι τουλάχιστον οι Έλληνες άντρες που κατοικούν στις Η. Π. Α. εμφανίζουν με υψηλότερη συχνότητα τη διαταραχή. Αδιαφοροποίητη σωματόμορφη διαταραχή (νευρασθένεια)Πρόκειται για μία διαταραχή που διαγιγνώσκεται όταν υπάρχουν επίμονες σωματόμορφες εκδηλώσεις που όμως δεν πληρούν τα κριτήρια της σωματοποιητικής διαταραχής ή κάποιας άλλης σωματόμορφης διαταραχής. Κριτήριο για τη διάγνωση είναι η ύπαρξη ενός ή περισσότερων σωματικών συμπτωμάτων (συνήθως χρόνια κόπωση, απώλεια όρεξης, γαστρεντερικά συμπτώματα ή συμπτώματα από το αναπαραγωγικό ή το ουροποιητικό σύστημα), το οποίο επιμένει για διάστημα 6 μηνών ή περισσότερο. Όταν η διάρκεια των συμπτωμάτων είναι μικρότερη των 6 μηνών δίνεται η διάγνωση της Σωματόμορφης διαταραχής μη καθοριζόμενης αλλιώς. Η μεγαλύτερη συχνότητα ανεξήγητων σωματικών συμπτωμάτων εμφανίζεται σε νεαρές γυναίκες χαμηλού κοινωνικο-οικονομικού επιπέδου. Διαταραχή πόνουΑναφέρεται στην ύπαρξη πόνου που αποτελεί την κύρια κλινική εκδήλωση και είναι τέτοιας έντασης που χρήζει... - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/diataraxi-metatraymatikou-stres-ptsd/ Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες – PTSD Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες – PTSD - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/exartiseis-apo-ousies/ Εξαρτήσεις από Ουσίες Εξαρτήσεις από Ουσίες Χρήση ψυχοδραστικών ουσιώνΗ χρήση ψυχοδραστικών ουσιών και οι ομόλογες διαταραχές συνιστούν μείζον πρόβλημα υγείας και αποτελούν ένα δυσεπίλυτο θεραπευτικό πρόβλημα. Είναι ένα σύνθετο φαινόμενο με προεκτάσεις από την Μοριακή και Κυτταρική Βιολογία έως, την Ψυχιατρική και Κοινωνιολογία που αποτελεί τη συνισταμένη της αλληλεπίδρασης του ατόμου, των ουσιών και της κοινωνίας. Το κοινωνικό και οικονομικό κόστος της χρήσης και των συναφών διαταραχών είναι υψηλό λόγω του μεγάλου αριθμού πασχόντων, της προσβολής νέων ηλικιών, της εγκληματικότητας και της θνησιμότητας. Εξίσου υψηλό είναι και το οικονομικό κόστος του προβλήματος μιας και τα ουσιοεξαρτημένα άτομα εμφανίζουν συννοσηρότητα με άλλες παθήσεις, οι θεραπείες είναι δαπανηρές και με χαμηλή αποτελεσματικότητα. Βασικές γνώσεις νευροφαρμακολογίαςΛειτουργικά θα μπορούσε κανείς να πει ότι το νευρικό σύστημα χωρίζεται σε τρία μέρη: α)τα αισθητηριακά συστήματα, με τα οποία δημιουργείται μια εσωτερική αναπαράσταση του εξωτερικού κόσμου, είναι δηλαδή το μέσον με το οποίο αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο γύρω μας και αντιπροσωπεύονται από τις πέντε κύριες αισθήσεις, β) τα κινητικά συστήματα με τα οποία χειριζόμαστε το περιβάλλον μας και επηρεάζουμε τους άλλους μέσω της επικοινωνίας και γ) τις συνειρμικές περιοχές όπου οι αισθητηριακές πληροφορίες συνδυάζονται με τις ενστικτώδεις ενορμήσεις και τα συναισθηματικά ερεθίσματα. Το όργανο του ΚΝΣ (κεντρικού νευρικού συστήματος) που θα μας απασχολήσει στη συνέχεια είναι ο εγκέφαλος. Αποτελείται από δισεκατομμύρια κυττάρων που ονομάζονται νευρώνες. Η νευρώνες έχουν χαρακτηριστική μορφολογία. Αποτελούνται από το κυτταρικό σώμα και τις απολήξεις τους που ονομάζονται δενδρίτες (η μεγαλύτερη από αυτές τις απολήξεις ονομάζεται άξονας και είναι αυτή μέσω της οποίας ένας νευρώνας μεταδίδει το μήνυμα του στον επόμενο νευρώνα, ενώ με τους δενδρίτες υποδέχεται μηνύματα από άλλα νευρικά κύτταρα). Τα κυτταρικά σώματα των νευρώνων εντοπίζονται κατά κύριο λόγο στην εξωτερική επιφάνεια του εγκεφάλου συγκροτώντας τη φαιά ουσία, ενώ οι απολήξεις τους «κατεβαίνουν» στο εσωτερικό του εγκεφάλου διαμορφώνοντας τηλευκή ουσία. Υπάρχουν λίγοι αριθμητικά νευρώνες που εντοπίζονται στο εσωτερικό του εγκεφάλου και συγκροτούν νησίδες φαιάς ουσίας μέσα στον εγκέφαλο (οι νησίδες αυτές ονομάζονται πυρήνες). Οι νευρώνες επικοινωνούν μεταξύ τους με συνδέσεις που ονομάζονται συνάψεις. Υπάρχουν διάφορα είδη συνάψεων αλλά αυτή που θα μας απασχολήσει κυρίως απεικονίζεται στο παρακάτω σχήμα. Οι νευρώνες επικοινωνούν μεταξύ με τις συνάψεις διαβιβάζοντας «μηνύματα» ο ένας στον άλλο που πρακτικά είναι ηλεκτρικές ώσεις (νευρικές ώσεις). Κατ’ ουσία πρόκειται για αντιστροφή της διαφοράς δυναμικού της κυτταρικής μεμβράνης του νευρώνα. Σε κατάσταση ηρεμίας η κυτταρική μεμβράνη, το εξωτερικό περίβλημα του νευρώνα, έχει μια διαφορά δυναμικού (της τάξης -70mV περίπου)με το εσωτερικό του να είναι πιο αρνητικά φορτισμένο σε σχέση με το εξωτερικό. Όταν ο νευρώνας δέχεται ένα ερέθισμα τότε κανάλια ιόντων (δίαυλοι ιόντων) που βρίσκονται στην κυτταρική μεμβράνη «ανοίγουν» και αν μεν το ερέθισμα είναι διεγερτικό επιτρέπουν την είσοδο ιόντων ασβεστίου στον νευρώνα καθιστώντας έτσι το εσωτερικό του θετικότερο, αντιστρέφοντας την διαφορά δυναμικού ηρεμίας. Αυτή η «αντεστραμμένη» διαφορά δυναμικού (νευρική ώση) διατρέχει τους δενδρίτες και τον άξονα. Αν από την άλλη, το ερέθισμα είναι κατασταλτικό, τότε ανοίγουν δίαυλοι ιόντων που επιτρέπουν την είσοδο στο νευρώνα αρνητικά φορτισμένων ιόντων χλωρίου γεγονός που καθιστά το εσωτερικό του νευρώνα αρνητικότερο και άρα πιο δύσκολο να... - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/koinoniki-fobia-kai-eidikes-fobies/ Κοινωνική Φοβία και Ειδικές Φοβίες Κοινωνική Φοβία και Ειδικές Φοβίες - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/ideopsyxanagkastiki-diataraxi-ocd/ Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/genikeymeni-agxodis-diataraxi/ Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή Πρόκειται για μια πολύ διαδεδομένη ψυχοσωματική διαταραχή που πλήττει, όλο και πιο συχνά, τους πολίτες των πιο ανεπτυγμένων κοινωνιών: Η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή (ΓΑΔ) είναι μια κατάσταση που το άτομο βιώνει συνεχές έντονο άγχος για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Το βασικό χαρακτηριστικό της είναι υπερβολικό άγχος, στεναχώρια και ανησυχία που το άτομο δυσκολεύεται πολύ να ελέγξει. Ανησυχεί υπερβολικά για καθημερινά προβλήματα της ζωής, όπως η δουλειά, τα οικονομικά, η υγεία των μελών της οικογένειας, οι σχέσεις του, τα προβλήματα του αυτοκινητού κτλ. Στον κλοιό του στρεςΠολλά άτομα με ΓΑΔ αναφέρουν ότι είχαν άγχος όλη τους τη ζωή. Αν και πάνω από 50% αναφέρουν ότι η διαταραχή άρχισε στην παιδική τους ηλικία ή στην εφηβεία, η έναρξη μετά τα 20 δεν είναι ασυνήθιστη. Η πορεία είναι χρόνια, αλλά με εξάρσεις και υφέσεις. Το στρες συνήθως επιδεινώνει τη διαταραχή. Μάλιστα όπως έχει αποδειχθεί, η ΓΑΔ είναι συχνότερη στις γυναίκες και υπολογίζεται ότι έχει επιπολασμό ζωής περίπου 5% (3% επιπολασμό έτους). Τα αίτια της περιστρέφονται γύρω από τη σύμπλοκη διαντίδραση ψυχολογικών και βιολογικών παραγόντων. Θεραπεύοντας τα συμπτώματαΕκτός όμως από τη βαθύτερη κατανόηση των νευροψυχολογικών μηχανισμών του άγχους, είναι σήμερα εξίσου επιτακτική η ανάγκη να μάθουμε να διαχειριζόμαστε τις στρεσογόνους καταστάσεις: Η θεραπευτική προσέγγιση της ΓΑΔ είναι κυρίως ψυχοθεραπευτική. Ανάλογα με τη δεκτικότητα του ατόμου ο θεραπευτής, ψυχίατρος, μπορεί να λειτουργήσει είτε υποστηρικτικά προσφέροντας καθησύχαση και υποστήριξη, είτε αποκαλυπτικά ψυχαναλυτικά απευθυνόμενος σε ασυνείδητες συγκρούσεις που θεωρούνται ότι προκαλούν το άγχος είτε συμπεριφορικά διδάσκοντας τεχνικές χαλάρωσης. - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/dipoliki-diataraxi/ Διπολική Διαταραχή Η θεραπεία της διπολικής διαταραχής Ένας οδηγός για τους ασθενείς και τις οικογένειες τους. ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΠΟΛΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ;Η διπολική διαταραχή (παλιότερα γνωστή σαν μανιοκαταθλιπτική διαταραχή ή νόσος) είναι μια σοβαρή οργανική διαταραχή που προσβάλλει το 1,2% του πληθυσμού. Αν και τα συμπτώματα της και η βαρύτητα τους ποικίλουν, η επίπτωση της στη ζωή του ασθενή είναι ιδιαίτερα σημαντική. Αν εσείς ή κάποιος συγγενής σας έχει εμφανίσει συμπτώματα της διαταραχής, είναι φυσικό να έχετε πολλές απορίες. Αυτός το φυλλάδιο έχει στόχο να δώσει απαντήσεις σε μερικά από τα πιο συνηθισμένα ερωτήματα σχετικά με τη διαταραχή. Φυσιολογικά η διάθεση μας παρουσιάζει διακυμάνσεις και μπορεί να πάρει τη μορφή της χαράς, της λύπης, του θυμού κ. λ. π. Οι αλλαγές της διάθεσης είναι οι «απαντήσεις» απέναντι σε γεγονότα της καθημερινής ζωής και συχνά μπορούμε να αναγνωρίσουμε το γεγονός εκείνο που άλλαξε τη διάθεση μας. Παρόλα αυτά, όταν βιώνουμε αλλαγές στη διάθεσή μας που είναι υπερβολικές σε σχέση με τα γεγονότα που τις προκάλεσαν ή μοιάζουν να «έρχονται από το πουθενά» επηρεάζοντας τον τρόπο με τον οποίο συνήθως λειτουργούμε, αυτές οι αλλαγές είναι πιθανό να οφείλονται σε μια διαταραχή της διάθεσης. Οι διαταραχές της διάθεσης είναι βιολογικές (οργανικής δηλαδή αιτιολογίας) διαταραχές που επηρεάζουν την ικανότητα να βιώνουμε φυσιολογικές συναισθηματικές καταστάσεις. Υπάρχουν γενικά δυο είδη τέτοιων διαταραχών: οι μονοπολικές καταθλιπτικές διαταραχέςπου χαρακτηρίζονται από ένα μη φυσιολογικό «πέσιμο» της διάθεσης και οι διπολικές διαταραχές που σε κάποιες τουλάχιστον περιπτώσεις χαρακτηρίζονται από ένα παθολογικό «ανέβασμα» της διάθεσης. Αυτές οι διαταραχές προκαλούνται από μια μεταβολή στη συνηθισμένη βιοχημική κατάσταση του εγκεφάλου. Δεν οφείλονται σε κάποιο σφάλμα του ασθενή. Δεν είναι αποτέλεσμα μιας αδύναμης ή ασταθούς προσωπικότητας. Αντίθετα, πρόκειται για ιατρικές νόσους που αντιμετωπίζονται με επιτυχία με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή, αλλά και με την ψυχοθεραπευτική βοήθεια ενός ειδικού. Η διάγνωση δεν μπορεί να γίνει με κάποιες εργαστηριακές εξετάσεις, αλλά βασίζεται στην ταυτόχρονη σχεδόν εμφάνιση μιας ομάδας συμπτωμάτων. Για να γίνει αυτό θα χρειαστεί να παρθεί από τον ψυχίατρο ένα λεπτομερές ιστορικό των συμπτωμάτων που εμφανίζει ο ασθενής επί του παρόντος, αλλά και μια αναδρομή στα συμπτώματα που εμφάνισε κατά το παρελθόν. Ποια είναι τα συμπτώματα της διπολικής διαταραχής;Η διάθεση χαρακτηριστικά μεταβάλλεται σε κύκλους. Ο ασθενής, άλλοτε βιώνει περιόδους με ανεβασμένη διάθεση και οι οποίες περιγράφονται σαν υπομανιακές ή μανιακές ανάλογα με την ένταση και την επίπτωση τους στη ζωή του ασθενή κι άλλοτε καταθλιπτικές περιόδους με πεσμένη διάθεση κι άλλοτε περιόδους με φυσιολογική διάθεση. Αδρά μπορούν να περιγραφούν τέσσερα είδη επεισοδίων της διαταραχής:Μανιακά επεισόδια: χαρακτηρίζονται από υπερενεργητικότητα, υπερδραστηριότητα, αυξημένη κοινωνικότητα, που μπορεί να εξελιχθούν σε υπερβολική εφορία ή/και ευερεθιστότητα. Όντας κανείς σε μανιακό επεισόδιο αρνείται ότι κάτι δεν πάει καλά και κατηγορεί οποιονδήποτε του υποδείξει ότι υπάρχει κάποιο πρόβλημα. Κατά τη διάρκεια του μανιακού επεισοδίου, τα ακόλουθα συμπτώματα είναι παρόντα για, τουλάχιστον, μια εβδομάδα:· Υπερβολικά ανεβασμένη διάθεση ή ευερεθιστότητα. Και 4 τουλάχιστον από τα υπόλοιπα: · Μειωμένη ανάγκη για ύπνο λόγω της αυξημένης ενέργειας. · Ταχεία ομιλία με αποτέλεσμα οι άλλοι να μην μπορούν να ακολουθήσουν το ρυθμό του ασθενή. · Σκέψεις που διαδέχονται ταχύτατα... - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/katathlipsi-kai-dysthymia/ Κατάθλιψη και Δυσθυμία Κατάθλιψη και Δυσθυμία Η κατάθλιψη είναι μια εξαιρετικά διαδεδομένη ψυχιατρική διαταραχή η οποία παρότι έχει περιγραφεί εδώ και 2500 χρόνια περίπου, μόνο τα τελευταία έτη προσελκύει το ενδιαφέρον της δημόσιας υγείας, δεδομένου ότι η ανεπάρκεια που προκαλεί είναι εφάμιλλη και ίσως μεγαλύτερη από αυτή που προκαλείται από χρόνια νοσήματα όπως είναι η στεφανιαία νόσος, η αρτηριακή υπέρταση, ο σακχαρώδης διαβήτης και η χρόνια νεφρική νόσος. Επιπρόσθετα, νεώτερα δεδομένα υποστηρίζουν ότι η νοσηρότητα και θνητότητα αυτών των νοσημάτων αυξάνουν ακόμη περισσότερο όταν συνυπάρχει η καταθλιπτική σημειολογία . Σταθερά, για το διαχωρισμό της «φυσιολογικής» αναμενόμενης κατάθλιψης που προκαλείται από απογοήτευση ή «μια κακή μέρα», σε σχέση με τις διαταραχές της διάθεσης, χρησιμοποιούνται κοινώς αποδεκτά διαγνωστικά κριτήρια. Τα κριτήρια αυτά είναι σε συνεχή εξέλιξη στη διαδρομή των ετών, σε μία προσπάθεια καλύτερης και ακριβέστερης ταυτοποίησης και αναγνώρισης των νοσολογικών οντοτήτων. Οι Διαταραχές της Διάθεσης διακρίνονται κατά το DSM-IV-TR από την ύπαρξη ή όχι συγκεκριμένων Επεισοδίων Διαταραχής της Διάθεσης, που είναι το Μείζων Καταθλιπτικό Επεισόδιο, το Μανιακό Επεισόδιο, το Μεικτό Επεισόδιο και το Υπομανιακό Επεισόδιο. Επίσης το DSM-IV-TR προτείνει συγκεκριμένους Προσδιοριστές που περιγράφουν είτε το τρέχον ή το πιο πρόσφατο επεισόδιο διαταραχής της διάθεσης και που αποτελούν τη βάση για τη διάγνωση και τον προσδιορισμό των Διαταραχών της Διάθεσης. Για τις Καταθλιπτικές Διαταραχές, το βασικό διαγνωστικό στοιχείο της Μείζονος Καταθλιπτικής Διαταραχής είναι μία κλινική πορεία που χαρακτηρίζεται από ένα ή περισσότερα Μείζονα Καταθλιπτικά Επεισόδια, χωρίς ιστορικό Μανιακού, Μεικτού ή Υπομανιακού Επεισοδίου. Από την άλλη, το βασικό χαρακτηριστικό της Δυσθυμικής Διαταραχής είναι μία χρόνια καταθλιπτική διάθεση, που το άτομο την έχει το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, τις περισσότερες μέρες, για τουλάχιστον 2 χρόνια. Τέλος, η κατηγορία του DSM-IV-TR Καταθλιπτική Διαταραχή Μη Προσδιοριζόμενη Αλλιώς, περιλαμβάνει διαταραχές με καταθλιπτικά στοιχεία που δεν πληρούν τα κριτήρια για τις υπόλοιπες Καταθλιπτικές Διαταραχές. Όπως έχει ήδη ειπωθεί, είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε πως οι διαταραχές της διάθεσης είναι στην πραγματικότητα «σύνδρομα», δηλαδή ομάδες συμπτωμάτων εκ των οποίων ένα είναι η μη φυσιολογική-αναμενόμενη διάθεση. Οι κλινικοί ιατροί θα πρέπει να εκτιμούν τα «φυτικά» σημεία» (όπως είναι ο ύπνος, η όρεξη, το σωματικό βάρος, η σεξουαλική επιθυμία), τις γνωστικές παραμέτρους (διάσπαση προσοχής, μνήμη, ανοχή σε δυσφορικά ερεθίσματα, γνωστικά σφάλματα στην εκτίμηση των καταστάσεων κ. ά. ), τον έλεγχο των παρορμήσεων (αυτοκτονικότητα, επιθετικότητα), τις συμπεριφορικές εκδηλώσεις (ενεργητικότητα, ενδιαφέροντα, ικανότητα απόλαυσης, κινητοποίηση κ. ά. ) και φυσικά τασωματικά προβλήματα (κεφαλαλγίες, μυϊκή τάση, γαστρεντερικές ενοχλήσεις, καταβολή κ. λπ. ) . Πόσο συχνές είναι οι καταθλιπτικές καταστάσεις; Έρευνες σε αστικούς πληθυσμούς του Δυτικού κόσμου έχουν δείξει ότι περίπου 15% του γενικού πληθυσμού εμφανίζει συμπτώματα κατάθλιψης, ενώ σύμφωνα με το National Institute of Mental Health, 5% του ενήλικου πληθυσμού κάθε χρόνο υποφέρει από μείζων καταθλιπτική διαταραχή (National Institute of Mental Health, 2001). Έχει βρεθεί ότι 10% των επισκέψεων ασθενών σε πρωτοβάθμια ιατρεία, οφείλονται σε συμπτώματα κατάθλιψης (Weiller E et al,1994). Παρόλα αυτά μεγάλος αριθμός ασθενών που πάσχουν από μείζονα κατάθλιψη και επισκέπτονται πρωτοβάθμια ιατρεία, συχνά παραμένουν αδιάγνωστοι (Cohen-Cole S et al, 1993). Η μείζων καταθλιπτική συνδρομή είναι πιο συχνή σε άτομα ηλικίας μικρότερης των 45... - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/sxizofreneia-kai-alles-psyxotikes-diataraxes/ Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/pathiseis/diataraxi-panikou-me-i-xoris-agorafobia/ Διαταραχή Πανικού Με ή Χωρίς Αγοραφοβία ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΠΑΝΙΚΟΥ ΚΑΙ ΚΡΙΣΕΙΣ ΠΑΝΙΚΟΥ Η Διαταραχή Πανικού είναι μια αγχώδης διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες κρίσεις πανικού που «συνδέονται» μεταξύ τους με το λεγόμενο άγχος αναμονής, που στην πραγματικότητα δεν είναι τίποτε άλλο παρά ο το άγχος ή ο φόβος για μια επόμενη κρίση πανικού. Τι είναι όμως η κρίση πανικού; Σαν κρίση πανικού περιγράφεται μια περιγεγραμμένη (με γνωστή αρχή και τέλος), σύντομη κατά κανόνα (συνηθέστερα διάρκειας μερικών λεπτών) περίοδος πολύ έντονου φόβου ή άγχους. Αρχίζει ξαφνικά και απροσδόκητα, κλιμακώνεται μέσα σε λίγα (10-20΄) λεπτά και χαρακτηρίζεται (πέραν του άγχους/φόβου) από οξέα σωματικά και ψυχικά συμπτώματα:ΤαχυκαρδίαΕφίδρωσηΤρόμοςΑίσθημα ζάληςΠόνος ή δυσφορία στο στήθοςΔύσπνοια ή αίσθηση ότι δεν επαρκεί ο αέραςΝαυτίαΑίσθηση αποξένωσης από το περιβάλλονΡίγος ή αίσθημα ανόδου της θερμοκρασίας του σώματος, καιΑίσθημα επικείμενου θανάτου ή/και φόβος ότι θα χαθεί ο έλεγχος του μυαλού. Πολύ συχνά, άνθρωποι που υφίστανται μια κρίση πανικού απευθύνονται στα τμήματα επειγόντων των νοσοκομείων φοβούμενοι ότι εκείνη τη στιγμή παθαίνουν κάτι πολύ επικίνδυνο για τη ζωή τους πχ έμφραγμα του μυοκαρδίου ή εγκεφαλικό ή ότι «χάνουν το μυαλό τους». Γιατί συμβαίνει και τι σημαίνει η κρίση πανικού; Το περίεργο είναι ότι ενώ το άτομο που την υφίσταται έχει την αίσθηση ότι το σώμα του «καταρρέει» στην πραγματικότητα το σώμα και ο εγκέφαλος, εκείνη τη στιγμή λειτουργούν έτσι ώστε να το προστατέψουν από ένα κίνδυνο. Η αλληλουχία όσων συμβαίνουν είναι η εξής: (συχνά, αλλά όχι πάντα) προηγείται ένα (μικρής έντασης) εκλυτικό αίτιο> έκκριση αδρεναλίνης > έναρξη απάντησης «μάχης η φυγής» (fight or flight response) > προετοιμασία του σώματος για δράση > ταχυκαρδία, ταχύπνοια (που μπορεί να εκληφθεί σαν δύσπνοια) κι εφίδρωση (που συντελεί στην απώλεια θερμότητας) > λόγω της ταχύπνοιας «πέφτουν» τα επίπεδα του διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα > μειώνεται το pH του αίματος (μια κατάσταση γνωστή σαν «αναπνευστική αλκάλωση» ή «υποκαπνία») > η μείωση του pH προκαλεί μούδιασμα, ζάλη ή αίσθημα καύσου. Η έκκριση αδρεναλίνης προκαλεί επίσης σύσπαση των αγγείων κάτι που συντελεί στην επιδείνωση του αισθήματος ζάλης. Συχνά, επαναλαμβανόμενες κρίσεις πανικού οδηγούν το άτομο στην «αγοραφοβία» που είναι ο φόβος της βίωσης μιας δύσκολης ή ντροπιαστικής κατάστασης μπροστά σε κόσμο κι από την οποία (κατάσταση) το άτομο δεν θα μπορέσει να ξεφύγει. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα οι άνθρωποι που υποφέρουν από αγοραφοβία να περιορίζουν τις εξόδους τους από το σπίτι, να αποφεύγουν τα πολυσύχναστα μέρη και τα μέσα μαζικής μεταφοράς και σταδιακά να έχουν δυσκολία ακόμη και στο απομακρυνθούν από το ασφαλές τους μέρος. Το γιατί συμβαίνουν οι κρίσεις πανικού σε κάποιον άνθρωπο ενώ σε άλλους όχι δεν είναι απόλυτα γνωστό. Φαίνεται ότι άτομα που υφίστανται κρίσεις είναι γενικά περισσότερο αγχώδη, ακόμη και στην (υποτιθέμενη) ηρεμία τους, άρα έχουν έναν αυξημένο «τόνο» ηρεμίας στο αυτόνομο νευρικό σύστημα (το τμήμα του νευρικού συστήματος που διαχειρίζεται όχι μόνο τις ακούσιες ενέργειες του σώματος αλλά και το άγχος, μεταξύ άλλων) με αποτέλεσμα να διεγείρεται το άγχος τους και να φτάνει σε παθολογικά πλαίσια πιο γρήγορα από ότι σε άλλους ανθρώπους. Βέβαια κανείς δεν μπορεί να αρνηθεί ότι πίσω από τις κρίσεις πανικού υποκρύπτονται... - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/psychotherapia/gnostiki-symperiforiki-psyxotherapeia/ Γνωστική – Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Γνωστική – Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία Η Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (ΓΣΨ) είναι μια στοχοκατευθυνόμενη, συστηματική τεχνική για την επίλυση συναισθηματικών, συμπεριφορικών και σκεπτικών διαταραχών. Συνδυάζει τεχνικές και θεωρητικές γνώσεις τόσο από τη Γνωστική θεωρία όσο και από αυτή της μελέτης της Συμπεριφοράς. Υπάρχει, σήμερα πια, αρκετά μεγάλη εμπειρία που δείχνει ότι η ΓΣΨ είναι αποτελεσματική σε μια σειρά ψυχιατρικών - ψυχολογικών διαταραχών όπως: διαταραχές της διάθεσης, διαταραχές πρόσληψης τροφής, αγχώδεις διαταραχές, διαταραχές προσωπικότητας, εξαρτήσεις κλπ. Χρησιμοποιείται είτε σε ατομικό, είτε σε ομαδικό επίπεδο και τεχνικές της απαντώνται, συχνά, σε μια σειρά εγχειριδίων αυτοβοήθειας. Κάποιες φορές η προσέγγιση που γίνεται είναι πιο πολύ προσανατολισμένη σε γνωστικά ζητήματα και άλλοτε στην αλλαγή της συμπεριφοράς. Η ΓΣΨ εστιάζει περισσότερο στο "εδώ και τώρα" δηλαδή σε καταστάσεις και συμπτώματα που δημιουργούνται στο παρόν και ενδιαφέρεται πολύ-πολύ λιγότερο για ενδοψυχικές συγκρούσεις. Αυτό το τελευταίο φαίνεται να αποτελεί ταυτόχρονα (σχήμα οξύμωρο) πλεονέκτημα και μειονέκτημα! Πλεονέκτημα γιατί με αυτό τον τρόπο είναι μια θεραπευτική τεχνική πιο απλοϊκή και άρα πιο προσιτή στον οποιονδήποτε και συνάμα σχετικά βραχείας διάρκειας, αλλά είναι ταυτόχρονα και μειονέκτημα γιατί μην εστιάζοντας στις ενδοψυχικές συγκρούσεις πετυχαίνει μεν ανακούφιση απο τα συμπτώματα αλλά από την άλλη δεν επιλύει τα βαθύτερα προβλήματα τα οποία ευθύνονται σε σημαντικό βαθμό για την εκδήλωση των ψυχοπαθολογικών καταστάσεων που οδήγησαν στην ανάγκη αναζήτησης θεραπείας. Οι τεχνικές που εφαρμόζονται ποικίλουν αναλόγως του προβλήματος και της ιδιοσυγκρασίας του θεραπευόμενου, αδρά όμως θα μπορούσε κανείς να περιγράψει τις πιο συνηθισμένες από αυτές: η τήρηση ενός ημερολογίου όπου καταγράφονται τα πιο σημαντικά γεγονότα ημερησίως και τα αντίστοιχα συναισθήματα που βίωσε ο θεραπευόμενος, καθώς και οι σκέψεις και οι συμπεριφοράς που τις συνόδευαν. Ακολουθεί μια κριτική αποτίμηση όλων αυτών. Με άλλα λόγια, ο θεραπευόμενος καλείται με τη βοήθεια του θεραπευτή να εξετάσει κατά πόσον βάσιμες ήταν οι σκέψεις που «παρήχθησαν» κατά τη διάρκεια της βίωσης ενός συμβάντος και να αναγνωριστούν ξεκάθαρα δυσλειτουργικές και εν πολλοίς μη ρεαλιστικές σκέψεις που περιγράφονται σαν αυτόματες αρνητικές σκέψεις (πχ ένας άνθρωπος δεχόμενος κριτική από τον προϊστάμενο του βιώνει καταθλιπτικό συναίσθημα. Μέσα από αυτή τη διαδικασία καταγραφής και αποτίμησης διαπιστώνει ότι αυτό που σκέφθηκε κατά τη διάρκεια του συμβάντος είναι «είμαι άχρηστος», «ποτέ κανείς δεν με εκτιμάει», «ποτέ δεν θα τα καταφέρω» κλπ και λογικά βίωσε το καταθλιπτικό συναίσθημα). Αυτό που γίνεται είναι μια ρεαλιστική επανεκτίμηση της πραγματικότητας ή μη των σκέψεων αυτών. Σχεδόν ταυτόχρονα και εφόσον έχουν αναγνωριστεί και οι δυσλειτουργικές συμπεριφορές, γίνεται η προσπάθεια (με συμπεριφορικές πλέον τεχνικές όπως χαλάρωσης, έκθεσης, έκθεσης στη φαντασία κ. ο. κ) να αντικατασταθούν από περισσότερο λειτουργικά υποκατάστατα. - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/psychotherapia/oikogeneiaki-therapeia/ Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία Οικογενειακή ΨυχοθεραπείαΘεσσαλονίκη Η Οικογενειακή Θεραπεία (ΟΘ) είναι κλάδος της ψυχοθεραπείας που εστιάζει στη δουλειά με όλη την οικογένεια ή και σε ζευγάρια που διατηρούν στενή σχέση. Σύμφωνα με το θεωρητικό της υπόβαθρο αντιμετωπίζει την αλλαγή σαν ένα φαινόμενο όχι ατομικό αλλά που επηρεάζει και επηρεάζεται απο το σύστημα, για το λόγο αυτό κάποιος μπορεί να τη συναντήσει και με τον όρο "Συστημική Θεραπεία". Σύμφωνα με την ΟΘ, ανεξαρτήτως της φύσης του προβλήματος, ανεξαρτήτως του αν αυτό θεωρείται ατομικό ή οικογενειακό ζήτημα, οι λύσεις που εμπλέκουν την οικογένεια σα σύνολο θεωρούνται πλέον επωφελείς. Όλα τα μέλη της οικογένειας καλούνται να συμμετάσχουν στις συνδρίες (συνήθως 5-20 συνεδρίες). Ο θεραπευτής προσπαθεί να διευκολύνει ή ακόμη και να προκαλέσει τη συζήτηση μεταξύ των μελών, έτσι ώστε να διερευνηθούν τα δυναμικά της οικογένειας, οι ρόλοι και οι συμμαχίες. Η ΟΘ χρησιμοποιείται ευρέως σε μια ποικιλία ενδείξεων και προβλημάτων της καθημερινής ζωής. Οι οικογενειακοί θεραπευτές εστιάζονται περισσότερο στην αναγνώριση και επίλυση του προβλήματος παρά στην αποκάλυψη του ενός και μοναδικού αιτίου του κι αυτό γιατί κάποιο μέλος της οικογένειας μπορεί να εκλάβει αυτή τη διαδικασία (αναζήτησης του αιτίου) σαν μια προσπάθεια ενοχοποίησης του, αν και αυτό το τελευταίο είναι μια ενδοοικογενειακή διεργασία που θα πρέπει να αντιμετωπιστεί στα πλαίσια της θεραπείας. - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/psychotherapia/diaprosopiki-psyxotherapeia/ Διαπροσωπική Ψυχοθεραπεία Διαπροσωπική Ψυχοθεραπεία H διαπροσωπική ψυχοθεραπεία (IPT), έχει τις ρίζες τις στην 'Θεωρία της προσκόλλησης' του Bowlby. Στηριζόμενοι στην προσέγγιση αυτή, οι θεραπευτές θεωρούν πως τα κοινωνικά συμβάματα, μπορεί να είναι προστατευτικά ή καταστροφικά για τους ανθρώπους. Ο Klerman περιγράφει αυτά τα συμβάματα σαν επιλεγμένο πένθος, σύγκρουση ρόλων και διαταραχές σχέσεων, μεταβολές ρόλων με απώλειες οποιουδήποτε τύπου, διαπροσωπικά ελλείμματα με αποτέλεσμα την κοινωνική απομόνωση. Γεγονότα τέτοιου τύπου, αναγνωρίζονται από τον θεραπευτή και γίνονται το περιεχόμενο της διαπροσωπικής ψυχοθεραπείας. Όπως και στην ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία, το περιεχόμενο και ο στόχος της προσέγγισης, διαμορφώνονται στην εξέλιξη των συνεδριών και αποτελούν στην διάρκειά της τα πεδία επεξεργασίας των αντίστοιχων σκέψεων και συναισθημάτων που παράγουν. Στην εποχή των μείζονων κοινωνικών γεγονότων και αλλαγών, όπου τα κοινωνικά μοντέλα, τα κοινωνικά παραδείγματα και οι δεσπόζουσες, μεταβάλλονται ταχύτατα και μετουσιώνονται ριζικά, προκαλώντας συνολικές και θεμελιακές επιπτώσεις στους ανθρώπους των σύγχρονων κοινωνιών, η διαπροσωπική ψυχοθεραπεία, φαίνεται να διαμορφώνει έναν θεραπευτικό πόλο, στοχευμένο και σαφή, για την διαχείριση των ψυχολογικών επιπτώσεων των κοινωνικών συμβαμάτων. Η Διαπροσωπική Ψυχοθεραπεία (ΔΨΘ) είναι μια ορισμένου χρόνου ψυχοθεραπεία που εστιάζει στη διρεύνηση των διαπροσωπικών σχέσεων και στην οικοδόμηση διαπροσωπικών ικανοτητων. Η ΔΨΘ βασίζεται στην πεποίθηση ότι διαπροσωπικοί παράγοντες επιδρο΄ν σε σημαντικο βαθμό στην ψυχική κατάσταση του ατόμου. Διαχωρίζεται από άλλες θεραπείες γιατί δεν εστιάζει σε ενδοψυχικες συγκρούσεις. Η ΔΨΘ στοχεύει στην αλλαγή των διαπροσωπικών συμπεριφορών του ασθενή ενισχύοντας την προσαρμογή του σε διαπροσωπικούς ρόλους και καταστάσεις. Ενδείξεις χρήσης της ΔΨΘ είναι: Συναισθηματικές διαταρχές, Συμβουλευτική ζεύγους κ. α. Στα αρχικά στάδια γίνεται η διάγνωση, συμληρώνονται τα ερωτηματολόγια, αναγνωρίζονται οι κύριες προβληματικές περιοχές του ασθενή και καλλιεργείται η θεραπευτική σχέση. Ακολούθως, θεραπευτής και θεραπευόμενος εργάζονται μαζί πάνω στις προβληματικές περιοχές που αναγνωρίστηκαν (διευκόλυνση της διαδικασίας "πένθους", αποδοχή "δύσκολων" συναισθημάτων, αναπλήρωση "χαμένων" σχέσεων. Στη συνέχεια επχειρείται η αλλαγή ρόλου, κατά την οποία το άτομο καλείται να αναλάβει τον καινούργιο διαπροσωπικό του ρόλο. Τέλος αντιμετωπίζονται τα διαπροσωπικά ελλείμματα (τρόποι επικοινωνίας, αναπαραστάσεις ρόλων, μείωση της απομόνωσης). Στο κλείσιμο της θεραπείας διαπραγματεύονται σχετικά συναισθήματα και εστία επίσης αποτελεί η πρόληψη της υποτροπής. - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/psychotherapia/omadiki-psyxotherapeia/ Ομαδική Ψυχοθεραπεία Ομαδική Ψυχοθεραπεία Θεσσαλονίκη Η ομαδική ψυχοθεραπεία, είναι ένα είδος θεραπείας στο οποίο μια μικρή ομάδα ανθρώπων συναντώνται κάτω από την καθοδήγηση ενός επαγγελματία θεραπευτή για να βοηθήσουν τον εαυτό τους και ο ένας τον άλλο. Αυτό το είδος θεραπείας είναι μια καθιερωμένη μορφή θεραπεία για πάνω από 50 χρόνια. Αν το σκεφτεί κανείς ο καθένας μας μεγάλωσε και ζει ανήκοντας σε ομάδες: είτε στην οικογένεια, είτε στο σχολείο, είτε σε άλλες δραστηριότητες ή ακόμα και στην δουλειά. Αυτοί είναι οι χώροι στους οποίους ζούμε , ωριμάζουμε και εξελισσόμαστε ως ανθρώπινα όντα. Η ομαδική ψυχοθεραπεία είναι ακριβώς το ίδιο, ένας χώρος ωρίμανσης και εξέλιξης μέσα από την αλληλεπίδραση με άλλους. Ένας χώρος προσέγγισης στον οποίο μοιραζόμαστε τα προβλήματα μας ή τις ανησυχίες μας για να κατανοήσουμε καλύτερα την δική μας κατάσταση και να μάθουμε ο ένας από τον άλλο. Η ομαδική ψυχοθεραπεία βοηθά τους ανθρώπους να μάθουν για τους εαυτούς τους και να βελτιώσουν τις διαπροσωπικές τους σχέσεις. Βοηθά στην διαχείριση αισθημάτων άγχους, κατάθλιψης και απομόνωσης. Βοηθά τους ανθρώπους να κάνουν σημαντικές αλλαγές έτσι ώστε να αισθάνονται καλύτερα και να βελτιωθεί η ποιότητα ζωής τους. Επιπρόσθετα οι ομαδικοί θεραπευτές μπορούν να εφαρμόσουν τις αρχές της ομαδικής ψυχοθεραπείας σε άλλα πλαίσια και καταστάσεις όπως οργανισμοί, εταιρίες, σχολεία κ. α. και να βοηθήσουν καθοριστικά στην επίλυση δυσκολιών στην λειτουργία τους. - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/psychotherapia/gnostiki-analytiki-therapeia/ Γνωστική - Αναλυτική θεραπεία Γνωστική - Αναλυτική Ψυχοθεραπεία Η Γνωστική - Αναλυτική ψυχοθεραπεία (ΓΑΨ) αναπτύχθηκε απο τον Anthony Ryle. Αυτή η βραχεία θεραπεία (16-20 συνεδρίες) αναπτύχθηκε με στόχο την παροχή αποτελεσματικής και οικονομικά ανεκτής ψυχολογικής θεραπείας. Η ΓΑΨ βασίζεται σε αρχές τόσο της ψυχαναλυτικής όσο και γνωστικής θεραπείας. Το μοντέλο της ΓΑΨ δίνει έμφαση στη συνεργατική δουλειά θεραπευτή-θεραπευόμενου και εστιάζει στην κατανόηση των μοτίβων των δυσπροσαρμοστικών συμπεριφορών του. Στόχος είναι να καταστεί εφικτό για τον θεραπευόμενο να κατανοήσει και να αναγνωρίσει αυτά τα μοτίβα και τις "πηγές" τους και ακολούθως να "μαθει" εναλλακτικές στρατηγικές έτσι ώστε να αντεπεξέρχεται καλύτερα στην καθημερινή του ζωή. Η ΓΑΨ περιλαμβάνει όρους όπως αμοιβαίοι ρόλοι, διλήμματα, παγίδες, αναδιαμόρφωση. Τυπικά διεξάγεται σε 16 συνεδρίες. Στις 4-6 πρώτες ο θεραπευτής συλλέγει τις απαραίτητες πληροφορίες. Κατόπιν ο θεραπευτής συντάσει μια επιστολή ("γράμμα" - αναδιαμόρφωση) προς τον θεραπευόμενο όπου περιλαμβάνει την ερμηνεία του θεραπευτή για τα προβλήματα του. Ιδιαίτερη προσοχή δίδεται στην κατανόηση της σύνδεσης μεταξύ εμπειριών της παιδικής ηλικίας και της επίπτωσης τους στην ενήλικη ζωή. Οι υπόλοιπες συνεδρίες κατά κύριο λόγο αφιερώνονται στην επιλογή και εφαρμογή νέων στρατηγικών για την επίλυση των προβλημάτων του θεραπευόμενου. - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/psychotherapia/psyxanalytiki-psyxotherapeia/ Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία Η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία είναι μια τεχνική για την θεραπεία συναισθηματικών και ψυχολογικών προβλημάτων. Σκοπός είναι η κατανόηση δυσκολιών που υπάρχουν μέσα στο νου και παρεμποδίζουν τη βίωση μιας ικανοποιητικής και "γεμάτης" ζωής. Για να επιτευχθεί ο στόχος αυτός προσφέρεται στον θεραπευόμενο μια σταθερή, αξιόπιστη και εμπιστευτική σχέση που θα του δώσει την ευκαιρία να είναι όσο περισσότερο γίνεται ειλικρινής και αυθόρμητος αναφορικά με τις σκέψεις του, τα συναισθήματα του και τα όνειρα του. Από την πλευρά του ο θεραπευτής δεν έχει ένα συμβουλευτικό ρόλο, δεν ασκεί κριτική και ακούει προσεκτικά, με σκοπό να βοηθήσει τον θεραπευόμενο να σκεφτεί και να κατανοήσει τις εμπειρίες του. Διερευνώντας συναισθηματικές δυσκολίες και δυσκολίες σχέσεων από το παρελθόν, αλλά και στο παρόν (περιλαμβανομένων των συναισθημάτων για τον θεραπευτή) διευκολύνεται η κατανόηση τους και διευρύνεται η ποικιλία διαθέσιμων λύσεων για τη βελτίωση της καθημερινής ζωής. Με αυτό τον τρόπο οι προσωπικές και οι επαγγελματικές σχέσεις μπορεί να γίνουν πιο δημιουργικές και συναισθηματικά "επικερδείς". Η κυριότερη κριτική που δέχεται η ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία είναι ότι πρόκειται για μια μακροχρόνια διαδικασία. Είναι σίγουρο ότι δεν πρόκειται για μια εύκολη και μαγική λύση. Είναι μια αργή και προοδευτική διαδικασία, "επώδυνη", που απαιτεί δέσμευση από την πλευρά του θεραπευόμενου αλλά και του θεραπευτή αλλά η οποία ανταμοίβει τον θεραπευόμενο με μακρόβια οφέλη. Πολλοί αναρωτιούνται "δεν είναι καλύτερα να μιλήσω σε κάποιον φίλο μου;". Είναι αλήθεια ότι κάποιες φορές αυτό που χρειαζόμαστε είναι η ζεστασιά και η κατανόηση μιας καλής φιλικής σχέσης. Παρόλα αυτά, όταν ο συναισθηματικός πόνος και η σοβαρότητα των συμπτωμάτων υποδεικνύουν ένα πιο βαθύ πρόβλημα, τότε ο δικός σας πόνος, ο θυμός και η σύγχυση μπορεί να είναι πολύ δυσβάσταχτα για έναν φίλο, ή μπορεί να μην είναι σε θέση να τα ακούσει χωρίς να τα κριτικάρει. Ακόμη κι οι καλύτεροι φίλοι θέλουν κάποιες φορές, όπως και να'χει, να ευθυμήσουμε και να μην συζητάμε μαζί τους τα ίδια ζητήματα διαρκώς. Όμως, είναι πιθανό, σε μια τέτοια φάση της ζωής μας να μην πρέπει ή να μην θέλουμε να ευθυμήσουμε και να πρέπει ή να θέλουμε να μιλούμε για τα ίδια ζητήματα μέχρι ότου τα κατανοήσουμε. Αυτός είναι ένας σημαντικός λόγος για τον οποίο κανείς χρειάζεται τη βοήθεια ενός επαγγελματία. - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/psychotherapia/psychotherapeia-schesis-kai-therapeia-zey/ Ψυχοθεραπεία Σχέσης και Θεραπεία Ζεύγους Ψυχοθεραπεία Σχέσης και Θεραπεία Ζεύγους Οι σχέσεις, είτε αφορύν φίλους και οικογένεια είτε συντρόφους και συζύγους είναι ένα σημαντικό "κομμάτι" της ζωής μας. Έχουμε μια εσωτερική τάση να δημιουργούμε στενές σχέσεις με λίγα, επιλεγμένα άτομα, που μπορούν να μας δίνουν χαρά και ικανοποίηση. Δυσκολίες σε αυτές τις σχέσεις είναι μια απο τις πιο συνηθισμένες πηγές λύπης και στενοχώριας και συχνά οδηγούν τους ανθρώπους σε αναζήτηση θεραπείας. Συχνοί λόγοι για τους οποίους κάποιος προσέρχεται για ψυχοθεραπεία είναι: Η αίσθηση ότι κάτι λείπει ή χάθηκε σε μια σχέση. Έλλειψη επικοινωνίας με τον/την συντροφο. Κλιμακούμενες ή επαναλαμβανόμενες διενέξεις. Απώλεια της εγκύτητας και της σεξουαλικής επιθυμίας. Επαγγελματικές επιπτώσεις μιας σχέσης. Προσαρμογή στο γάμο ή στο ρόλο του γονιού. Επιπτώσεις της Επιλόχειας (μετά τον τοκετό) Κατάθλιψης. Κακή μεταχείριση από τον/την σύντροφο. Επαναλαμβανόμενες κακές επιλογές συντρόφων. Απιστία. Η θεραπεία σχέσης προσφέρει ένα ασφαλές και εμπιστευτικό περιβάλλον όπου άτομα ή και ζευγάρια μπορούν να διερευνήσουν πτυχές της σχέσης τους με τη βοήθεια ενός έμπειρου θεραπευτή. Βοηθώντας σας να κατανοήσετε τη ρίζα των δυσκολιών που αντιμετωπίζετε η Θεραπεία Σχέσης διευκολύνει την επίτευξη μιας θετικής αλλαγής. - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/psychotherapia/ypostiriktiki-psyxotherapeia/ Υποστηρικτική Ψυχοθεραπεία Υποστηρικτική Ψυχοθεραπεία Η Υποστηρικτική ψυχοθεραπεία είναι μια ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που συνδυάζει στοιχεία από ψυχοδυναμικά, γνωστικά-συμπεριφορικάκαι διαπροσωπικά μοντέλα και τεχνικές. Ο στόχος του θεραπευτή είναι να ενισχύσει τα υγιή και προσαρμοστικά μοτίβα και συμπεριφορές με σκοπό να μειώσει την ένταση των ενδοψυχικών συγκρούσεων που προκαλούν τα συμπτώματα των ψυχολογικών - ψυχιατρικών διαταραχών. Σε αντίθεση με την ψυχανάλυση στην οποία ο αναλυτής προσπαθεί να διατηρεί μια ουδέτερη στάση ( σαν ένα άγραφο χαρτί) έτσι ώστε να δοθεί το έδαφος γαι να αναπτυχθεί η μεταβίβαση, στην Υποστηρικτική ψυχοθεραπεία ο θεραπευτής εμπλέκεται σε μια συναισθηματική, εμψυχωτική και, εν τέλει, υποστηρικτική σχέση με τον θεραπευόμενο σα μέθοδο ενίσχυσης των υγιών αμυντικών μηχανισμών, ειδικά στο πλαίσιο της θεραπευτικής σχέσης. - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/psychotherapia/parembasi-se-krisi/ Παρέμβαση σε Κρίση Παρέμβαση σε Κρίση Καθημερινά είναι πιθανό να βρεθούμε αντιμέτωποι με απρόβλεπτες καταστάσεις που γενικά περιγράφονται με τον όρο"κρίση". Οι κρίσεις μπορεί να συμβαίνουν σε ατομικό ή κοινωνικό επίπεδο. Σαν ατομικό "τραύμα" ορίζεται η ατομική εμπειρία της βίωσης μιας κατάστασης ή γεγονότος εξαιτίας του οποίου το άτομο θεωρεί ότι ξεπέρασε τα όρια της ανοχής του, θίχτηκε η αξιοπρέπεια και η εικόνα εαυτού, απώλεσε τα υποστηρικτικά του συστήματα ή τις δυνάμεις του, απειλήθηκε η ζωή του (απειλή αυτοκτονίας, ανθρωποκτονίας, απώλειες κ. α. ). Σε κοινωνικό επίπεδο (μαζικό "τραύμα") μιλούμε για γεγονότα ή καταστάσεις που επηρεάζουν μια ολόκληρη ομάδα, σύστημα ή την κοινωνία γενικότερα (φυσικές καταστροφές, τρομοκρατικές επιθέσεις κλπ). Η Παρέμβαση σε Κρίση (ΠΚ) είναι μια μορφή επείγουσας ψυχολογικής παρέμβασης με τελικό σκοπό την επιστροφή του ατόμου στο προηγούμενο επίπεδο λειτουργικότητας και η πρόληψη εμφάνισης μακροπρόθεσμων ψυχολογικών συνεπειών. Όλες οι ενέργειες γίνονται με το σκεπτικό ότι η κρίση καθαυτή μπορεί να διαρκεί ένα περιορισμένο χρονικό διάστημα, οι επιπτώσεις της όμως μπορεί να είναι μακροχρόνιες. Οι θεραπευτές καλούνται να ασχοληθούν με μια σειρά από ζητήματα, που πρωταρχικό ρόλο παίζει η επανεγκαθίδρυση στο άτομο της αίσθησης ασφάλειας. Συχνά τα θύματα μιας κρίσης μπορεί να κατηγορούν τον εαυτό τους ή άλλους για το τραύμα. Μπορεί να γίνονται υπερευαίσθητα, να βρίσκονται σε σύγχυση, να νιώθουν αβέβαια και να μην εμπιστεύονται τις δικές τους ικανότητες στην επίλυση προβλημάτων. Μπορεί επίσης να υπάρχουν και σωματικά συμπτώματα (ζάλη, κεφαλαλγία, αδυναμία, ρίγη, εφίδρωση αίσθημα κόπωσης) αλλά και ψυχολογικά (απάθεια, κατάθλιψη, ευερεθιστότητα, άγχος, πανικός, αίσθημα αβοήθητου, απελπισία, θυμός, φόβος, ενοχή και άρνηση). Στόχος του θεραπευτή είναι να αναγνωρίσει έγκαιρα όλες αυτές τις αντιδράσεις και σε συνδυασμό με την προσωπικότητα του ατόμου να ανακουφίσει τον θεραπευόμενο έτσι ώστε να προληφθούν τυχόν μακροχρόνιες συνέπειες του τραύματος σε ψυχοπαθολογικό επίπεδο, αλλά και να διευκολυνθεί η διαδικασία προσαρμογής του στη νέα πραγματικότητα. - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/farmakotherapeia/farmakotherapeia-tis-diataraxis-panikou/ Διαταραχή Πανικού - Φαρμακοθεραπεία Φαρμακοθεραπεία της διαταραχής πανικού Διαταραχή πανικούΗ διαταραχή πανικού είναι μια ιδιαίτερα συχνή οντότητα που προσβάλει μεγάλο ποσοστό, νέων κυρίως, ατόμων. Χαρακτηρίζεται από επεισόδια πανικού (οξείες κρίσεις άγχους με σωματικά συμπτώματα που αρχίζουν και κορυφώνονται μέσα σε 10-15 λεπτά της ώρας και προκαλούν ένα εξαιρετικά δυσφορικό αίσθημα στο άτομο με φόβο ότι θα πεθάνει ή θα τρελαθεί). Για να τεθεί η διάγνωση της διαταραχής πανικού προϋποτίθενται αλλεπάλληλα επεισόδια πανικού που "συνδέονται " μεταξύ τους με άγχος αναμονής (το άτομο αναμένει το επόμενο επεισόδιο). Συνέπεια της διαταραχής είναι άλλοτε άλλου βαθμού δυσκολίες στην καθημερινότητα, όπως δυσχέρεια του ατόμου να βρεθεί σε πολυσύχναστους χώρους και να χρησιμοποιήσει μέσα μαζικής μεταφοράς (αγοραφοβία), έκπτωση της επαγγελματικής και κοινωνικής λειτουργικότητας κ. α. (Για περισσότερες πληροφορίες ανατρέξτε στη σελίδα "Χρήσιμα") Η αντιμετώπιση της διαταραχής πανικού συνίσταται σε χρήση φαρμακοθεραπείας σε συνδυασμό με ψυχοθεραπευτική παρέμβαση. Η φαρμακοθεραπεία στοχεύει στο να αντιμετωπιστούν τα συμπτώματα της διαταραχής (μείωση ή εξάλειψη των κρίσεων πανικού) ενώ η ψυχοθεραπεία έχει διπλό στόχο: την κατανόηση, από την πλευρά του ασθενή, των διαδικασιών που οδηγούν στις κρίσεις πανικού στην αποκάλυψη των βαθύτερων ψυχολογικών αιτίων της διαταραχής. Με άλλα λόγια η προσπάθεια κατευθύνεται στο να απαντηθεί τι είναι οι κρίση πανικού, πως συμβαίνει μια κρίση και γιατί συμβαίνει τη συγκεκριμένη χρονική στιγμή. Η φαρμακοθεραπεία της Διαταραχής Πανικού. Στην περίπτωση αυτή (όπως και σε άλλες αγχώδεις διαταραχές) χρησιμοποιούνται θεραπευτικά αντικαταθλιπτικά (κυρίως της κατηγορίας των Εκλεκτικών Αναστολέων Επαναπρόσληψης Σεροτονίνης - SSRIs). Φάρμακα που ανήκουν στην κατηγορια αυτή είναι: Φλουοξετίνη, Σιταλοπράμη, Παροξετίνη, Φλουβοξαμίνη, Σερτραλίνη, S-σιταλοπράμη ενώ από την κατηγορία των SNRIs χρησιμοποιείται η Βενλαφαξίνη. Συνήθως, αρχικά χορηγείται το αντικαταθλιπτικό σε συνδυασμό με ένα αγχολυτικό φάρμακο της κατηγορίας των βενζοδιαζεπινών (Λοραζεπάμη, Αλπραζολάμη κ. α. ) με στόχο την ταχεία ανακούφιση του άγχους. Λίγες εβδομάδες αργότερα το αγχολυτικό θα διακοπεί και θα συνεχιστεί η αγωγή με το αντικαταθλιπτικό. Πόσο διαρκεί η αγωγή;Η αγωγή διαρκεί 9-12 μήνες μετά την ύφεση των συμπτωμάτων, έτσι ώστε να αποτραπεί η υποτροπή. Σε περιπτώση υποτροπών της διαταραχής το χρονικό διάστημα της χορήγησης της αγωγής μπορεί να χρειαστεί να επιμηκυνθεί. - Published: 2018-01-13 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/farmakotherapeia/farmakotherapeia-tis-katathlipsis/ Kατάθλιψη - Φαρμακοθεραπεία Φαρμακοθεραπεία της κατάθλιψης Η κατάθλιψη είναι μια ιδιαίτερα συχνή ψυχοπαθoλογική κατάσταση, με επιπολασμό ζωής που αγγίζει το 20%! Η φαρμακοθεραπεία της Κατάθλιψης είναι μια αρκετά καλά μελετημένη υπόθεση και σήμερα, πια, υπάρχουν αρκετές και καλές επιλογές. Ιστορικά τα πρώτα αντικαταθλιτπικά είναι τα Τρικυκλικά Αντικαταθλιπτικά (ΤΚΑ) (Αμιτριπτυλίνη, Κλομιπραμίνη, Ιμιπραμίνη κλπ). Ακολούθησαν οι Αναστολείς της ΜΑΟ (μονομαμινοξιδάση) (ΑΜΑΟ). Η επόμενη γενιά ήταν οι Εκλεκτικοί Αναστολείς Επαναπρόσληψης Σεροτονίνης (ΕΑΕΣ) και οι Εκλεκτικοί Αναστολείς Σεροτονίνης & Νορεπινεφρίνης. Συχνά χρησιμοποιούμενα αντικαταθλιπτικά:ΑμιτριπτυλίνηΚλομιπραμίνηΦλουοξετίνη (Υπάρχουν και αντίγραφα)Παροξετίνη (Υπάρχουν και αντίγραφα)Σιταλοπράμη (Υπάρχουν και αντίγραφα)ΦλουβοξαμίνηS-σιταλοπράμηΣερτραλίνη (Υπάρχουν και αντίγραφα)Βενλαφαξίνη (Υπάρχουν και αντίγραφα)ΝτουλοξετίνηΜιρταζαπίνη (Υπάρχουν και αντίγραφα)ΒουπροπιόνηΑγκομελατίνηΠότε αρχίζουν να δρουν τα αντικαταθλιπτικά;Η έναρξη δράσης τους τοποθετείται χρονικά 1-2 εβδομάδες μετά την έναρξη χορήγησης τους σε θεραπευτικές δόσεις. Αν παρέλθουν 4-6 εβδομάδες χωρίς αξιόλογη θεραπευτική απάντηση τότε συστήνεται η επικοινωνία με τον θεράποντα γιατρό για τροποποίηση της φαρμακευτικής αγωγής. Για πόσο χρονικό διάστημα πρέπει κάποιος να λαμβάνει την αντικαταθλιπτική αγωγή; Συστήνεται η χορήγηση της αγωγής γα τουλάχιστον 6 μήνες μετά την βελτίωση της κλινικής εικόνας. Σε κάθε περίπτωση, η χρονική διάρκεια εξατομικεύεται ανάλογα με το ιστορικό του ασθενή. Τα αντικαταθλιπτικά προκαλούν εθισμό;Όχι. Παρόλα αυτά, η διακοπή τους πρέπει να γίνεται σταδιακά και με ιατρική επίβλεψη για την αποφυγή της εμφάνισης συμπτωμάτων που οφείλονται σε απότομη διακοπή. Η χρήση αντικαταθλιπτικών καθιστά μη απαραίτητη την ψυχοθεραπευτική παρέμβαση;Όχι. Φάρμακα και ψυχοθεραπεία απευθύνονται σε διαφορετικές παραμέτρους της διαταραχής. Τα φάρμακα αντιμετωπίζουν συμπτώματα με βιολογικό υπόβαθρο και η ψυχοθεραπεία στόχο έχει να κάνει το άτομο λιγότερο ευάλωτο σε εξωτερικά ή εσωτερικά ερεθίσματα που μπορεί να κινητοποιήσουν μια υποτροπή της κατάθλιψης. - Published: 2018-01-12 - Modified: 2023-01-05 - URL: https://egoideal.gr/xrisima-faq/odigies-gia-astheneis-kai-syggeneis/ Οδηγίες για ασθενείς και συγγενείς Σύντομες οδηγίες για την ΤΡΙΧΟΤΙΛΛΟΜΑΝΙΑ Η Τριχοτιλλομανία (ΤΤΜ) είναι μια διαταραχή κατά την οποία οι ασθενείς τραβούν τα μαλλιά από το κρανίο, τα ματόκλαδα, τα φρύδια ή από άλλα μέρη του σώματος και έχει ως αποτέλεσμα την αλωπεκία. Το τράβηγμα των τριχών ποικίλλει σημαντικά στην σοβαρότητα, την τοποθεσία στο σώμα και στην ανταπόκριση στη θεραπεία. Για μερικούς ανθρώπους, κάποιες φορές, η ΤΤΜ είναι σε ήπιο βαθμό και μπορεί να κατασταλλεί με περισσότερη επίγνωση και συγκέντρωση. Για άλλους, κάποιες άλλες φορές, η ώθηση είναι τόσο ισχυρή, ώστε άλλη σκέψη να είναι σχεδόν αδύνατη. δείτε περισσότερα Σύντομες οδηγίες για την κατάθλιψη Η κατάθλιψη είναι μια εξαιρετικά διαδεδομένη ψυχιατρική διαταραχή η οποία παρότι έχει περιγραφεί εδώ και 2500 χρόνια περίπου, μόνο τα τελευταία έτη προσελκύει το ενδιαφέρον της δημόσιας υγείας, δεδομένου ότι η ανεπάρκεια που προκαλεί είναι εφάμιλλη και ίσως μεγαλύτερη από αυτή που προκαλείται από χρόνια νοσήματα όπως είναι η στεφανιαία νόσος, η αρτηριακή υπέρταση, ο σακχαρώδης διαβήτης και η χρόνια νεφρική νόσος. Επιπρόσθετα, νεώτερα δεδομένα υποστηρίζουν ότι η νοσηρότητα και θνητότητα αυτών των νοσημάτων αυξάνουν ακόμη περισσότερο όταν συνυπάρχει η καταθλιπτική σημειολογία (Akiskal HS, 2005). δείτε περισσότερα Σύντομες οδηγίες για πρόληψη και αντιμετώπιση ΟΥΣΙΟΕΞΑΡΤΗΣΗΣ Η χρήση ψυχοδραστικών ουσιών και οι ομόλογες διαταραχές συνιστούν μείζον πρόβλημα υγείας και αποτελούν ένα δυσεπίλυτο θεραπευτικό πρόβλημα. Είναι ένα σύνθετο φαινόμενο με προεκτάσεις από την Μοριακή και Κυτταρική Βιολογία έως, την Ψυχιατρική και Κοινωνιολογία που αποτελεί τη συνισταμένη της αλληλεπίδρασης του ατόμου, των ουσιών και της κοινωνίας. Το κοινωνικό και οικονομικό κόστος της χρήσης και των συναφών διαταραχών είναι υψηλό λόγω του μεγάλου αριθμού πασχόντων, της προσβολής νέων ηλικιών, της εγκληματικότητας και της θνησιμότητας. Εξίσου υψηλό είναι και το οικονομικό κόστος του προβλήματος μιας και τα ουσιοεξαρτημένα άτομα εμφανίζουν συννοσηρότητα με άλλες παθήσεις, οι θεραπείες είναι δαπανηρές και με χαμηλή αποτελεσματικότητα. δείτε περισσότερα Σύντομες οδηγίες για τη σχιζεφρενική διαταραχή και πως αντιμετωπίζεται Αν εσείς ή κάποιος από τους ανθρώπους που φροντίζετε, διαγνώσθηκε πρόσφατα ότι πάσχει από σχιζοφρενική διαταραχή ίσως να νομίζετε ότι είστε το μοναδικό άτομο που αντιμετωπίζει αυτή την αρρώστια. Όμως αυτό δεν είναι αλήθεια, καθώς υπολογίζεται ότι το 1% του πληθυσμού σε όλες τις χώρες του κόσμου πάσχει από τη διαταραχή, γεγονός που, για παράδειγμα, στην Ελλάδα αντιστοιχεί με 100. 000 άτομα, περίπου. Αν και η νόσος είναι ευρέως παρεξηγημένη και άδικα αποτελεί στίγμα, η αλήθεια είναι ότι πρόκειται για μια εγκεφαλική δυσλειτουργία που γενικά αντιμετωπίζεται ικανοποιητικά. Τα καλά νέα είναι ότι νέες εξελίξεις στην έρευνα και στη φαρμακολογία βελτιώνουν, ιδιαίτερα, τις πιθανότητες ανάρρωσης από τη νόσο, επιτρέποντας στους ανθρώπους που πάσχουν από τη νόσο να ζήσουν πολύ πιο ανεξάρτητη και παραγωγική ζωή. Σύντομες οδηγίες για τη θεραπεία της διπολικής διαταραχής. Ενας οδηγός για τους ασθενείς και τις οικογένειες τους Η διπολική διαταραχή (παλιότερα γνωστή σαν μανιοκαταθλιπτική διαταραχή ή νόσος) είναι μια σοβαρή οργανική διαταραχή που προσβάλλει το 1,2% του πληθυσμού. Αν και τα συμπτώματα της και η βαρύτητα τους ποικίλουν, η επίπτωση της στη ζωή του ασθενή είναι ιδιαίτερα σημαντική. Αν εσείς ή κάποιος συγγενής σας έχει εμφανίσει... - Published: 2018-01-12 - Modified: 2023-01-05 - URL: https://egoideal.gr/xrisima-faq/faq/ Ερωτήσεις - Απαντήσεις Στην περίπτωση που θέλω να επικοινωνήσω επειγόντως μαζί σας πως μπορεί αυτό να γίνει; Κάνουμε πάντα το καλύτερο δυνατό για να διασφαλίσουμε μια απρόσκοπτη και επωφελή επικοινωνία. Τηλεφωνήματα που λαμβάνονται κατά τη διάρκεια εργάσιμων ημερών και ωρών απαντώνται το αργότερο μέχρι το βράδυ της ίδιας μέρας. Ακόμη και στην περίπτωση που ο θεραπευτής απουσιάζει εκτάκτως ή στο εξωτερικό, υπάρχει η πρόβλεψη να μπορείτε να επικοινωνήσετε με άλλον συνεργάτη του Ινστιτούτου μέσα στην ίδια μέρα. Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το συγκεκριμένο ερώτημα μπορείτε να συζητήσετε με τον θεραπευτή κατά την πρώτη συνάντηση. Σε ειδικές περιπτώσεις που το επιβάλει η φύση της υποκείμενης διαταραχής είναι δυνατή η άμεση επικοινωνία με τον θεραπευτή όλο το 24ωρο Εκτός από την ατομική ψυχοθεραπεία έχω ακούσει αρκετά πράγματα για τα οφέλη της ομαδικής. Το Ινστιτούτο παρέχει δυνατότητα για ομαδική θεραπεία; Ναι. Το Ινστιτούτο διαθέτει πιστοποιημένους ομαδικούς θεραπευτές αλλά και ειδική αίθουσα ομαδικής ψυχοθεραπείας. Ο θεραπευτής σας θα συζητήσει μαζί σας και αυτή τη δυνατότητα κατά περίπτωση. Τα ψυχότροπα φάρμακα είναι εξαρτησιογόνα και επικίνδυνα; Αυτός είναι ένας ακόμη μύθος αναφορικά με τα φάρμακα. Τα σκευάσματα αυτά πριν τεθούν σε κυκλοφορία έχουν υποστεί ελέγχους για την τεκμηρίωση της ασφάλειας τους. Τα περισσότερα από αυτά (με εξαίρεση τα αγχολυτικά υπό προϋποθέσεις) δεν είναι εξαρτησιογόνα. Πάνω απ’ όλα όμως έχει σημασία η ορθή και ενδεδειγμένη χρήση τους. Όπως θα είχατε την ευκαιρία να δείτε στα βιογραφικά σημειώματα που παραθέτουμε διαθέτουμε μια μακρά εμπειρία και ακαδημαϊκή εκπαίδευση στην ψυχοφαρμακολογία και θα καταβάλουμε κάθε δυνατή προσπάθεια για την επίτευξη του βέλτιστου αποτελέσματος για εσάς. Έχω ακούσει ότι οι ψυχίατροι χορηγούν πάντα φάρμακα. Είναι αλήθεια; Όχι. Στατιστικά οι περισσότεροι ασθενείς μας δεν λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή. Κατά την πρώτη συνάντηση ο θεραπευτής σας θα απαντήσει σε όλες σας τις απορίες σχετικά με τα φάρμακα και θα σας βοηθήσει έτσι ώστε να βρεθεί για σας η καλύτερη λύση. Τι φάρμακα χρησιμοποιούνται στην ψυχιατρική; Υπάρχει ένας ολόκληρος μύθος γύρω από τα ψυχιατρικά φάρμακα. Η ψυχοφαρμακολογία είμαι μια σχετικά καινούργια επιστήμη με ζωή περίπου 60 χρόνων. Σήμερα διαθέτουμε μια μεγάλη γκάμα φαρμακευτικών ουσιών για τις ψυχώσεις, τη διπολική διαταραχή, την κατάθλιψη, τις αγχώδεις διαταραχές, την άνοια, τις γνωστικές διαταραχές και τις εξαρτήσεις. Τα ψυχότροπα φάρμακα όταν χορηγούνται σύμφωνα με τις ενδείξεις τους και με φειδώ προσφέρουν ανακούφιση σε εκατομμύρια ανθρώπων, παγκοσμίως. Συχνά δεν αποτελούν τον μόνο δρόμο που οδηγεί σε λύσεις αλλά είναι σημαντικοί βοηθοί της ψυχοθεραπείας. Αν χρειαστεί να ακυρώσω μια συνάντηση τι πρέπει να κάνω; Είναι κατανοητό ότι θα υπάρξουν φορές που μια συνάντηση θα πρέπει να αναβληθεί ή να αλλάξει ώρα και ημέρα. Θα ήταν καλό σε μια τέτοια περίπτωση να υπάρξει μια ειδοποίηση, τουλάχιστον 24 ώρες πριν την προγραμματισμένη συνεδρία. Πόση ώρα διαρκεί μια ψυχοθεραπευτική συνεδρία; Η διάρκεια κάθε συνεδρίας είναι 50 λεπτά εκτός αν άλλοι λόγοι επιβάλουν μια διαφορετική συμφωνία θεραπευτή & θεραπευόμενου. Τι είναι η ψυχοθεραπεία; Είναι η διαδικασία εκείνη κατά την οποία ένας εκπαιδευμένος επαγγελματίας ψυχικής υγείας έχει προγραμματισμένες, τακτικές συναντήσεις με έναν θεραπευόμενο. Στόχος είναι η δημιουργία μιας θεραπευτικής σχέσης. Υπάρχουν πολλές και διαφορετικές μορφές ψυχοθεραπείας... - Published: 2018-01-12 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ego-ideal/dr-kouniakis-filippos/ Δρ. Κουνιάκης Φίλιππος Ο Φίλιππος Α. Κουνιάκης είναι διδάκτωρ Ψυχιατρικής από το Α. Π. Θ. από το 2012, έχοντας ολοκληρώσει τον πρώτο κύκλο σπουδών του το 1996 στο Α. Π. Θ. επίσης. Από το 2010 είναι συνιδρυτής του Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας EGO IDEAL με έδρα τη Θεσσαλονίκη. Σε όλα αυτά τα χρόνια έχει περάσει από όλες τις θέσεις ευθύνης του Ινστιτούτου. Μέσα στα βασικά του ενδιαφέροντα περιλαμβάνεται η ομαδική ψυχοθεραπεία ( μέλος της American Group Psychotherapy Association), η ψυχοφαρμακολογία (ιδρυτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρίας Ψυχοφαρμακολογίας), η ενημέρωση της επιστημονικής κοινότητας και του ευρύτερου κοινού ( με παρουσία σε πάνω από 100 εκπαιδευτικές εκδηλώσεις). Έχει πλούσια εμπειρία και στο πεδίο των NGO ‘s καθώς υπήρξε Υπεύθυνος Ψυχίατρος Οικοτροφείου «Αξιός» της α. μ. κ. ε «Σύνθεση» (2003- 2005) και στη συνέχεια μέλος του Δ. Σ. ενώ ταυτόχρονα ήταν Υπεύθυνος Ψυχίατρος της Μονάδας Κοινωνικής Φροντίδας «Άγιος Παντελεήμων» (2003-2010) . Υπήρξε επίσης Επιστημονικά Υπεύθυνος Ψυχίατρος του Τακτικού Εξωτερικού Ιατρείου Παχυσαρκίας του ΠΓΝ ΑΧΕΠΑ για δύο χρόνια (2013-2015). Στα πλαίσια της συνεχούς αναζήτησης νέων πεδίων στη Ψυχιατρική, συμμετείχε από τα πολύ αρχικά στάδια ως Επιστημονικά Υπεύθυνος Ψυχίατρος στο Κέντρο Υποστήριξης Ψυχικής Υγείας εργαζομένων και ανέργων “IASIS at Work” (2023-2024). Το 2024 εκδόθηκε από την Key Books το βιβλίο του «Πώς νιώθεις με αυτό;», όπου υπάρχουν 18 ιστορίες που έχει αντλήσει από την ψυχοθεραπευτική εμπειρία του, με στόχο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού σχετικά με την ψυχοθεραπεία. Είναι Διδάκτωρ Ψυχιατρικής Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης από το Μάρτιο 2012, ενώ έλαβε το Πτυχίο Ιατρικής από το Α. Π. Θ. το 1996. Τελείωσε την ειδικότητα της Ψυχιατρικής τον Οκτώβριο του 2003 και διετέλεσε Άμισθος επιστημονικός συνεργάτης της Β΄ Πανεπιστημιακής Ψυχιατρικής Α. Π. Θ. από το 2003 μέχρι το 2013 οπότε και έγινε Άμισθος επιστημονικός συνεργάτης της Γ΄ Πανεπιστημιακής Ψυχιατρικής Α. Π. Θ. μέχρι και το 2015. Είναι Υπεύθυνος ψυχίατρος του ΤΕΙ Παχυσαρκίας της Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής του Α. Π. Θ. από το Φεβρουάριο 2014 μέχρι και σήμερα. Υπήρξε Υπεύθυνος Ψυχίατρος Οικοτροφείου «Αξιός» της α. μ. κ. ε «Σύνθεση» από Οκτώβριο 2003 έως Σεπτέμβριο 2005 και ταυτόχρονα ήταν Υπεύθυνος Ψυχίατρος Μονάδας Κοινωνικής Φροντίδας «Άγιος Παντελεήμων» από Οκτώβριο 2003 έως Ιούλιο 2010. Ήταν Υπεύθυνος για την εκπαίδευση ειδικευομένων της Πανεπιστημιακής Ψυχιατρικής Α. Π. Θ. στην Ομαδική Ψυχοθεραπεία κατά το 1ο έτος ειδικότητος μέχρι το 2013. Διοικητικά, διετέλεσε Μέλος Δ. Σ. της Α. Μ. Κ. Ε. «Σύνθεση» από Σεπτέμβριο 2005 μέχρι Δεκέμβριο 2013 και υπήρξε Μέλος στην κοινή επιτροπή ατόμων με αναπηρία της Α΄και Β΄Δ. Υ. ΠΕ Κεντρικής Μακεδονίας στην ομάδα εργασίας Νοητικής Υστέρησης 2005-2007Είναι Ιδρυτικό μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Κλινικής Ψυχοφαρμακολογίας (ΕΛ. Ε. ΨΥ), Μέλος Ελληνικής Ψυχιατρικής Εταιρίας, International Member of American Psychiatric Association, Μέλος Harvard Postgratuate Association, Member of American Group Psychotherapy Association. Έχει δώσει σειρά ομιλιών σε συνέδρια και εκπαιδευτικές ημερίδες υπό την αιγίδα Ελληνικών και Διεθνών Ιατρικών Εταιριών, έχει συμμετάσχει επίσης σε πληθώρα Ελληνικών και Διεθνών συνεδρίων ενώ το ερευνητικό του έργο αφορά πλήθος κλινικών μελετών . Τέλος έχει συγγράψει κεφάλαια σε βιβλία ψυχιατρικής και άρθρα σε ελληνικά και ξένα επιστημονικά περιοδικά. Από τον Ιανουάριο 2010 είναι... - Published: 2018-01-12 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ego-ideal/dr-sidiropoulos-nikolaos/ Δρ. Σιδηρόπουλος Νικόλαος Προσωπικά στοιχεία. Ημερομηνία Γέννησης: 19/06/1969 Τόπος γέννησης: ΦΛΩΡΙΝΑ, ΕΛΛΑΔΑ Τηλέφωνο επικοινωνίας: 2310/480. 228 Βασικές σπουδές 15/3/1995: Απόφοίτηση από την Ιατρική Σχολή του ΑΠΘ (Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης) 22/06/1995: Κυκλική εκαπίδευση, 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών, Ελλάδα 13/07/1996: Διευθυντής Στρατιωτικού Νοσοκομείου - Κέντρου Υγείας Φλώρινας, Ελλάδα 27/07/1998: Περίοδος Παθολογίας 424 ΓΣΝΕ, Θεσσαλονίκη, Ελλάδα. 27/01/1999: Περίοδος Νευρολογίας, Νοσοκομείο Παπαγεωργίου, Θεσσαλονίκη, Ελλάδα. 06/03/2000: Περίοδος Ψυχιατρικής , Β΄Ψυχιατρική Πανεπιστημιακής Κλινικής, Ψυχιατρική Κλινική Θεσσαλονίκης ΑΠΘ Επαγγελματική ιδίοτητα 08/09/2003: Ειδικευθείς στην Ψυχιατρική 02/11/2003: Διευθυντής Ψυχιατρικής Κλινικής, 496 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Διδυμοτείχου, Ελλάδα 08/07/2005: Επιμελητής Ψυχιατρικής, 424 Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης, Ελλάδα 01/01/2007: Επιμελητής Τμήματος Ανοιας Ψυχιατρικής Κλινικής, 424 Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης, Ελλάδα. 01/01/2007: Επιμελητής Ψυχοθεραπευτικής μονάδας, 424 Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης, Ελλάδα. Ιδιωτική άσκηση ψυχιατρικής από τις 2-11-2003 μέχρι σήμερα(ψυχιάτρος θεσσαλονίκη). Συμμετοχή σε συνέδρια και επιστημονικές εκδηλώσεις. Εκπαίδευση στις υγειονομικές εφαρμογές Εκπαιδευτικό πρόγραμμα- σεμινάριο στη διοίκηση και στην οργάνωση των ιατρικών υπηρεσιών Συνέδρια και εργαστήρια εντός και εκτός Ελλάδας - Published: 2018-01-12 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ego-ideal/xatzikallia-katerina/ Χατζηκαλλία Κατερίνα Ψυχολόγος - Νευροψυχολόγος, MSc Γνωστικής Ψυχολογίας & Νευροψυχολογίας Ψυχολόγος, απόφοιτη του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (2001), με κατεύθυνση στη σχολική ψυχολογία. Μεταπτυχιακή εξειδίκευση στη Γνωστική Ψυχολογία & Νευροψυχολογία, του τμήματος Ψυχολογίας του Α. Π. Θ. και δεύτερη μεταπτυχιακή εξειδίκευση στα Νοήμονα Συστήματα του ΤΗΜΜΥ του Α. Π. Θ. Παρακολούθηση και ολοκλήρωση του 3ετούς προγράμματος μεταπτυχιακής εξειδίκευσης των ειδικευομένων ψυχιάτρων της Β' Παν/κής Κλινικής του Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Θεσσαλονίκης (2005-2008). Ολοκλήρωση προγράμματος εκπαίδευσης στην ομαδική ψυχοθεραπεία και αναγνωρισμένο μέλος της Αμερικάνικης Εταιρείας Ομαδικής Ψυχοθεραπείας. Από 2012 έως 2015, θεωρητική και κλινική κατάρτιση στην οικογενειακή θεραπεία και στη θεραπεία ζεύγους. Πρακτική και κλινική άσκηση στο Ιατροπαιδαγωγικό Κέντρο Β. Ε. (2000) και εθελοντική εργασία στο παιδοψυχιατρικό τμήμα του Ιπποκράτειου ΓΝΘ (2001-2004). Από το 2002-2003 εργάστηκε ως επιστημονική συνεργάτης του παιδιατρικού τμήματος του Ιπποκράτειου ΓΝΘ κι από το 2004-2006 ως επιστημονική συνεργάτης του ψυχιατρικού τμήματος του Ιπποκράτειου ΓΝΘ. Πρακτική και κλινική άσκηση στη Γ' Νευρολογική Κλινική του ΑΧΕΠΑ το 2011. Από το 2003 έως σήμερα εργάζεται ιδιωτικά, παρέχοντας συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία σε γονείς και οικογένειες, καθώς και σε παιδιά κι εφήβους, με προβλήματα συμπεριφοράς, σχέσεων και μαθησιακών δυσκολιών. Από το 2005 έως και το 2015 εργάστηκε ως υπεύθυνη δομής στο πρόγραμμα "Βοήθεια στο σπίτι" του Δήμου Θεσσαλονίκης. Έχει συμμετάσχει επανειλημμένως σε συνέδρια και σεμινάρια ενημέρωσης και επιμόρφωσης γονέων και δασκάλων σε δημόσια και ιδιωτικά σχολεία. - Published: 2018-01-11 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ego-ideal/dr-dimellis-dimos/ Δρ. Δημέλλης Δήμος Προσωπικά στοιχεία Γεννήθηκα στο Βόλο της Μαγνησίας στις 10/6/1970. Τέλειωσα τις εγκύκλιες σπουδές μου στο 4ο Λύκειο Καλαμαριάς με βαθμό 19 & 9/11 το 1988. Την ίδια χρονιά εισήχθην στη Στρατιωτική Σχολή Αξιωματικών Σωμάτων (ΣΣΑΣ) με σειρά επιτυχίας 2ος στο Ιατρικό Τμήμα. Έλαβα το πτυχίο μου από το τμήμα Ιατρικής του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, τον Ιούλιο του 1994, με βαθμό «Λίαν Καλώς – 8 (οκτώ)». Τον Σεπτέμβριο του 1994 ορκίστηκα Ανθυπολοχαγός Υγειονομικού Ιατρός στο Στρατό Ξηράς, 2ος σε σειρά εξόδου από τη Σχολή. Τον Οκτώβριο του 1995 προήχθην σε Υπολοχαγό (ΥΙ), τον Ιούλιο του 2000 σε Λοχαγό (ΥΙ) και τον Μάιο του 2005 σε Ταγματάρχη (ΥΙ). Επαγγελματική εμπειρία 10/1994 – 9/1995: Αθήνα, Σχολή Εφαρμογής Υγειονομικού 10/1995 – 11/1997: Διοικητής Λόχου Υγειονομικού. 12/1997 – 5/1998: 424 ΓΣΝΕ, Παθολογική Κλινική, εσωτερικός βοηθός. 6/1998 – 11/1998: 424 ΓΣΝΕ, Νευρολογική Κλινική, εσωτερικός βοηθός. 12/1998 – 6/1999: Γ. Ν. «Άγιος Παύλος», Θεσσαλονίκη, Νευρολογική Κλινική, ειδικευόμενος γιατρός. 7/1999 – 12/2002: Β’ Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική, ΨΝΘ, Θεσσαλονίκη, ειδικευόμενος γιατρός. 12/2002 – 2/2003: 424 ΓΣΝΕ, Ψυχιατρική Κλινική, Θεσσαλονίκη, επιμελητής. 3/2003 – 8/2004: 404 ΓΣΝ, Λάρισα, Ψυχιατρική Κλινική, διευθυντής. 9/2004 - σήμερα: 424 ΓΣΝΕ, Ψυχιατρική Κλινική, Θεσσαλονίκη, επιμελητής. 4/2003 – 8/2004: Ιδιωτικό ιατρείο στη Λάρισα. 9/2004 - σήμερα: Ιδιωτικό ιατρείο στη Θεσσαλονίκη. Ξένες γλώσσες Αγγλική, Γαλλική γλώσσα. Εκπαίδευση στην Ψυχιατρική Εκπαιδεύτηκα στην Β’ Παν/κη Ψυχιατρική Κλινική του ΑΠΘ με το ακόλουθο πρόγραμμα: Βιολογία του Εγκεφάλου (2 έτη), Ψυχοφαρμακολογία (2 έτη), Ψυχαναλυτική Ψυχοθεραπεία (2 έτη υπό επίβλεψη), Γνωστική-Συμπεριφορική ψυχοθεραπεία (2 έτη υπό επίβλεψη), Γνωστική-Αναλυτική ψυχοθεραπεία (1 έτος υπό επίβλεψη), Οικογενειακή ψυχοθεραπεία (1 έτος υπό επίβλεψη), Διασυνδετική ψυχιατρική (6 μήνες στην Α’ Παθολογική Κλινική του ΓΝ «Αγ. Δημήτριος»). Ψυχίατρος Θεσσαλονίκη Άλλες Εκπαιδευτικές Δραστηριότητες. Τον Δεκέμβριο του 1997, παρακολούθησα και επέτυχα στις εξετάσεις πιστοποίησης για το εκπαιδευτικό πρόγραμμα: Advanced Trauma Life Support (ATLS) Από τον Ιούνιο του 2006, με απόφαση του τομέα Νευροεπιστημών του τμήματος Ιατρικής της Σχολής Επιστημών Υγείας του ΑΠΘ, εκπονώ τη Διδακτορική μου Διατριβή στη Β’ Παν/κη Ψυχιατρική Κλινική. Από τον 11/2004, είμαι άμισθος επιστημονικός συνεργάτης της Β’ Παν/κης Ψυχιατρικής Κλινικής και από την ίδια χρονιά έχω αναλάβει την εξωτερική επίβλεψη ειδικευόμενων ψυχιάτρων (2 ειδικευόμενοι ανά εκπαιδευτικό έτος) στην παραπάνω κλινική κατά το πρώτο έτος της εκπαίδευσης τους που διανύεται στο Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης. Την τελευταία διετία είμαι υπεύθυνος για τα μαθήματα Νευροβιολογίας και Ψυχοφαρμακολογίας που γίνονται στους ειδικευόμενους του πρώτου έτους ειδικότητας στη Β' Πανεπιστημιακή Ψυχιατρική Κλινική του ΑΠΘ. Για το τρέχον έτος έχω ορισθεί υπεύθυνος για την υπηρεσία Διασυνδετικής Ψυχιατρικής της ψυχιατρικής κλινικής του 424 ΓΣΝΕ. Ομιλητής σε Ιατρικά Συνέδρια, Ημερίδες και Διημερίδες Από το 2007 έχω επιμεληθεί και παρουσιάσει περισσότερες από 15 εισηγήσεις σε ημερίδες και διημερίδες που διοργανώθηκαν, ανά την Ελλάδα, από την Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία με θέματα την φαρμακοθεραπεία της Σχιζοφρένειας, των Μικτών Επεισοδίων της Διπολικής Διαταραχής, την αναγνώριση και την θεραπεία της Διπολικής Κατάθλιψης αλλά και την λειτουργικότητα στη Σχιζοφρένεια. Έχω συμμετάσχει σε δορυφορικά συμπόσια, ως προσκεκλημένος ομιλητής, σε Ελληνικά και με Διεθνή Συμμετοχή Συνέδρια (Πανελλήνιο Ψυχιατρικό Συνέδριο, Κρήτη 2008 – «Third Dual Congress: Psychiatry & the Neurosciences», Αθήνα, 2008... - Published: 2018-01-10 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/ Welcome to Ego Ideal Institute of Mental Health in Thessaloniki Καλωσορίσατε στο Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Ego Ideal Ψυχολόγοι και Ψυχίατροι στη Θεσσαλονίκη EGO IDEAL - ΤΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ Το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Ego Ideal δημιουργήθηκε με σκοπό να προσφέρει ολιστικές και εξατομικευμένες υπηρεσίες ψυχικής υγείας στη Θεσσαλονίκη. Είτε αναζητάτε ψυχολόγο στη Θεσσαλονίκη, ψυχίατρο στη Θεσσαλονίκη ή ψυχοθεραπεία προσαρμοσμένη στις ανάγκες σας, είμαστε εδώ για να σας υποστηρίξουμε. Η επιστημονική μας ομάδα περιλαμβάνει: 7 ψυχιάτρους, 3 ψυχολόγους, 1 σύμβουλο ψυχικής υγείας, 1 διατροφολόγο. Eξειδικεύεται στην ψυχιατρική εκτίμηση, διάγνωση, ψυχοθεραπεία και φαρμακευτική υποστήριξη, καλύπτοντας ένα ευρύ φάσμα αναγκών και πληθυσμών. Υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας στη Θεσσαλονίκη Στο Ego Ideal παρέχουμε:Διαγνωστική εκτίμηση και εξατομικευμένη φαρμακευτική αγωγή από έμπειρους ψυχιάτρους ΘεσσαλονίκηςΑτομική ψυχοθεραπεία με εξειδικευμένους ψυχολόγους ΘεσσαλονίκηςΣυμβουλευτική γονέων, υποστήριξη παιδιών και εφήβωνΘεραπεία ζεύγους και οικογενειακή θεραπείαΠαρεμβάσεις σε κρίσεις και διαχείριση αγχωδών διαταραχών, κατάθλιψης, φοβιών, διατροφικών διαταραχώνΔιασύνδεση με άλλες ιατρικές ειδικότητες για ολοκληρωμένη αντιμετώπιση Εξειδίκευση σε Ποικιλία Θεραπευτικών Προσεγγίσεων Το Ego Ideal είναι ένα σημείο αναφοράς για την ψυχοθεραπεία στη Θεσσαλονίκη, προσφέροντας ένα ευρύ φάσμα προσεγγίσεων, μεταξύ των οποίων:Γνωστική Αναλυτική ΨυχοθεραπείαΓνωστική Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT)Προσωποκεντρική ΨυχοθεραπείαΥποστηρικτική ΨυχοθεραπείαΟμαδική ΨυχοθεραπείαΟικογενειακή και Συστημική ΘεραπείαΘεραπεία ΖεύγουςΨυχοθεραπεία Παιδιών και ΕφήβωνΣυστημική ΨυχοθεραπείαΗ πολυσυλλεκτικότητα της ομάδας και η ποικιλία θεραπευτικών εργαλείων εξασφαλίζουν την καλύτερη δυνατή φροντίδα, πάντα με σεβασμό στη μοναδικότητα του κάθε ανθρώπου. EGO IDEAL - ΤΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ Το EGO IDEAL είναι ο χώρος όπου συναντάται το ιδεώδες με το πραγματικό, το εφικτό με το φαντασιωσικό και η ψυχή με το σώμα. Αποτελεί το πλαίσιο λειτουργίας της συνεχούς ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας συνδεδεμένο με την έκφραση της ατομικότητας και της ιδιαιτερότητας όλων των συμμετεχόντων, θεραπευτών και θεραπευόμενων. Στο ινστιτούτο μας εργάζονται τρεις από τους κορυφαίους ψυχιάτρους της Θεσσαλονίκης ΤΡΕΙΣ ΚΟΡΥΦΑΙΟΙ ΨΥΧΙΑΤΡΟΙ ΣΤΗΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ To Ινστιτούτο Ego Ideal ιδρύθηκε με σκοπό να προσφέρει ένα ευρύ φάσμα θεραπευτικών επιλογών. Η ομάδα του Ego Ideal αποτελείται από έμπειρους επιστήμονες, κατά κύριο λόγο από ψυχιάτρους με έδρα τη Θεσσαλονίκη, που είναι έτοιμοι να σας προσφέρουν τις γνώσεις τους και τις υπηρεσίες τους. Η εξειδίκευση εκτείνεται σε ένα μεγάλο φάσμα όπως στην διαγνωστική εκτίμηση, στην ψυχοθεραπεία και στην φαρμακευτική αντιμετώπιση ψυχικών διαταραχών, στην διασύνδεση και συνεργασία με ιατρούς άλλων ειδικοτήτων, αντιμετώπιση διατροφικών προβλημάτων, παρέμβαση σε κρίση, συμβουλευτική παρέμβαση για γονείς. ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΤΟ EGO IDEAL ΣΤΗΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ Τις περισσότερες φορές δεν μπορούμε να αλλάξουμε τα γεγονότα και τους ανθρώπους, εκείνο όμως που σίγουρα μπορούμε να αλλάξουμε είναι ο τρόπος που βλέπουμε και αντιμετωπίζουμε τα γεγονότα και τους άλλους. Η μορφή ψυχοθεραπείας που επιλέγεται κατά περίσταση είναι αποτέλεσμα της διαγνωστικής συνέντευξης και της πρότασης από το θεραπευτή :Δρ. Δήμος ΔΗΜΕΛΛΗΣ Ψυχίατρος Θεσσαλονίκης - θεραπευτής, Δρ. Φίλιππος ΚΟΥΝΙΑΚΗΣΨυχίατρος Θεσσαλονίκης - θεραπευτής, Δρ. Νικόλαος ΣΙΔΗΡΟΠΟΥΛΟΣ Ψυχίατρος Θεσσαλονίκης - θεραπευτής,αλλά προαπαιτείται και η ενεργός συμμετοχή και συναίνεση του θεραπευόμενου. https://youtu. be/9gd-qVH_heQ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΠΟΥ ΠΡΟΣΦΕΡΟΝΤΑΙ Η έγκαιρη διάγνωση και η αντίστοιχη θεραπεία είναι το κλειδί για την αποτελεσματική λύση του προβλήματος. Μεγάλη πρόοδος στην αντιμετώπιση των προβλημάτων έχει γίνει τα τελευταία χρόνια, έτσι ώστε οι παρακάτω θεραπείες να έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα... Υποστηρικτική, Ψυχοθεραπεία σχέσης, Ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία, Γνωστική συμπεριφορική, Γνωστική αναλυτική, Ομαδική, Οικογενειακή, Θεραπεία... - Published: 2018-01-10 - Modified: 2025-05-04 - URL: https://egoideal.gr/ego-ideal/ Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας EGO IDEAL ΠΟΙΟΙ ΕΙΜΑΣΤΕ Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας, Ψυχίατροι | Ψυχίατρος , Θεσσαλονίκη ΤΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ Στο ινστιτούτο μας εργάζονται τρεις από τους κορυφαίους ψυχιάτρους της Θεσσαλονίκης. Οι κ. κ. : Δρ. Δήμος ΔΗΜΕΛΛΗΣ Ψυχίατρος Θεσσαλονίκης – θεραπευτής, Δρ. Φίλιππος ΚΟΥΝΙΑΚΗΣ Ψυχίατρος Θεσσαλονίκης – θεραπευτής, Δρ. Νικόλαος ΣΙΔΗΡΟΠΟΥΛΟΣ Ψυχίατρος Θεσσαλονίκης – θεραπευτής, Το EGO IDEAL είναι ο χώρος όπου συναντάται το ιδεώδες με το πραγματικό, το εφικτό με το φαντασιωσικό και η ψυχή με το σώμα. Αποτελεί το πλαίσιο λειτουργίας της συνεχούς ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας συνδεδεμένο με την έκφραση της ατομικότητας και της ιδιαιτερότητας όλων των συμμετεχόντων, θεραπευτών και θεραπευόμενων. ΕΜΠΕΙΡΙΑ To Ινστιτούτο Ego Ideal ιδρύθηκε με σκοπό να προσφέρει ένα ευρύ φάσμα θεραπευτικών επιλογών. Η ομάδα του Ego Ideal αποτελείται από έμπειρους επιστήμονες, κατά κύριο λόγο από ψυχιάτρους με έδρα τη Θεσσαλονίκη, που είναι έτοιμοι να σας προσφέρουν τις γνώσεις τους και τις υπηρεσίες τους. Η εξειδίκευση εκτείνεται σε ένα μεγάλο φάσμα όπως στην διαγνωστική εκτίμηση, στην ψυχοθεραπεία και στην φαρμακευτική αντιμετώπιση ψυχικών διαταραχών, στην διασύνδεση και συνεργασία με ιατρούς άλλων ειδικοτήτων, αντιμετώπιση διατροφικών προβλημάτων, παρέμβαση σε κρίση, συμβουλευτική παρέμβαση για γονείς. 15+ ΧΡΟΝΙΑ ΜΑΖΙ Ο χρόνος κυλάει απερίσπαστος από τις δικές μας ανησυχίες. Χωρίς να το συνειδητοποιούμε πολύ συχνά, σχεδόν ανεπαίσθητα αφήνει το εντύπωμά του στις ζωές μας. Κάπως έτσι πέρασαν και τα χρόνια από τον Ιανουάριο του 2010 οπότε και ξεκίνησε τη λειτουργία του το Ινστιτούτο μας. Με πολλή αγάπη, αρκετές εντάσεις, πολλές συνεργασίες, καλές γνωριμίες, πλούσιες εμπειρίες... Σε αυτά τα χρόνια πολύτιμη συμπαράσταση και ζωοδόχος πηγή η σταθερή παρουσία ανθρώπων που μοιραστήκατε μαζί μας τις ανησυχίες σας, τους προβληματισμούς σας και τις δυσκολίες σας, αλλά και τις ελπίδες σας, τα όνειρά σας και εν τέλει την εξέλιξη της ζωής σας. Από βάθους καρδιάς θα θέλαμε να σας ευχαριστήσουμε για την υποστήριξή σας και να σας υποσχεθούμε πως θα συνεχίσουμε να είμαστε σταθερά εδώ, στη διάθεσή σας με προσήλωση, καλοπιστία, τόλμη και πίστη. Πίστη στην ανθρώπινη δύναμη και την ανθρώπινη επαφή που μέσα από την επικοινωνία μας οδηγεί όλους στην προσωπική και ομαδική εξέλιξη. Σας ευχαριστούμε πολύ Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας “EGO IDEAL” - Published: 2018-01-10 - Modified: 2026-06-22 - URL: https://egoideal.gr/ypiresies/ Υπηρεσίες Υπηρεσίες | Ψυχιατρικές Παθήσεις, Ψυχοθεραπεία, Φαρμακοθεραπεία | Ego Ideal - Published: 2018-01-10 - Modified: 2023-01-05 - URL: https://egoideal.gr/xrisima-faq/ Χρήσιμα - F. A. Q. Οδηγίες για ασθενείς και συγγενείς Ερωτήσεις - Απαντήσεις - Published: 2018-01-10 - Modified: 2025-07-01 - URL: https://egoideal.gr/contact-us/ που, πως και πότε θα μας βρείτε EgoIdeal - Ανδριανουπόλεως Διεύθυνση Αδριανουπόλεως 24 , 6ος Όροφος 551 33 Καλαμαριά Ημέρες & Ώρες ΓραμματείαςΔευτέρα με Παρασκευή09. 00 - 22. 00Ημέρες & Ώρες ΣυνταγογράφησηςΔευτέρα με Παρασκευή14. 00 - 22. 00 Τηλέφωνα 2310 243 4302310 240 5042310 480 228 e-mail info@egoideal. gr dimellis@egoideal. gr kouniakis@egoideal. grsidiropoulos@egoideal. gr EgoIdeal - Αιγαίου Διεύθυνση Αιγαίου 102 , 1ος Όροφος 551 33 Καλαμαριά Ημέρες & Ώρες ΓραμματείαςΔευτέρα με Παρασκευή13. 00 - 21. 00Ημέρες & Ώρες ΣυνταγογράφησηςΔευτέρα με Παρασκευή14. 00 - 20. 00 Τηλέφωνα 231602124669438895572310243430 e-mail info@egoideal. gr Φόρμα Επικοινωνίας Πείτε μας τι σας απασχολεί και θα επικοινωνήσουμε το συντομότερο μαζί σας ## Άρθρα - Published: 2026-04-07 - Modified: 2026-04-07 - URL: https://egoideal.gr/paschalino-orario-2026/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Εδώ θα βρείτε το πασχαλινό μας ωράριο! Η ομάδα του EGO IDEAL - Published: 2026-03-12 - Modified: 2026-03-12 - URL: https://egoideal.gr/aytos-o-kosmos-poy-allazei-me-tromazei/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Η αυτοκτονία του ηθοποιού Καραντάιν δεν είναι απλώς ένα γεγονός. Αποτελεί μία υπενθύμιση της αόρατης μάχης που δίνουν καθημερινά χιλιάδες άνθρωποι με διπολική διαταραχή. Η απώλεια του αναζωπυρώνει τον αναστοχασμό και τη συζήτηση γύρω από τα θέματα ψυχικής υγείας, τη σημασία τόσο να ακούμε πραγματικά όσο και να πράττουμε στοχευμένα και ολιστικά. Η διπολική διαταραχή είναι μια σύνθετη ψυχική κατάσταση που επηρεάζει τον ρυθμό με τον οποίο κάποιος βιώνει τον κόσμο, έναν ρυθμό που μπορεί να απορρυθμιστεί, αλλά και να ξαναβρεί ισορροπία. Οι εναλλαγές διάθεσης τοποθετούνται είτε στον πόλο της μανίας / υπομανίας είτε στον πόλο της κατάθλιψης . Η μανία θερμαίνει την εσωτερική συνθήκη, η σκέψη και η συμπεριφορά ντύνονται με γρήγορες και παρορμητικές ταχύτητες, ο κόσμος μοιάζει γεμάτος δυνατότητες, οι ιδέες γεννιούνται με ρυθμό καταιγίδας. Η κατάθλιψη παγώνει την επιθυμία, μουδιάζει το συναίσθημα, τα χρώματα ξεθωριάζουν, ακόμα και οι απλές φαινομενικά ενέργειες έχουν άλλη βαρύτητα. Είναι σαν να ζεις σε ένα σώμα που άλλοτε επιταχύνει επικίνδυνα και άλλοτε φρενάρει απότομα. Σαν ένα εκκρεμές που δεν μένει ποτέ στο κέντρο. Η ζωή ενός ατόμου με διπολική διαταραχή δεν είναι μια σταθερή ευθεία γραμμή. Μοιάζει με ένα τρενάκι λούνα παρκ που δεν το ελέγχει. Υπάρχουν στιγμές που ανεβαίνει τόσο ψηλά που νομίζει πως αγγίζει τον ουρανό και άλλες που πέφτει απότομα, χωρίς να ξέρει πότε θα τελειώσει η κάθοδος. Ανάμεσα στα επεισόδια παρατηρούνται περίοδοι σταθερότητας. Χρονικές ζώνες που το άτομο ζει, συμμετέχει, αλληλεπιδρά και αισθάνεται χωρίς η διπολικότητα να χρωματίζει τόσο την εσωτερική όσο και την εξωτερική δράση του. Με σωστή θεραπεία και υποστήριξη, αυτές οι περίοδοι μπορούν να γίνουν η κυρίαρχη πραγματικότητα. Η διπολική διαταραχή συνδέεται επιστημονικά με αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονικότητας, όχι ως αναπόφευκτη κατάληξη, αλλά ως αποτέλεσμα της ακραίας συναισθηματικής απορρύθμισης που τη χαρακτηρίζει. Ο κίνδυνος αυτοκτονικότητας αυξάνεται ιδιαίτερα σε μικτές φάσεις όταν δηλαδή η διπολικότητα φέρνει μαζί την απόγνωση της κατάθλιψης και τη δυναμική δράσης της μανίας. Έτσι δημιουργείται μια επικίνδυνη σύμπτωση: ο πόνος που ψιθυρίζει «δεν αντέχω άλλο» και η ενέργεια που απαντά «κάν’ το τώρα». Η αυτοκτονικότητα στη διπολική διαταραχή δεν είναι αδυναμία χαρακτήρα ούτε στοιχείο ταυτότητας. Είναι σύμπτωμα που χρειάζεται φροντίδα, θεραπεία και ανθρώπινη παρουσία. Σαμέλη Κατερίνα. Ψυχολόγος Υγείας, Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια - Published: 2026-03-12 - Modified: 2026-03-12 - URL: https://egoideal.gr/ergastirio-apotelesmatikoy-gonea/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Διαχρονικά στο EGO IDEAL προσπαθούμε να προσφέρουμε υπηρεσίες απόλυτα αξιόπιστες και με τρόπο που να είναι σχετικά εύκολα προσβάσιμος σε όποιον τις έχει ανάγκη. Ταυτόχρονα, φροντίζουμε να είμαστε συντονισμένοι με τις τρέχουσες επιστημονικές και κοινωνικές εξελίξεις κ αι τις ανάγκες που προκύπτουν. Σταθερά έχουμε λοιπόν υπηρεσίες που αφορούν τα ζευγάρια, τις οικογένειες , τα παιδιά . Στην εποχή μας βέβαια οι ανάγκες καλής επικοινωνίας με τα παιδιά βρίσκονται στο προσκήνιο. Ερχόμαστε λοιπόν με το Εργαστήριο Αποτελεσματικού Γονέα , ένα βιωματικό πρόγραμμα εκπαίδευσης γονέων με πρακτικά εργαλεία επικοινωνίας να καλύψουμε αυτές τις ανάγκες ακόμη πιο άρτια. Ο Θοδωρής ο Αζούδης , με μακρά εμπειρία στην εκπαίδευση και στην ψυχική υγεία θα συντονίσει για 10 συναντήσεις ανά εβδομάδα αυτή τη νέα δράση του EGO IDEAL. Είμαστε βέβαιοι πως θα αγκαλιάσετε και τη νέα μας δράση , όπως άλλωστε συμβαίνει όλα αυτά τα πολλά χρόνια! Καλέστε στα τηλέφωνα του EGO IDEAL (2310243430, 2316021246, 6943889557) για να δηλώσετε συμμετοχή, μιλήστε με το Θόδωρο τον Αζούδη και θα έχετε την ευκαιρία να απολαύσετε μία ακόμη εκπαίδευση μέσω του Ινστιτούτου μας. - Published: 2026-01-06 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/workshop-autognosias-amyna-euthyni/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις, Ομιλίες Το Ινστιτούτο Ψυχικής υγείας EGO IDEAL πάντα προσπαθεί να δώσει το «κάτι παραπάνω» σε όλα τα πεδία όπου δραστηριοποιείται. Κάθε χρόνο, αυτή την εποχή, από Νοέμβριο μέχρι και την άνοιξη οργανώνουμε τις εκπαιδεύσεις για το ευρύ κοινό αλλά και για τους Επαγγελματίες Υγείας και Ψυχικής Υγείας . Με ευρεία θεματολογία και μοντέρνο τρόπο εκτέλεσης. Φέτος, ειδικά σε αυτή την εκπαίδευση ή workshop, θα έχετε τη μοναδική ευκαιρία να απολαύσετε το Νίκο Σιδηρόπουλο σε μία από τις σπάνιες δημόσιες εμφανίσεις του ως συντονιστής εκπαίδευσης. Μαζί του ( δένουν αλήθεια πολύ καλά) η Κατερίνα Σαμέλη με τη δική της ματιά. Το θέμα πολύ ενδιαφέρον . Η εκπαίδευση με εγγυημένη επιτυχία. Μη χάσετε τη μοναδική αυτή εκπαίδευση! Από το «δεν φταίω εγώ» στο «αναλαμβάνω» Η ευθύνη του εαυτού στη νέα εποχή Μηχανισμοί άμυνας, σχέσεις και προσωπική ωρίμανση Βιωματικό – διαδραστικό workshop αυτογνωσίας Πολυχώρος Υψιλον Σάββατο 10 Ιανουαρίου 2026 | 11:00-1500 Διάρκεια: 4 ώρες Κόστος συμμετοχής: 40€ / άτομο Δήλωση συμμετοχής Γιατί αυτό το workshop, τώρα; Σε μια εποχή υπερφόρτωσης, σύγχυσης ρόλων και συνεχούς εξωτερικής πίεσης, η ευθύνη συχνά γίνεται κάτι που αποφεύγουμε ή φορτωνόμαστε υπερβολικά. Λέμε: «Δεν φταίω εγώ» «Έτσι είμαι» «Δεν μπορούσα να κάνω αλλιώς» Και πολλές φορές... έχουμε δίκιο. Γιατί μιλάμε μέσα από μηχανισμούς άμυνας που κάποτε μας προστάτεψαν. Το ερώτημα όμως είναι: μας εξυπηρετούν ακόμη; Αυτό το workshop είναι μια πρόσκληση να σταθούμε με ειλικρίνεια απέναντι στον εαυτό μας και να δούμε πώς περνάμε: από την άμυνα → στην επίγνωση → στην ανάληψη ευθύνης. Όχι ως ενοχή. Αλλά ως επιλογή. Τι θα δουλέψουμε μαζί Μηχανισμοί άμυνας στη σύγχρονη ζωή Κατά τη διάρκεια του workshop θα εξερευνήσουμε: Τι είναι οι μηχανισμοί άμυνας και γιατί τους χρειαζόμαστε Πώς εκφράζονται σήμερα: στις σχέσεις στην εργασία στην οικογένεια στον ψηφιακό κόσμο και τα social media Πώς μετακινούμαστε από: το «δεν φταίω» στο «δεν μπορώ» και τελικά στο «αναλαμβάνω» Τη διαφορά ανάμεσα στην ευθύνη και την αυτοκατηγορία Με γλώσσα απλή, παραδείγματα καθημερινότητας και βιωματική εμπλοκή. Δύο προσεγγίσεις – Ένα κοινό ταξίδι Ψυχαναλυτική & Συστημική ματιά σε διάλογο Η ψυχαναλυτική προσέγγιση θα φωτίσει: το ασυνείδητο, τους μηχανισμούς άμυνας ως εσωτερικές στρατηγικές, το πώς το παρελθόν συνεχίζει να επηρεάζει τις σημερινές μας επιλογές. Η συστημική προσέγγιση θα αναδείξει: τη δυναμική των σχέσεων και των συστημάτων, το πώς η ευθύνη διαμοιράζεται ή αποφεύγεται μέσα σε ομάδες και οικογένειες, τη μετάβαση από το «ποιος φταίει» στο «τι συμβαίνει μεταξύ μας». Οι δύο οπτικές συναντιούνται σε έναν ασφαλή, ζωντανό και ανθρώπινο χώρο. Πώς θα δουλέψουμε Δεν είναι σεμινάριο. Είναι εμπειρία. Το workshop είναι: βιωματικό διαδραστικό συμμετοχικό Περιλαμβάνει: σύντομες θεωρητικές εισαγωγές, ασκήσεις αυτοπαρατήρησης, ερωτήματα που ανοίγουν ουσιαστικό διάλογο, μικρές ομάδες ανταλλαγής εμπειριών. Χωρίς έκθεση. Χωρίς πίεση. Με σεβασμό στον προσωπικό ρυθμό του καθενός. Τι θα πάρεις φεύγοντας Τι κερδίζει κάποιος που συμμετέχει Καλύτερη κατανόηση των προσωπικών του μοτίβων Αναγνώριση του πότε αμύνεται και πότε αποφεύγει Μια πιο καθαρή, ώριμη σχέση με την έννοια της ευθύνης Λιγότερη ενοχή – περισσότερη επίγνωση Έναν πιο συμπονετικό τρόπο να σχετίζεται με τον εαυτό και τους άλλους Τι μένει μετά το workshop Δεν φεύγεις με «λύσεις».... - Published: 2025-12-01 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/pagkosmia-imera-aids-i-simasia-tis-psycholo/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Κάθε χρόνο, την 1η Δεκεμβρίου, η Παγκόσμια Ημέρα AIDS υπενθυμίζει την ανάγκη ενημέρωσης, πρόληψης και στήριξης των ανθρώπων που ζουν με τον HIV. Παρά τις τεράστιες ιατρικές εξελίξεις, η διάγνωση HIV εξακολουθεί να συνοδεύεται από έντονο ψυχολογικό φορτίο, κοινωνικό στίγμα και άγχος. Η ψυχολογική φροντίδα στο ιατρείο αποτελεί βασικό πυλώνα της συνολικής θεραπευτικής προσέγγισης. Το ψυχολογικό βάρος της διάγνωσης HIV Η στιγμή της διάγνωσης συνοδεύεται συχνά από: - φόβο για την υγεία και το μέλλον - ντροπή και ενοχές - άγχος για την αποκάλυψη του HIV status - φόβο απόρριψης από σχέσεις ή το κοινωνικό περιβάλλον Πολλοί ασθενείς εμφανίζουν συμπτώματα κατάθλιψης, αγχώδους διαταραχής και αυξημένου στρες, που μπορεί να επηρεάσουν τη συνέπεια στη λήψη της αντιρετροϊκής αγωγής. Συχνές ψυχολογικές προκλήσεις Στίγμα και αυτο-στιγματισμός: Η ψυχοθεραπεία βοηθά στη μείωση αρνητικών πεποιθήσεων και ενίσχυση της αυτοεκτίμησης. Άγχος για σχέσεις και αποκάλυψη της διάγνωσης: Ο ψυχίατρος στηρίζει τον ασθενή στη διαχείριση δύσκολων συζητήσεων και συναισθημάτων. Καταθλιπτική διάθεση: Η έγκαιρη θεραπεία βελτιώνει την ποιότητα ζωής και τη θεραπευτική συμμόρφωση. Εθιστικές συμπεριφορές: Στοχευμένες παρεμβάσεις βοηθούν στη μείωση επιβλαβών συνηθειών. Στα πλαίσια ψυχοθεραπευτικής παρακολούθησης στο ιατρείο, το οποίο λειτουργεί ως ασφαλής χώρος ο ασθενής: - εκφράζει φόβους και απορίες χωρίς κριτική - επεξεργάζεται το συναισθηματικό σοκ της διάγνωσης - ενδυναμώνεται απέναντι στο κοινωνικό στίγμα - μαθαίνει στρατηγικές διαχείρισης άγχους και στρες - λαμβάνει θεραπεία για ψυχιατρικά συμπτώματα Η ψυχολογική υποστήριξη αποτελεί μια διαρκή διαδικασία που εξελίσσεται. Η σχέση εμπιστοσύνης με τον ψυχίατρο: - ενισχύει την ψυχική ανθεκτικότητα - προλαμβάνει υποτροπές - βελτιώνει τη γενική θεραπευτική πορεία - προσφέρει ποιότητα ζωής και σταθερότητα Μήνυμα της Παγκόσμιας Ημέρας AIDS Η ημέρα αυτή μάς υπενθυμίζει ότι ο αγώνας δεν αφορά μόνο την πρόληψη και τη θεραπεία, αλλά και τον σεβασμό, την αποδοχή και την ψυχολογική στήριξη των ανθρώπων που ζουν με τον HIV. Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπεύτρια Ντρόγκουντα Αναστασία - Published: 2025-11-05 - Modified: 2025-11-15 - URL: https://egoideal.gr/workshops-2025-2026/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις, Εκδηλώσεις Συνεχίζουμε την πολύ γνωστή σειρά εκπαιδεύσεων “Meet the EGO” όπου φέτος θα έχει 6 εκπαιδεύσεις με πολύ πιο ενδιαφέρουσες , μοντέρνες θεματικές, με 4ωρη διάρκεια , στο Ύψιλον, Εδέσσης 5 Θεσσαλονίκη, για να απευθυνθούμε σε όλους και να έχουμε τη δυνατότητα να είμαστε όσο πιο διαδραστικοί γίνεται. Το κόστος κάθε workshop ανέρχεται στα 40 € Πρόγραμμα Workshops 13/12/2025 , 11:00-15:00 ΟΜΙΛΗΤΕΣ: Δημέλλης Δήμος-Ψυχίατρος MD, MhD, Κοκκώνη Στέλλα Ψυχίατρος MD, MScΘΕΜΑ: Κάνναβη & Ψυχεδελικά: Φάρμακο, ευχαρίστηση, ταμπού και κίνδυνος ή πρωτοποριακή θεραπεία; 10/01/2026, 11:00-15:00 ΟΜΙΛΗΤΕΣ: Σιδηρόπουλος Νικόλαος- Ψυχίατρος Ψυχοθεραπευτής, Σαμέλη Κατερίνα-Ψυχολόγος Υγείας MSc, Συστημική Οικογενειακή ΨυχοθεραπεύτριαΘΕΜΑ: Από το 'δεν φταίω εγώ' στο 'αναλαμβάνω'. Η ευθύνη του εαυτού. Μηχανισμοί άμυνας και η εξέλιξη τους στη νέα εποχή. 07/02/2026, 11:00-15:00 ΟΜΙΛΗΤΕΣ: Ασματόγλου Λία-Ψυχίατρος, Αργύρογλου Νικόλαος-Κοινωνικός Κλινικός Ψυχολόγος MSc, Εμψυχωτής Ομάδων NDIΘΕΜΑ: Μεταμορφώνοντας την Απώλεια: από το πένθος στη δύναμη17/03/2026, 18:00-22:00 ΟΜΙΛΗΤΕΣ: Κουνιάκης Φίλιππος-Ψυχίατρος Ψυχοθεραπευτής MD, MhD, Χατζηκαλλία Κατερίνα-Ψυχολόγος MSc, ΝευροψυχολόγοςΘΕΜΑ: Stress & Time Management: Εργαλεία για να μάθεις να ζεις και όχι να τρέχεις! 25/04/2026, 11:00-15:00 ΟΜΙΛΗΤΕΣ: Σαρηγιαννίδης Αλέξης- Ψυχίατρος Ψυχοθεραπευτής, Ντρόγκουντα Αναστασία- Ψυχίατρος ΨυχοθεραπεύτριαΘΕΜΑ: Από like σε άγχος. Η ψυχική υγεία στην εποχή των social. 23/05/2026, 11:00-15:00 ΟΜΙΛΗΤΡΙΕΣ: Χατζηκαλλία Κατερίνα Ψυχολόγος MSc, ΝευροψυχολόγοςΛαζαρίδου Δωροθέα- Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Συστημική Οικογενειακή ΨυχοθεραπεύτριαΘΕΜΑ: Σχέσεις και Εαυτός: Πως να μην χάσεις τον εαυτό σου μέσα σε μια σχέση. Συντροφικότητα σε ισορροπία με την αυτονομία. Δήλωση συμμετοχής Δηλώστε ένα ή και περισσότερα workshop που θέλετε να παρακολουθήσετε. Υπενθυμίζουμε ότι το κόστος για το κάθε workshop είναι 40€ - Published: 2025-09-24 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/ego-ideal-ekei-poy-i-gnosi-synanta-ti-frontida/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Από την αρχή της σύλληψης της ιδέας για τη δημιουργία ενός Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας κυρίαρχο ρόλο έπαιζε η εκπαίδευση. Η εκπαίδευση του κοινού από το EGO IDEAL σε θέματα Ψυχικής Υγείας. Πολλές δράσεις, παρεμβάσεις στην κοινότητα, στο Δήμο Θεσσαλονίκης , στο Δήμο Καλαμαριάς , στους δικούς μας χώρους , τόσο στην Τσιμισκή , όσο και στην Αδριανουπόλεως. Πολλά θέματα αγγίξαμε, σε κάποια εμβαθύναμε και με 2 κύκλους εκπαιδεύσεων. Ταυτόχρονα, συμμετέχουμε σε εκπαιδεύσεις στους εργασιακούς χώρους για την προαγωγή και ενίσχυση της Ψυχικής Υγείας των εργαζομένων. Η εξωστρέφεια είναι σταθερή αξία. Η συμμετοχή σε δράσεις αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Με την ευκαιρία της νέας χρονιάς (εμείς μετράμε τη χρονιά με «ακαδημαϊκούς» όρους) , είμαστε έτοιμοι για πολλά και ενδιαφέροντα πράγματα. Ξεκινάμε με τη σύμπραξη με το φροντιστήριο Ξένων Γλωσσών Πρατσινάκη. Όπου θα έχουμε τρεις ομιλίες – εκπαιδεύσεις για τους γονείς αλλά και όσους θέλουν να παραστούν. Θα πραγματοποιηθεί τη Παρασκευή 3 Οκτωβρίου ώρα 20:00-21:15, στο χώρο του Φροντιστηρίου στην οδό Χ. Μόυσκου 25, Άνω Πόλη. Συνεχίζουμε με την πολύ γνωστή σειρά εκπαιδεύσεων “Meet the EGO” όπου φέτος θα έχει 6 ή 7 ( ή και παραπάνω αν σας ενθουσιάσει όπως αναμένεται) εκπαιδεύσεις με πολύ πιο ενδιαφέρουσες , μοντέρνες θεματικές . 4ωρη διάρκεια , σε χώρο στο κέντρο της πόλης για να απευθυνθούμε σε όλους και να έχουμε τη δυνατότητα να είμαστε όσο πιο διαδραστικοί γίνεται. Ταυτόχρονα, θα έχουμε πολύ ενδιαφέρουσες δημοσιεύσεις στο site μας κάθε μήνα με άρθρα άποψης από τους εξαιρετικούς μας συνεργάτες . Και κάτι ακόμη που είναι στα σκαριά και θα σας ενημερώσουμε στο σωστό χρόνο. Ευχαριστούμε από τα βάθη της καρδιάς μας για τη διαχρονική εμπιστοσύνη, ελπίζουμε να συνεχίσουμε να ανταποδίδουμε με επιτυχία ! - Published: 2025-09-08 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/stamatame-na-skeftomaste-otan-skefto/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις 2025. Αν με ρωτούσες κατά τη διάρκεια της παιδικής μου ηλικίας τι φανταζόμουν να διαδραματίζεται στο μέλλον θα σου απαντούσα την ύπαρξη ιπτάμενων αυτοκινήτων και την εύρεση πιο συμβατών θεραπειών για τις ανίατες ασθένειες. Η φαντασία σίγουρα αποτελεί αναπόσπαστο αναπτυξιακό κομμάτι των παιδικών και όχι μόνο χρόνων βάση της οποίας προάγεται και ισχυροποιείται το άνοιγμα στην πραγματολογία. Σχετικά με αυτά τα δύο, μπορείτε να σκεφτείτε πιο εν δυνάμει γίνεται πραγματικότητα και πιο ακόμα βρίσκεται σε πειραματικό στάδιο, με μεγάλο εύρος αμφιβολιών και προκλήσεων. Τα ιπτάμενα αυτοκίνητα είναι ζήτημα μηχανικής, ασφάλειας και νομοθεσίας, πράγματα που ρυθμίζονται σχετικά γρήγορα. Οι θεραπείες για ανίατες ασθένειες απαιτούν βαθιά γνώση της ανθρώπινης βιολογίας, πειράματα, δοκιμές και έχουν μεγαλύτερο ρίσκο αποτυχίας. Σκέφτομαι πολλές φορές πως στο τέλος θα μείνουν αυτά τα ιπτάμενα αντικείμενα χωρίς ανθρώπους να τα χαίρονται. Ίσως το ανθρώπινο είδος προνοεί για όλα, σκαρφίζεται το ιδανικό και στο τέλος εργάζεται πυρετωδώς να το κάνει δανεικό. Το παρόν άρθρο δεν αποτελεί προϊόν τεχνητής νοημοσύνης. Εμφανίζεται στην οθόνη χάρη σε αυτήν και τις δυνατότητες της αλλά τόσο το περιεχόμενο όσο και η διαδικασία στηρίζονται στην ανθρώπινη νοημοσύνη. Αρχικά, έχω την ανάγκη να διατυπώσω βασικούς ορισμούς ώστε να επιτευχθεί η αποσαφήνιση και ίσως πιθανά σε κάποιους από εσάς η διαλεύκανση τους. Η νοημοσύνη θεωρείται μία σύνθετη ικανότητα που προάγει την μάθηση μέσω της εμπειρίας, την κατανόηση και επεξεργασία πληροφοριών, την προσαρμογή σε συνθήκες, την επίλυση προβλημάτων και την οργάνωση των συμπεριφορών. Η νοημοσύνη δεν είναι μόνο το «IQ» αλλά χαρακτηρίζεται ως ένας πολυδιάστατος συνδυασμός γνωστικών, συναισθηματικών και κοινωνικών δεξιοτήτων που μας βοηθούν να σκεφτόμαστε, να μαθαίνουμε, να επιβιώνουμε και να ζούμε αρμονικά με τους άλλους. Ο όρος Τεχνητή Νοημοσύνη (ΤΝ) αναφέρεται στον κλάδο των υπολογιστών και της πληροφορικής που επικεντρώνεται στη δημιουργία έξυπνων συστημάτων. Τα συστήματα αυτά μιμούνται τη νοημοσύνη και τις λειτουργίες του ανθρώπινου νου, δηλαδή τον τρόπο με τον οποίο ο ανθρώπινος εγκέφαλος αντιλαμβάνεται, κατανοεί και προσαρμόζεται στο περιβάλλον του, τόσο σε φυσικό όσο και σε εννοιολογικό επίπεδο. Τα οφέλη της τεχνητής νοημοσύνης καθημερινά εντοπίζονται και επιβεβαιώνονται. Όλοι ανεξαιρέτως είμαστε λήπτες και δράστες στoν χάρτη της τεχνητής νοημοσύνης. Φτιάχτηκε από εμάς για εμάς. Μέσω της τεχνητής νοημοσύνης βελτιώνεται η λήψη αποφάσεων, αυτοματοποιούνται επαναλαμβανόμενες εργασίες, προσωποποιούνται υπηρεσίες αναλόγως των αναγκών του ατόμου, προάγεται η καινοτομία, ενισχύεται η δημιουργικότητα, επανδρώνονται οι ιατρικές υπηρεσίες, προσφέρονται νέοι τρόποι μάθησης μέσω εικονικής και επαυξημένης πραγματικότητας και βελτιώνεται η καθημερινή ζωή. Παραδείγματα τεχνητής νοημοσύνης αποτελούν τα έξυπνα ηλεκτρικά είδη, τα αυτόματα αυτοκίνητα, οι πλατφόρμες εκπαίδευσης, η τηλεϊατρική, η σύνθεση μουσικής με αλγορίθμους, οι εξατομικευμένες προτάσεις σε πλατφόρμες όπως Netflix, η ρομποτική κ. α. Πράγματι, ο άνθρωπος με την τεχνολογική συμμαχία επιτυγχάνει πολλά και σπουδαία. Κάνει την καθημερινότητα του πιο γρήγορη, η πρόσβαση στην παγκόσμια πληροφορία ανοίγει ορίζοντες και γεμίζει τη ζωή του με αντικείμενα ή διαδικασίες που φαίνεται να την απλοποιούν. Θεωρώ πως οι υπηρεσίες της τεχνητής νοημοσύνης ήρθαν χρονικά σε ένα καλό σημείο στην ιστορία του ανθρώπου. Τη στιγμή που θέλει να επωφεληθεί τους καρπούς των κόπων του. Εκατομμύρια χρόνια το ανθρώπινο είδος κατακτά επιτεύγματα, λύνει επιστημονικούς γρίφους, προοδεύει σε... - Published: 2025-05-30 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/sklirynsi-kata-plakas-kai-katathlipsi-t/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Εμφανίζεται συχνά σε άτομα ηλικίας 20-40 ετών και μπορεί να προκαλέσει ποικίλα συμπτώματα, όπως κόπωση, μούδιασμα, προβλήματα στην κίνηση ή στην όραση. Αυτό που συχνά δεν συζητιέται αρκετά, είναι ότι πολλά άτομα με ΣΚΠ αντιμετωπίζουν και ψυχικές δυσκολίες, κυρίως κατάθλιψη. Γιατί συμβαίνει αυτό; Η ίδια η νόσος επηρεάζει περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με τη διάθεση. Η διάγνωση μιας χρόνιας πάθησης προκαλεί άγχος, φόβο και αβεβαιότητα για το μέλλον. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής, οι περιορισμοί και οι διακοπές στη ρουτίνα παίζουν σημαντικό ρόλο. Τι μπορείς να κάνεις; Μίλα γι’ αυτό. Η ψυχική υγεία είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική. Μίλα σε έναν ειδικόψυχικής υγείας ή σε κάποιον που εμπιστεύεσαι. Στήριξη. Υπάρχουν ομάδες υποστήριξης και κοινότητες νέων με ΣΚΠ που μπορούν να βοηθήσουν. Φαρμακευτική και ψυχολογική βοήθεια μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά. Τελική σκέψη: Η κατάθλιψη δεν είναι αδυναμία — είναι ένα σύμπτωμα που μπορεί να αντιμετωπιστεί. Αν ζεις με ΣΚΠ, να θυμάσαι: δεν είσαι μόνος. Ζήτα βοήθεια. Υπάρχει τρόπος να συνεχίσεις να ζεις μια γεμάτη και δημιουργική ζωή. Ψυχίατρος- Ψυχοθεραπεύτρια Ντρόγκουντα Αναστασία - Published: 2025-05-13 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/i-igesia-os-ypiresia-mesa-apo-ti-matia-t/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Η ψυχολόγος παιδιών εφήβων και οικογένειας του Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας EGO IDEAL Κατερίνα Χατζηκαλλία Κουνιάκη πάντα πρωτοπόρος σε νέες δράσεις, συμμετέχει στην εκδήλωση με τίτλο : “Thessaloniki Future Leaders Lab 2025 Learning Conference” Servant Leadership | H Ηγεσία ως Υπηρεσία ‘’Έχουμε όλοι χρέος σποράς’’ : Θεόδωρος Παπαλεξόπουλος, 1936 – 2020 που συνδιοργανώνει ο Σύνδεσμος Επιχειρήσεων και Βιομηχανιών και το ALBA το Σάββατο 17 Μαΐου, 2025 στην Εταιρία Μακεδονικών Σπουδών – Εθνικής Αμύνης 4. Η ενασχόληση της κας Χατζηκαλλία Κουνιάκη με την εκπαίδευση σε θέματα Ψυχικής Υγείας σε στελέχη και εργαζόμενους επιχειρήσεων χρονολογείται ήδη από το 2019 και έχει εκπαιδεύσει πληθώρα στελεχών σε ποικίλα θέματα που άπτονται της Ψυχικής Υγείας. Στη συγκεκριμένη εκδήλωση θα συμμετάσχει στο τμήμα που αφορά την Generation Z και το είδος ηγεσίας που θα την ευνοήσει για να αναπτύξει το δυναμικό της. Μία ακόμη εκδήλωση ανοιχτή στο κοινό με μεγάλο ενδιαφέρον και πρωτοπορία! Σας περιμένουμε ! - Published: 2025-05-07 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/sas-perimenoyme-sti-21i-diethni-ekthesi-vi/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Περίπτερο 15, Αίθουσα «Αναγνωστάκης» Ελάτε να ανακαλύψετε πώς η βαθιά σύνδεση με τα παιδιά μας μεταμορφώνει τη ζωή τους – και τη δική μας! Στο πλαίσιο της παρουσίας του βιβλίου-φαινομένου των Gabor Maté & Gordon Neufeld «Μείνετε κοντά στα παιδιά σας», θα συζητήσουμε: Τι σημαίνει πραγματική ασφάλεια Πώς χτίζεται η εμπιστοσύνη από μικρή ηλικία Ποιες είναι οι στρατηγικές που κάνουν τη διαφορά Με ομιλητές την ψυχολόγο-νευροψυχολόγο Κατερίνα Χατζηκαλλία – Κουνιάκη και τον εκπαιδευτικό-συγγραφέα Τάσο Παπαναστασίου, συντονίζει η δημοσιογράφος Σοφία Χριστοφορίδου. Μη χάσετε αυτή τη μοναδική ευκαιρία για έμπνευση, γνώση και ζεστή συζήτηση — γιατί οι γέφυρες εμπιστοσύνης χτίζονται από κοντά! Το Ινστιτούτο Ψυχικής υγείας EGO IDEAL στοχεύει σταθερά στο μοίρασμα της πολυετούς εμπειρίας και της βαθιάς γνώσης των στελεχών του. Η ψυχολόγος παιδιών και εφήβων και συγγραφέας 2 βιβλίων Κατερίνα Χατζηκαλλία Κουνιάκη θα επικοινωνήσει με μοναδικό τρόπο όσα γνωρίζει μέσα από τις πολλές ώρες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής γονέων, εφήβων, παιδιών και οικογενειών. Αυτή είναι η πρώτη από μία σειρά εκδηλώσεων από τα στελέχη για το μήνα Μάιο ! Μείνετε συντονισμένοι με το EGO IDEAL , θα έχετε πολλές ευκαιρίες να μάθετε πολλά! - Published: 2025-04-30 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/mia-paroysiasi-me-kardia-sto-pleyro-to/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Τη Δευτέρα, 28/4 είχαμε τη χαρά και την τιμή να παρακολουθήσουμε μια εξαιρετική παρουσίαση από τις αγαπημένες μας συνεργάτιδες, Σαμέλη Κατερίνα και Κοκκώνη Στέλλα, με θέμα «Διαχείριση και Αντιμετώπιση Αναγκών σε Φροντιστές Ατόμων που Πάσχουν από Σχιζοφρένεια». Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στο Μητροπολιτικό Κολλέγιο, υπό την αιγίδα της Ελληνικής Ψυχιατρικής Εταιρείας, και αποτέλεσε μια σημαντική υπενθύμιση της ανάγκης να σκύψουμε με προσοχή και ευαισθησία πάνω από αυτούς που φροντίζουν καθημερινά τους συνανθρώπους τους. Η παρουσίαση ανέδειξε με ανθρώπινο αλλά και επιστημονικά τεκμηριωμένο τρόπο τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι φροντιστές – οικογένειες, φίλοι, επαγγελματίες – καθώς και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να τους στηρίξουμε. Από την ψυχική επιβάρυνση και την εξάντληση, μέχρι την έλλειψη επαρκών πόρων ή υποστήριξης, οι φροντιστές βρίσκονται πολλές φορές «πίσω από τη σκηνή», σιωπηλά παρόντες αλλά ουσιαστικοί. Αυτό που μας συγκίνησε ιδιαίτερα, είναι η προσέγγιση των εισηγητριών μας: με σεβασμό, κατανόηση και αγάπη προς τον άνθρωπο – τόσο προς το άτομο που πάσχει, όσο και προς εκείνον που στέκεται στο πλευρό του. Η γνώση και η εμπειρία που μοιράστηκαν μαζί μας ήταν πολύτιμα εργαλεία, αλλά και μια πηγή έμπνευσης για περαιτέρω δράση. Τέτοιες πρωτοβουλίες μας υπενθυμίζουν πως η ψυχική υγεία δεν αφορά μόνο τους ειδικούς, αλλά όλους μας. Και πως, αν μάθουμε να ακούμε, να κατανοούμε και να στηρίζουμε, μπορούμε να κάνουμε τη διαφορά – έστω και για έναν άνθρωπο τη φορά. - Published: 2025-04-16 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/anakoinosi-orarioy-pascha-2025/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Πέμπτη 17/04 θα είμαστε ανοιχτά 10:00-20:00 για να σας εξυπηρετήσουμε! Στη συνέχεια, παραμένουμε κλειστά από Παρασκευή 18/04 έως και Δευτέρα 21/04. Θα είμαστε ξανά κοντά σας από Τρίτη 22/04 με το κανονικό μας ωράριο! Σας ευχαριστούμε για την κατανόηση & σας ευχόμαστε Καλό Πάσχα με υγεία και χαμόγελα! - Published: 2025-03-26 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/long-covid-syndromo-kai-psychiki-ygeia/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Η πανδημία του κορονοϊού (COVID-19) είναι πανδημία που προκλήθηκε από τον κορονοϊό SARS-CoV-2 και αναγνωρίστηκε για πρώτη φορά στην πόλη Ουχάν, πρωτεύουσα της επαρχίας Χουπέι της Κίνας, τον Δεκέμβριο του 2019. Η πανδημία COVID-19 έχει προκαλέσει πάνω από 6 εκατομμύρια θανάτους σε πάνω από 570 εκατομμύρια μολύνσεις, γεγονός που την καθιστά μία από τις πιο θανατηφόρες στην ιστορία. Οι επιπλοκές της νόσου μπορούν να περιλαμβάνουν πνευμονία και σύνδρομο οξείας αναπνευστικής δυσχέρειας, θρομβοεμβολικά επεισόδια και το σύνδρομο long COVID. Κατά τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας το σύνδρομο “Long Covid-19″ μπορεί να εμφανιστεί σε άτομα με ιστορικό πιθανής ή επιβεβαιωμένης λοίμωξης από τον ιό SARS-CoV-2, συνήθως μέσα σε 3 μήνες από την ημέρα της εμφάνισης του ιού, με συμπτώματα και επιπτώσεις τα οποία διαρκούν για τουλάχιστον 2 μήνες και δεν μπορούν να εξηγηθούν με κάποια διαφορετική διάγνωση. Το σύνδρομο “long-COVID” μπορεί να προσβάλλει άτομα με ιστορικό πιθανής ή επιβεβαιωμένης λοίμωξης SARS-CoV-2 και η εμφάνισή του δεν εξαρτάται απόλυτα από τη βαρύτητα της νόσησης. Ποια είναι τα συμπτώματα του long-COVID; Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν: Κόπωση(51%) Δύσπνοια(36%) δυσκολία στον ύπνο άγχος και κατάθλιψη αίσθημα παλμών της καρδιάς σφίξιμο ή πόνο στο στήθος πόνο στις αρθρώσεις ή στους μυς δυσκολία συγκέντρωσης (28%) ή εστίασης («ομίχλη του εγκεφάλου») αλλαγή στην αίσθηση της όσφρησης ή της γεύσης(37%) επίμονο βήχα Το σύνδρομο “Long Covid-19″ εκτός από τις οργανικές – σωματικές συνέπειες που προκαλεί, φαίνεται να έχει συσχέτιση και με επιπτώσεις στη ψυχική υγεία των νοσούντων. Τα πιο συνήθη συμπτώματα που έχουν παρατηρηθεί σε ασθενείς είναι: άγχος κατάθλιψη ή μεταπτώσεις της διάθεσης διαταραχές της συγκέντρωσης διαταραχές ύπνου. Παρά το ότι δεν έχουν διαπιστωθεί τα αίτια εμφάνισης των ανωτέρω συμπτωμάτων (άγχος, κατάθλιψη ή μεταπτώσεις της διάθεσης, διαταραχές της συγκέντρωσης, διαταραχές ύπνου) υπάρχουν τρείς πιθανές υποθέσεις: α. Ο ιός Covid-19 μπορεί να έχει επιδράσεις στον εγκέφαλο και στο ανοσοποιητικό σύστημα β. Μπορεί να είναι συνέπεια τραυματικής εμπειρίας από τη νόσηση (π. χ. μακροχρόνια νοσηλεία) γ. Μπορεί να προέρχεται από το βίωμα των μακροχρόνιων συμπτωμάτων της ασθένειας τα οποία φαίνονται σαν να μην έχουν τέλος. Αρκετές μελέτες υποδεικνύουν απεικονιστικές αλλοιώσεις στον εγκέφαλο ασθενών με long-COVID, αντίστροφα όμως η απουσία απεικονιστικών αλλοιώσεων δεν αποκλείει την ύπαρξη του συνδρόμου. Αντίστοιχα, πολλοί ασθενείς έχουν αυξημένους εργαστηριακούς δείκτες και παθολογικά εργαστηριακά ευρήματα, όχι όμως όλοι. Με δεδομένη τη σημαντικότητα της κατάστασης, λοιπόν, θα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι είναι εξαιρετικά επείγον, το άτομο που εμφανίζει συμπτώματα long-COVID να εξεταστεί, ούτως ώστε να έχει την καλύτερη δυνατή αντιμετώπιση και ανάρρωση, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Στο χώρο του Ego Ideal καθένας απο μας έχει τη δυνατότητα να λάβει συμβουλευτική υποστήριξη από εξειδικευμένους επαγγελματίες για κάθε θέμα που αφορά την ψυχική του υγεία, ξεπερνώντας γεωγραφικές ή άλλου είδους αδυναμίες(δια ζώσης ή μέσω διαδικτύου), με ιδιαίτερη έμφαση στις μακροπρόθεσμες συνέπειες της πανδημίας COVID-19 στην ψυχική του υγεία. (long COVID-effect). Αναστασία Ντρόγκουντα Ψυχίατρος-Ψυχοθεραπεύτρια Επιμελήτρια Ψυχιατρικής Κλινικής 424 ΓΣΝΕ Ειδικευθείσα στη Γνωστική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία - Published: 2025-01-28 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/mesa-koinonikis-diktyosis-ena-nomism/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αποτελούν σύγχρονα εργαλεία ενημέρωσης, εξέλιξης και επικοινωνίας. Η ανάπτυξη των τεχνολογικών επιτευγμάτων σε συνδυασμό με τις έντονες επιπτώσεις της Πανδημίας που προκάλεσε σχεσιακή αποστασιοποίηση, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης γεφυρώνουν τη διαχρονική ανάγκη για επαφή με την καινοτομία ικανοποίησης της ανάγκης σε ελάχιστο χρόνο, με εύκολη πρόσβαση και αμεσότητα. Οι περισσότεροι άνθρωποι όχι μόνο αξιοποιούν τις διαδικτυακές πλατφόρμες επικοινωνίας αλλά και χτίζουν μία ψηφιακή ταυτότητα, βάση της οποίας συστήνονται και αλληλεπιδρούν στον διαδικτυακό κόσμο. Βασικό χαρακτηριστικό των κοινωνικών αυτών δικτύων είναι ότι βελτιώνουν κατά πολύ την ταχύτητα και το εύρος της διάδοσης της πληροφορίας, καθώς η επικοινωνία είναι άμεση και εφικτή από σημείο προς σημείο. Αδιαμφισβήτητα, η νέα τάξη πραγμάτων συμπεριλαμβανομένου των τεχνολογικών εργαλείων οργανώθηκε με άξονα τη βελτίωση της ποιότητας ζωής του ανθρώπου, την διευκόλυνση της δράσης του και την απλοποίηση της καθημερινότητας. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αυξάνουν την εγγύτητα, φροντίζουν την επικοινωνία, προσφέρουν εύκολα και ανέξοδα πολύπλευρη πληροφορία και αποτελούν σύστημα άνθισης πολλών επαγγελμάτων. Είναι όμως αυτό μία ισορροπημένη πραγματικότητα ή προσφέρει τη ψευδαίσθηση μίας πραγματικότητας που αντί να επιτυγχάνεται η κοινωνική δικτύωση τελικά προάγεται η κοινωνική αποξένωση; Στη σύγχρονη εποχή, η εκτεταμένη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης έχει γίνει καθημερινή συνήθεια για πολλά παιδιά, εφήβους και ενήλικες. Ωστόσο, αυτή η δραστηριότητα μπορεί να εξελιχθεί σε εθισμό, με αρνητικές συνέπειες στην «κανονική» ζωή. Οι εθισμένοι χρήστες παρουσιάζουν υπερβολική χρήση ψηφιακών συσκευών, παραμέληση υποχρεώσεων, και αλλαγές στη συμπεριφορά, όπως επιθετικότητα, άγχος, και θλίψη. Αυτά οδηγούν σε απομόνωση, απειθαρχία, και συγκρούσεις με τον περίγυρο. Σε προχωρημένο στάδιο, επηρεάζεται και η σωματική υγεία, με συμπτώματα όπως ημικρανίες, μυωπία, καθιστικός τρόπος ζωής, αύξηση βάρους, μυοσκελετικές παθήσεις, και διαταραχές ύπνου. Εμφανίζονται επίσης συμπτώματα απόσυρσης, όπως εμμονή με τη συνδεσιμότητα, γνωστικά ελλείματα όπως διάσπαση προσοχής, ψυχοκινητική διέγερση και μειωμένη υπομονή. Ο χρήστης απομακρύνεται από την πραγματική ζωή, παραμελεί την υγεία του, και επικεντρώνεται στη διαδικτυακή του ταυτότητα. Το διαδικτυακό αποτύπωμα πολλές φορές εναντιώνεται και διαφέρει από το ρεπερτόριο συμπεριφορών και στοιχείων που φέρει το άτομο στην καθημερινή δράση του. Πολλοί άνθρωποι προβάλουν μία εικόνα επίπλαστης ευτυχίας και ικανοποίησης στο χώρο του διαδικτύου. Ανάγκες παραμελημένες, ιδέες ανέκφραστες, στιγμές αψεγάδιαστες αποτυπώνονται μέσα από τους λογαριασμούς στην προσπάθεια τους να αντλήσουν ένα κομμάτι ευτυχίας και επιβεβαίωσης. Οι ζωές των ανθρώπων προβάλλονται επιτηδευμένα και στολίζονται με φανταχτερά χρώματα. Μέσα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης κάθε ανάρτηση, κάθε ταξίδι, κάθε φωτογραφία μοιάζει Χριστούγεννα. Η επικοινωνία, θεμέλιο της ανθρώπινης ύπαρξης, μετουσιώνεται. Μετασχηματίζεται σε μία διαδικασία εύκολη, γρήγορη και προσιτή. Οι άνθρωποι μέσα από το πληκτρολόγιο εξωτερικεύουν συναισθήματα, αποτυπώνουν ιδέες, εκφράζουν αντιρρήσεις, σχολιάζουν γεγονότα και συμμετέχουν σε δράσεις. Η επικοινωνία μέσω διαδικτύου ενισχύεται, παγκοσμιοποιείται και προστατεύεται. Μοιάζει αρκετά σαν τις Σειρήνες του Οδυσσέα, μυθικά πλάσματα που μπορούσαν να παρασύρουν και τον πιο δύσπιστο ταξιδιώτη. Κάθε άνθρωπος ως διαδικτυακός ταξιδιώτης εύκολα μπορεί να παρασυρθεί στο ασφαλές και χωρίς εκθεσιακό κίνδυνο πλαίσιο του διαδικτύου. Να εγκλωβιστεί στις ψηφιακές αίθουσες που ενώ μοιάζουν γεμάτες κόσμο αυτός απουσιάζει. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης θαμπώνουν την αξία της επαφής. Ενώ την διευκολύνουν, την απλοποιούν σε σημείο που το άτομο ξεχνάει να αγκαλιάσει χρησιμοποιώντας τα χέρια... - Published: 2024-11-06 - Modified: 2024-11-06 - URL: https://egoideal.gr/presentation-program-2024-2025/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Αφού λοιπόν πέρασε ο Σεπτέμβριος, ήρθε η ώρα για την αγαπημένη σας δραστηριότητα : τις εκπαιδεύσεις στο EGO IDEAL... Ξεκινάμε στις 02/11. Νέα θέματα, ενδιαφέροντα, με διαδραστικό τρόπο δοσμένα και τη φρεσκάδα που διακρίνει όλους τους συνεργάτες μας. Φέτος, μετά από απαίτηση πολλών, υπάρχει η δυνατότητα online παρακολούθησης για να διευκολυνθούν και όσοι δεν βρίσκονται κοντά μας ή δυσκολεύονται να έρθουν μία συγκεκριμένη ημέρα... Ρωτήστε για τις προσφορές μας για συμμετοχή σε περισσότερες εκπαιδεύσεις και τις υπόλοιπες λεπτομέρειες στα τηλέφωνα 2310243430, 2310240504,2310480228 , στο 6943889557 και στο mail μας : info@egoideal. gr - Published: 2024-10-16 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/neos-kyklos-ekpaideyseon/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Σάββατο πρωί, όχι πολύ πρωί όμως... Η καλύτερη ώρα για να έρθεις σε επαφή με μία ακόμη εκπαίδευση. Όχι μία κλασική εκπαίδευση με κάποιον να λέει να λέει και εσύ να κάνεις πως ακούς. Αλλά για μια κατάσταση διαδραστική, ζωντανή, με ερωτήσεις, με παρεμβάσεις , με αλληλεπίδραση ανάμεσα σε εσένα και σε άλλους με ανάλογες ανησυχίες και απορίες. Με θέματα με ενδιαφέρον, με τη δυνατότητα να ζητήσετε και νέα θεματολογία εσείς... Με τη μοναδικότητα του EGO IDEAL. Με την προσήλωση στην προσφορά στο κοινό της πόλης και πλέον όχι μόνο , μα και μέσω Zoom σε όλους από όπου και να βρίσκονται. Μη διστάσετε να μας ρωτήσετε λεπτομέρειες με όλους τους γνωστούς τρόπους https://egoideal. gr/wp-content/uploads/2024/10/Ανώνυμο-σχέδιο. mp4 επικοινωνίας ... Σας περιμένουμε μαζί μας! - Published: 2024-10-01 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/paroysiasi-vivlioy-ston-iano-08-10-2024-19-00/ - Κατηγορίες: Εκδηλώσεις, Παρουσιάσεις Τρίτη 08 Οκτωβρίου στον Ιανό Θεσσαλονίκης στις 19. 00. Μία νέα εμπειρία για την παρουσίαση του βιβλίου « Πώς νιώθεις με αυτό» από τις εκδόσεις Key Books. Γιατί νέα εμπειρία; Επειδή έχουμε επιλέξει να εστιάζουμε στην ψυχοθεραπευτική εμπειρία η οποία είναι και ο βασικός πρωταγωνιστής στο βιβλίο. Διαμορφώνουμε με αφορμή μία ιστορία που το βιβλίο μία διαδραστική συζήτηση για τις οικογενειακές σχέσεις, τις διαπροσωπικές σχέσεις, τις επιλογές ζωής, την ευκαιρία αλλαγής, τους φόβους μας για νέες εμπειρίες. Θα μπορείτε και εσείς να ρωτήσετε όσα σας απασχολούν για την ψυχοθεραπεία. Θα είμαστε μαζί με τη Δήμητρα Κισσά, Οικονομολόγο και Σύμβουλο επιχειρήσεων η οποία θα μας δώσει τη ματιά του θεραπευόμενου και όσων ασχολούνται με θέματα ψυχικής υγείας για να κατανοήσουν τον εαυτό τους αλλά και τον κόσμο συνολικότερα. Θα είμαι κι εγώ εκεί, ο Φίλιππος Κουνιάκης ως συγγραφέας και ψυχοθεραπευτής. Θα μας συντροφέψει επίσης η πολύπειρη , με πολλές και διαφορετικές προσεγγίσεις για τη ζωή συνολικά , ψυχολόγος Κατερίνα Χατζηκαλλία Κουνιάκη . Την παρουσίαση θα συντονίσει η εκλεκτή δημοσιογράφος Έλσα Ποιμενίδου με μοναδικό πάντα ζωντανό τρόπο! Όλοι μαζί λοιπόν θα διαμορφώσουμε μία μοναδική εμπειρία γύρω από την ψυχοθεραπεία, τους θεραπευόμενους και τους θεραπευτές. Σας περιμένουμε λοιπόν ! - Published: 2024-09-10 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/mia-istoria-poy-ftiachnei-mia-parea/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις διαβάστε περισσότερα... - Published: 2024-05-06 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/vivlio-psyotherapeias/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις - Ετικέτες: Βιβλίο, Φίλιππος Κουνιάκης, Ψυχοθεραπεία Μία νέα κυκλοφορία βιβλίου από το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας EGO IDEAL είναι πλέον πραγματικότητα! Τίτλος : «Πώς νιώθεις με αυτό;» Συγγραφέας ο Φίλιππος Α. Κουνιάκης , από τα ιδρυτικά μέλη του ΙΨΥ μας, ψυχίατρος, ψυχοθεραπευτής , μέλος της ομάδας BPSS (Business Psychological Solutions & Support), με πολυσχιδή δράση σε πολλά επιστημονικά πεδία , πάντοτε συναφή με την ψυχική υγεία. Το βιβλίο αποτελεί το απαύγασμα της μακρόχρονης εμπειρίας τόσο από τις ατομικές συνεδρίες, όσο και από τις ομαδικές συνεδρίες του ιδίου του ψυχοθεραπευτή και συγγραφέα. Στόχος : Να αναδείξει σε όλους μας, περισσότερο ή λιγότερο σχετικούς με την ψυχοθεραπεία την αξία που δίνει η ψυχοθεραπευτική διαδικασία στις ζωές μας, τη χρηστική αξία της ανάδυσης του ασυνειδήτου μας αλλά και της αναγνώρισης των επιρροών ( οικογενειακών, κοινωνικών κ. ά. ) που αφορούν όλους μας σε κάθε πτυχή της ζωής μας, εύκολη ή δύσκολη. Δεν απευθύνεται σε εξειδικευμένους γνώστες της ψυχοθεραπείας, αλλά στον καθένα μας, όπου μέσα από ένα στιγμιότυπο μιας ψυχοθεραπευτικής διεργασίας επιχειρεί να προκαλέσει σκέψεις και συναισθήματα για τον ήρωα της κάθε ιστορίας από τις 18 που εμπεριέχονται στο βιβλίο. Σας προσκαλούμε στο ταξίδι της αναζήτησης του εαυτού μας , της επιδίωξης της αυτεπίγνωσης μέσα από το βιβλίο αυτό. Θα το βρείτε από την Key Books , σε όλα τα βιβλιοπωλεία της Ελλάδος και φυσικά και online προεκειμένου να φτάσει σε όσους περισσότερους από εσάς γίνεται. - Published: 2024-04-15 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/frontistes-atomon-poy-vionoyn-katathl/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Τι σημαίνει άραγε φροντίζω; Πως μπορεί κάποιος να παρέχει υπηρεσίες φροντίδας χωρίς να κουράζεται; Τι θα μπορούσε να λειτουργεί ενισχυτικά στον δύσκολο και απαιτητικό ρόλο φροντίδας που έχει αναλάβει; Πως θα καταλάβει ότι οι παροχές που προσφέρει ανακουφίζουν; Πως νοηματοδοτεί ο φροντιστής αυτή τη διαδικασία και τι προσδοκίες έχει από το άτομο που υποστηρίζει; Τα τελευταία χρόνια η κατάθλιψη και η συμπτωματολογία που την συνοδεύει παρατηρείται σε μεγάλο ποσοστό ανθρώπων. Μέχρι το 2030 υποστηρίζεται ότι θα αποτελεί την πρώτη σε συχνότητα και εμφάνιση μορφή αναπηρίας σε παγκόσμια κλίμακα. Η κατάθλιψη ως κατάσταση και δυναμική δεν επηρεάζει απλά το άτομο που την βιώνει αλλά και τα συστήματα – πλαίσια που αυτό εντάσσεται. Η οικογένεια αποτελεί τον κύριο χώρο δημιουργίας, διατήρησης και περιορισμού της κατάθλιψης καθώς τα μοτίβα επικοινωνίας επηρεάζουν και επηρεάζονται από την εμφάνιση και την έκβαση της. Η κατάθλιψη βιώνεται πολύ αθόρυβα και σταδιακά οδηγεί το άτομο στον περιορισμό της δράσης του, στην κοινωνική απόσυρση και στην εσωτερική απορρόφηση. Ο φακός εστίασης του ατόμου με καταθλιπτική συμπτωματολογία στρέφεται στον εσωτερικό εαυτό και αποστασιοποιείται από τα εξωτερικά ερεθίσματα. Οι οικογενειακοί φροντιστές αναλαμβάνουν πολλούς ρόλους απέναντι στο φροντιζόμενο άτομο και γίνονται προστάτες, έμπιστοι φίλοι, διαρκείς σύντροφοι, διαχειριστές φροντίδας, σύμβουλοι και αναλαμβάνουν την ευθύνη λήψεως αποφάσεων εκ μέρος του ατόμου που αδυνατεί να ανταπεξέλθει στην πίεση των υποχρεώσεων. Η έννοια της φροντίδας ως πολύπλευρη και πολυδιάστατη έννοια νοηματοδοτείται υποκειμενικά από το κάθε άτομο. Εκτός από τις πρακτικές ή συμπεριφορικές διαστάσεις που περιλαμβάνει, αφορά το πρόσημο που δίνει το άτομο στη διαδικασία, το βαθμό δέσμευσης σε αυτήν και τον τρόπο αντίληψης του συναισθηματικού βάρους που χρειάζεται να διαχειριστεί. Η υποκειμενική επιβάρυνση που βιώνει ο φροντιστής διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στον τρόπο εξέλιξης και πορείας της κατάθλιψης. Οι φροντιστές συχνά βιώνουν πένθος. Χρειάζεται εσωτερικά και συμβολικά να θρηνήσουν την κατάσταση της προηγούμενης λειτουργικότητας που είχε το άτομο που φροντίζουν. Πολλές φορές αισθάνονται ενοχή είτε διότι κατηγορούν τον εαυτό τους για την εμφάνιση της κατάθλιψης είτε γιατί αμφισβητούν τους τρόπους που διαχειρίζονται την κατάσταση. Θυμώνουν με το άτομο που φροντίζουν διότι πολλές φορές αρνείται να προσπαθήσει, να προσαρμοστεί στις θεραπευτικές κατευθύνσεις και η κούραση που βιώνουν τόσο σωματικά όσο και ψυχικά τους έχει ταλαιπωρήσει. Παράλληλα, η επισταμένη φροντίδα τους απομονώνει κοινωνικά με αποτέλεσμα να αισθάνονται μοναξιά και έλλειψη κατανόησης. Η παροχή βοήθειας σε συγγενή με κατάθλιψη δεν είναι εύκολη και γραμμική διαδικασία. Δεν υπάρχουν μαγικά βήματα που υπόσχονται γρήγορη ίαση και αποκατάσταση. Οι εντάσεις αυξάνονται, οι ρόλοι και η οικογενειακή δυναμική επηρεάζονται, όλα περιστρέφονται γύρω από το βίωμα της κατάθλιψης και οι αντιδράσεις του ατόμου φαίνονται απρόβλεπτες και παράδοξες. Οι φροντιστές χρειάζεται να εντάξουν τις υπηρεσίες που προσφέρουν στην ταυτότητα τους και αυτό απαιτεί χρόνο, δύναμη και αντοχή. Όσοι φροντίζουν χρειάζεται να αντιμετωπίζουν φροντιστικά τη φροντίδα τους. Να μάθουν να συγχωρούν τον εαυτό τους που κάποιες φορές κουράζονται. Να μάθουν να αντέχουν στη διαδρομή, κρατώντας ανάσες και για εκείνους. Για να μπορούν να απλώσουν το χέρι χρειάζεται το χέρι τους να μπορεί να κρατήσει. Οι ανάγκες των φροντιστών μπροστά στην ύπαρξη της κατάθλιψης λησμονούνται. Τοποθετείται σε πρώτο... - Published: 2024-03-06 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/mporeis-na-eisai-pragmatika-o-eaytos-s/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Η ομάδα του Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας EGO IDEAL σας προσκαλεί σε ένα workshop με το Φίλιππο Α. Κουνιάκη και την Κατερίνα Χατζηκαλλία Κουνιάκη. Τι θα δείτε/ακούσετε/συναντήσετε; Θα συναντήσετε τον εαυτό σας για αρχή. Αυτά όλα που εσείς γνωρίζετε αλλά δεν συνειδητοποιείτε , όσα οι άλλοι μπορούν να δουν σε εσάς και εσείς δεν τα γνωρίζετε. Θα ακούσετε την εσωτερική σας φωνή που συχνά σας μιλάει και σας αμφισβητεί, σας κριτικάρει, σας επαινεί. Θα ακούσετε και τους άλλους να μοιράζονται σκέψεις και συναισθήματα για εσάς, από εσάς. Θα δείτε την αποτύπωση του πραγματικού σας εαυτού σε συνθήκες real life, θα σας «δείτε» με όσο πιο αντικειμενικό τρόπο γίνεται. Θα δείτε τι αξίζετε και τι σας αξίζει να ζήσετε. Που; Επιλέχθηκε ένας χώρος που εμπνέει για χαλαρή συζήτηση, μία συνάντηση σε ένα πλαίσιο τόσο αυτοαποκαλυπτικό όσο και ασφαλές. Στο Ύψιλον, όπου θα έχουμε την ιδιωτικότητα , την περιποίηση, τη φροντίδα και την ελευθερία έκφρασης. Πότε; Επιλέξαμε την 9η Απριλίου για το workshop, μέσα στην άνοιξη όπου όλα αλλάζουν προς μία μεθυστική διέγερση που θα βοηθήσει στην αληθινή, γνήσια έκφραση σκέψεων και συναισθημάτων. Τι διάρκεια θα έχει; Οι 2 ώρες είναι πολύ λίγες, οι 5 μάλλον πολλές ( θα θυμίσουν σε κάποιους και το σχολείο... ), επιλέχθηκαν το λοιπόν οι 3 ½ ώρες . Χρόνος αρκετός να γνωριστούμε, να εξοικειωθούμε , να ανοιχτούμε, να κλείσουμε όμορφα και με ομαλότητα τη διαδικασία. Ποιος θα συμμετέχει; Όποιος επιθυμεί να ανοίξει την οπτική του για την εσωτερική αναζήτηση, όποιος είναι σε φάση να αναγνωρίσει τι τον δυσκολεύει να ζήσει πέρα από καθηλώσεις και αναστολές! Μπορεί να μην γνωρίζει ο ένας τον άλλο, αλλά όλοι θα είμαστε εκεί με ένα κοινό στόχο: να γνωρίσει ο καθείς τον εαυτό του και να γνωριστεί με άλλους συνοδοιπόρους στο ταξίδι της αναρώτησης για τον πραγματικό εαυτό. Γιατί να συμμετέχω; Η αλήθεια είναι πως αν σκέφτεσαι αμυντικά και φοβικά έχεις ακόμη περισσότερους λόγους να συμμετέχεις! Στο βαθμό που επιθυμείς να απαλλαγείς από βαρίδια εσωτερικά αλλά και εξωγενή , τότε έχεις ακόμη περισσότερους λόγους να έρθεις! Αν η περιέργεια για τον πραγματικό σου εαυτό σε απασχολεί, είσαι επίσης σε εξαιρετική φάση, απλά έλα! Σας πείσαμε ελπίζουμε, χωρίς να σας πιέσουμε... Σας περιμένουμε να ξεκινήσουμε παρέα το ταξίδι της αυτογνωσίας, της υποστήριξης του πραγματικού εαυτού. Επειδή μας αξίζει να είμαστε όσα είμαστε ήδη και αν θέλουμε να βελτιωθούμε ας είναι επιλογή μας! Σας περιμένουμε λοιπόν Τρίτη 09/04/2024, στις 18. 00 και μέχρι τις 22. 00 περίπου, στο Ύψιλον ... ... . . Κόστος συμμετοχής 40 ευρώ το άτομο, συμπεριλαμβάνεται καφές και snack. Θα τηρηθεί αυστηρά σειρά προτεραιότητας για τη συμμετοχή. Θα δοθεί επίσης πιστοποιητικό συμμετοχής. Ευχαριστούμε πολύ για τη διαχρονική στήριξη και υποστήριξη σε όσα κάνουμε ως EGO IDEAL! - Published: 2024-01-14 - Modified: 2024-01-14 - URL: https://egoideal.gr/1625-2/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Είναι διαχρονική η σχέση με τους θεραπευόμενους , αλλά πλέον χτίζονται ισχυροί δεσμοί και με την κοινότητα... Άνθρωποι που μας γνωρίζουν χρόνια, νέοι που ενδιαφέρονται να μάθουν για τον εαυτό τους, τισ σχέσεις τους με τους άλλους και να αρχίσουν ένα ενδιαφέρον ταξίδι αυτογνωσίας και εξερεύνησης των ορίων τους. Κάποιοι έκαναν τον κόπο να έρθουν από πολύ μακριά να ακούσουν τόσο όσα είχε να πει στη συγκεκριμένη εκπαίδευση η Δωροθέα Λαζαρίδου, όσο και στις προηγούμενες εκπαιδεύσεις του Δεκεμβρίου οι υπόλοιποι συνεργάτες του Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας EGO IDEAL. Το επομενο Σάββατο 20/01 έχουμε κάτι πρωτοποριακό. Μία σύμπραξη της διατροφολόγου μας Κατερίνας Μαντζούκη με την ειδική Παιδαγωγό Μαρία Μαρή , όπου θα λάβετε πολλές καινοτόμες πληροφορίες σχετικά με τη διατροή των παιδιών στις ηλικίες μέχρι την ενηλικίωση. Δεν έχει προηγηθεί κάτι ανάλογο! Φέρτε τα παιδιά μας μαζί, θα σας μείνει αξέχαστη αυτή η εκπαίδευση! Σας ευχαριστούμε για όλα! - Published: 2023-12-06 - Modified: 2023-12-06 - URL: https://egoideal.gr/ego-ideal-celebrating/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις, Εκδηλώσεις Δεκέμβριος. Ο μήνας που το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας EGO IDEAL ξεκίνησε τη λειτουργία του το 2009, γθια την ακρίβεια στο τέλος του Δεκμβρίου και στις αρχές του Ιανουαρίου του 2010. Ομήνας που το ΙΨΥ EGO IDEAL μετακόμισε το 2021 στην Καλαμαριά, ομήνας πολλών εορταστικών αφορμών. Πάντα ορεξάτοι και κεφάτοι, πολύ περισσότεροι από ποτέ μέχρι σήμερα, μαζευτη΄καμε στο αγαπημένο μας στέκι , το Apallou, για να γιορτάσουμε μία ακόμη επιτυχημένη χρονιά. Ανταλλάξαμε φιλιά, χαμόγελα, ευχές, κέφι συναισθήματα πλούσια και όμορφα, φύγαμε με την ικανοποίηση στην καρδιά μας και τα μυαλά μας! Σας ευχαριστούμε όλους σας, είστε απλά καταπληκτικοί στη διαχρονική σας στήριξη όλα αυτά τα πολύ όμορφα και ενίοτε δύσκολα χρόνια. - Published: 2023-10-31 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/syntantiseis-meet-the-ego/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Πιστοί στη βασική αρχή μας που αφορά τη συνεχιζόμενη εκπαίδευση όλων μας, οργανώνουμε μία σειρά από εκπαιδευτικές συναντήσεις που θα λαμβάνουν χώρα στο χώρο του Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας EGO IDEAL , Αδριανουπόλεως 24, 6ος όροφος. Η θεματολογία έχει ποικιλία, φαντασία, εφαρμογή στην καθημερινότητά μας. Οι συνεργάτες μας έχουν δώσει τον καλύτερο εαυτό τους για να παρουσιάσουν με απλό, κατανοητό, εφαρμόσιμο, χρήσιμο τρόπο τις γνώσεις τους σε όλους εσάς που θα είστε μαζί μας σε αυτό το ταξίδι γνώσης και βιωματικής μάθησης! Κάθε εκπαίδευση έχει κόστος συμμετοχής 10 ευρώ, υπάρχουν όμως και δυνατότητες συνδυασμού εκπαιδεύσεων και αντίστοιχων εκπτώσεων. Καλέστε στα τηλέφωνα 2310240504, 2301243430, 2310480228 για περισσότερες πληροφορίες. - Published: 2022-04-04 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/neo-vivlio-apo-tin-psychologo-toy-ego-ideal/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Μία νέα άφιξη στην ευρύτατη οικογένεια του Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας EGO IDEAL ! Το πρώτο από τη σειρά βιβλίων της Κατερίνας Χατζηκαλλία Κουνιάκη με θεματολογία από την πλούσια κλινική εμπειρία της είναι πλέον μαζί μας/σας! Φτιαγμένο με εξαιρετικά απλό και μεστό τρόπο, δίνει γλαφυρά μία κατάσταση που όλοι οι γονείς συναντούν, σε διάφορες ηλικίες διαχρονικά. Στη συνέχεια, δίνει πολύ χρηστικές πληροφορίες για την πιο ορθή αντίδραση προς τα παιδιά, έτσι ώστε να μάθουμε να "ακούμε"... Μη διστάσετε να το αγοράσετε και να βρείτε λύσεις σε καθημερινούς προβληματισμούς! - Published: 2021-12-03 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/12-chronia-meta/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Η ζωή μας δείχνει το δρόμο, εμείς ακολουθούμε. Αρκεί να είμαστε παρόντες και με διάθεση να επεκτείνουμε τα όριά μας. Η βολή μας καλή είναι, μας αναπαύει. Καμιά φορά μας δεσμεύει όμως, και η φυσική κόπωση των συνεχών υποχρεώσεων μας οδηγεί στην απροθυμία να δοκιμάσουμε νέους δρόμους. Η ομάδα του EGO IDEAL διαμορφώθηκε το 2009, προϋπήρχε όμως μέσα από μία γνωριμία πολλών ετών (τώρα μετράμε 33 και συνεχίζουμε... ). Όραμα μας η παροχή υπηρεσιών ψυχικής υγείας σε υψηλό επίπεδο, με γνώμονα τον άνθρωπο που μας εμπιστεύεται. Μας εμπιστευτήκατε πολλοί αυτά τα χρόνια, με κάποιους τα καταφέραμε καλύτερα, με κάποιους λιγότερο καλά, μα σίγουρα η επιθυμία μας να συνδράμουμε στην ανάγκη του καθενός και η προσήλωση στη βοήθεια που μπορούμε να προσφέρουμε παρέμεινε ως ακρογωνιαίος λίθος της παρουσίας μας στο ταξίδι του καθενός που απευθύνθηκε στο EGO IDEAL. Ο τίτλος προέκυψε από το Νίκο Σιδηρόπουλο, μας μπερδεύουν με είδη υγιεινής αλλά εμείς παλεύουμε για το Ιδεώδες Εγώ, το Ιδανικό Εγώ, όπως το μεταφράσει κανείς. Αυτοσαρκαζόμενοι, εστιάζουμε στο δικό μας Εγώ, αλλά στ’ αλήθεια εργαζόμαστε άοκνα και σταθερά για τη βελτίωση του Εγώ όλων σας. Γιατί ο λόγος ύπαρξης ενός ψυχοθεραπευτικού κέντρου δεν είναι οι θεραπευτές , μα οι θεραπευόμενοι. Γράψαμε πολλές ώρες με τις δικές σας ιστορίες, γράψαμε και πολλά φάρμακα, όταν χρειαζόταν είναι η αλήθεια. Ο Δήμος ο Δημέλλης πάντα πρωτοπόρος στις νέες τεχνολογίες και τις νέες ιδέες, σταθερή δύναμη προώθησης, μας πηγαίνει μπροστά. Ο Νίκος Σιδηρόπουλος είναι το βαρόμετρο του EGO IDEAL, μας δείχνει τι έπεται και μας κρατά προσγειωμένους. Η Κατερίνα Χατζηκαλλία Κουνιάκη ( η «δική μου» Κατερίνα) με την καλή της διάθεση και τις έξυπνες και πιασάρικες ιδέες της μας δίνει τη χαρά και την ηρεμία που τρεις μαντράχαλοι γιατροί χρειαζόμαστε. Δεν μπορώ να γράψω κάτι για εμένα , το Φίλιππο Κουνιάκη, καθώς θα θεωρηθεί περιαυτολογία και απόδειξη του διογκωμένου Εγώ. (όχι πως δεν ισχύει δηλαδή), αλλά ας μην καρφωνόμαστε και από μόνοι μας! Η Σταυρούλα Κερασίδου, ζωντανό παράδειγμα της δυνατότητας ατομικής υπέρβασης , σας απαντά στα τηλέφωνα και διαχειρίζεται τα αιτήματά σας με καλή πρόθεση, όχι πάντα με καλό αποτέλεσμα... Η Κατερίνα Μαντζούκη, rookie στο EGO IDEAL, με την πραότητά της και την καλή της διάθεση, σας ακούει, σας κατευθύνει, σας ηρεμεί σίγουρα. Η Μαρία Βογιατζή μας λείπει, αλλά θα επανέλθει με το μπρίο της , αν της έχει αφήσει κουράγιο ο ζούζουνός της ( περιμένουμε να πάει δημοτικό αυτός για να θυμηθεί τους κανόνες ορθογραφίας η μανούλα... ). Δεν ανφέρωόσους συνεργαστήκαμε στο παρελθόν καθώς σκοπός του κειμένου ήταν αρχικά να σας πούμε ένα νέο : ΦΕΥΓΟΥΜΕ! Πάμε αλλού, να κάνουμε ντόρο αλλού, ανατολικά. Παίρνουμε μαζί μας όμορφες αναμνήσεις, αφήνουμε πίσω υγρασίες στους τοίχους και την ανυπέρβλητη κίνηση του κέντρου. Είμαστε σε νέους χώρους , με ίδια διάθεση και κέφι, με ίδια επιθυμία να προσφέρουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε. Αδριανουπόλεως 24, 6ος όροφος, ίδια τηλέφωνα , ίδιο email. Ελάτε να μας βρείτε, να σμίγουμε να φτιάχνουμε όμορφα πράγματα, ακόμη κι αν οι περιστάσεις αρχικά είναι στενάχωρες... - Published: 2020-04-28 - Modified: 2020-04-28 - URL: https://egoideal.gr/ego-ideal-orario-kai-tropos-leitourgias/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας EGO IDEAL, όλοι εμείς, με έντονο το αίσθημα κοινωνικής ευθύνης και υπευθυνότητας, θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι, μετά τη λήξη των περιοριστικών μέτρων, το κέντρο μας θα εξακολουθεί να λειτουργεί με βάση τα υπάρχοντα δεδομένα, για την ασφάλεια και την προστασία όλων μας. Θα συνεχίσει λοιπόν να ισχύει: Η τήρηση προσέλευσης στην ακριβή ώρα των ραντεβού, όχι νωρίτερα, κατά μόνας, όσο είναι αυτό σαφώς εφικτό. Η συνταγογράφηση θα πραγματοποιείται κατόπιν ραντεβού για την αποφυγή συνωστισμού. Σε περίπτωση αδιαθεσίας καλό θα ήταν να ενημερώνετε τη γραμματεία για προγραμματισμό ραντεβού εκ νέου. Ευχαριστούμε για την κατανόηση εκ των προτέρων. Είναι για το καλό όλων μας. ΜΕΝΟΥΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΣ! ΜΕΙΝΕΤΕ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΈΝΟΙ! - Published: 2020-03-15 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/metra-aytonoita-prostasias-1/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Στα πλαίσια των αλλεπάλληλων πολύ λογικών μέτρων που εφαρμόζονται πανελληνίως, και το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας EGO IDEAL προτείνει τα κάτωθι : 1. Επίσκεψη από 1 μόνο άτομο εάν αυτό είναι εφικτό. 2. Τήρηση με ακρίβεια της ώρας που είναι η συνεδρία. 3. Αποφυγή άσκοπων επισκέψεων. 4. Σε περιπτώσεις απλής συνταγογράφησης, καλέστε νωρίτερα, δώστε μας τον ΑΜΚΑ σας , τι ακριβώς χρειάζεται να συνταγογραφηθεί, η γραμματεία θα επικοινωνήσει με τον θεράποντα ιατρό , θα ετοιμαστεί η συνταγή και θα περάσετε να την πάρετε. Εμείς από την πλευρά μας, πέρα από την πάγια και σταθερή φροντίδα για την καθαριότητα και απολύμανση όλων των χώρων, έχουμε ήδη αραιώσει την πυκνότητα των πολυθρονών στην αίθουσα αναμονής, χρησιμοποιούμε επικουρικά και άλλους χώρους για την ασφαλή και άνετη αναμονή σας, ο χώρος μας αερίζεται επαρκώς σταθερά, το προσωπικό μας αλλά και οι ιατροί με βαθύ αίσθημα ευθύνης και φροντίδας λαμβάνουν όλα τα μέτρα προστασίας. Θυμίζουμε πως επίσης για όσους δύνανται και το επιθυμούν υπάρχει η δυνατότητα συνεδριών διαδικτυακά (Skype, Viber, Messenger κλπ) . Παραμένουμε ενεργοί στο ιατρικό μας καθήκον, με σύνεση και μέριμνα για όλους . Το αύριο θα μας βρει υγιείς και πιο σοφούς/δυνατούς. Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας EGO IDEAL - Published: 2020-03-12 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/psychraimia-a-mpa/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Διαχρονικά μας χαρακτηρίζει η ψυχραιμία, η ωριμότητα στις αντιδράσεις μας και η ενημέρωση πριν τη δράση... Τι, όχι; Έχουμε υποτίμηση προς τον κίνδυνο; Υπάρχει αδιαφορία για την κοινωνική συνοχή και αλληλεγγύη; Βρίσκουμε σώφρον το δόγμα «εγώ να είμαι καλά κι οι άλλοι ας... »; Επιδεικνύουμε αντανακλαστικά καταστροφολογίας; Αρεσκόμεθα σε σεναριολογία ακατάσχετη ή και ακατάληπτη; Διακωμωδούμε τους έχοντες την ευθύνη της ανάληψης και εφαρμογής μέτρων επειδή εμείς γνωρίζουμε καλύτερα; Μπα! Είμαστε όλοι μας δέσμιοι των καθηλώσεών μας σε πρότερα αναπτυξιακά επίπεδα , επιτρέπουμε στον «άλλο» μας εαυτό να κυριαρχήσει και βλάφτουμε κι εμάς και τους άλλους. Ας κρατήσουμε τη λογική ενεργή και ας προτάξουμε την ανθρώπινη πλευρά μας , υπακούοντας στις οδηγίες, συναισθανόμενοι την ευθύνη ατομικά και συλλογικά! Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας EGO IDEAL. - Published: 2019-12-22 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/eyches-apo-to-ego-ideal/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις https://egoideal. gr/wp-content/uploads/2019/12/6520166_. mp4 Πλησιάζοντας στο τέλος της χρονιάς... Είναι η ώρα να προσφέρετε στον εαυτό σας ό,τι καλύτερο μπορείτε, όσα σας έλειψαν στη διάρκεια της χρονιάς. Δείτε τις γιορτές ως ευκαιρία να μιλήσετε με φίλους και αγαπημένους ανθρώπους, μείνετε μακριά από δεσμεύσεις και υποχρεώσεις που στερούνται νοήματος και αξίας για εσάς. Φροντίστε εσάς λοιπόν και όσους αγαπάτε! Το EGO IDEAL θα λειτουργεί την παραμονή Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς από τις 10. 00-14. 00 για να σας εξυπηρετήσει. Χρόνια Πολλά ! - Published: 2019-12-12 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/podcast-giatioxi-me-tin-katerina-chatzikallia-koyni/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις https://giatioxi. gr/τι-να-κάνω-τι-να-μην-κάνω-για-α-μεγαλώσ/ Πώς μπορεί να μεταφερθεί σε μία εκπομπή η εμπειρία και η γνώση; Με καλή προετοιμασία, αρκετό διάβασμα, αγάπη για όσα κάνεις, μεράκι για την μετάδοση της εμπειρίας, και "ανοιχτά" μυαλά. Η Δέσποινα Κανάκογλου πρωτοπορεί εδώ και καιρό και ανοίγει δρόμους πρωτόγνωρους σε επίπεδο θεμάτων που άπτονται ποικιλίας θεμάτων , πολλά από αυτά είναι σχετικά με ψυχολογικά θέματα. Η συζήτηση με την Κατερίνα Χατζηκαλλία Κουνιάκη αφορά το βιβλίο της Τι να κάνω Τι να μην κάνω για να μεγαλώσω σωστά τα παιδιά μου, εκδόσεις Πατάκη, 2019. Μην το χάσετε εσείς για προσψπική χρήση, αλλά και για δώρο σε όλους τους γονείς και εκπαιδευτικούς. - Published: 2019-11-21 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/skepseis-apo-prochthes-kai-simera/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Θα ήταν πολύ εύκολο να εστιάσω στην επιτυχία της εκδήλωσης, τον κόσμο που κατέκλυσε τον Ιανό, τα καλά λόγια που ακούστηκαν από όλους και να μείνουμε όλοι ικανοποιημένοι, βαυκαλιζόμενοι πως όλα είναι καλά! Το marketing αυτό θα επέβαλλε βέβαια , πλην όμως σήμερα νωρίς το πρωί, κυκλοφορώντας στην πόλη ήρθα αντιμέτωπος με την ρεαλιστική πραγματικότητα! Διασχίζοντας με τη μηχανή τα 8 χλμ που χωρίζουν το σπίτι από τη δουλειά, και καθώς ήταν η ώρα προσέλευσης των μη αργοπορούντων μαθητών στο σχολείο, είδα παιδάκια να διασχίζουν τις μεγάλες (για τα δεδομένα της πόλης μας) οδούς από τις διαβάσεις και άλλα παιδάκια, συμμαθητές τους δηλαδή να τους χλευάζουν γιατί δεν περνούν το δρόμο από όπου βρουν. Είδα ( όπως κάθε πρωί, όμως οι κουβέντες του Φραγκονικολόπουλου από την Τρίτη στον Ιανό με επηρέασαν προφανώς! ) αυτοκίνητα να κινούνται κατά το δοκούν στην λεωφορειολωρίδα , αυτοκίνητα ( όχι μόνα τους βέβαια αλλά με οδηγούς ) να σταματούν όπου βολεύεται ο οδηγός για να πάρει καφέ, κουλούρι ή και μπουγάτσα βεβαίως ως γνήσιοι Μακεδόνες ( τα παιδιά μέσα , μάρτυρες ακούσιοι της αυθαιρεσίας και του ωχαδερφισμού) . Είδα στο φανάρι όπου περίμενε στωικά μια κοπελίτσα να περάσει το δρόμο με το ζεστό καφέ της για να πάει μάλλον στην υποαμοιβόμενη εργασία της ( βλέπετε ήταν πιθανότατα κάτω των 25 ετών! ) το έντρομο βλέμμα του πεζού στη Θεσσαλονίκη. Τον τρόμο να προκύπτει από το αμείλικτο ερώτημα : «τώρα που έχουν κόκκινο τα αυτοκίνητα θα σταματήσουν; Θα μπορέσω να περάσω ή πρέπει να τρέξω;» Είδα, είδα, είδα περίπου όσα βλέπω κάθε μέρα στη διαδρομή μου όμως τα είδα αλλιώς! Η ευγενική ήπια μειλίχια μορφή της Εύας Λαλούμη Βιδάλη με συνόδευε , τα λόγια για τη διαπαιδαγώγηση με έναν ανοιχτό τρόπο σκέψης του Φραγκονικολόπουλου ακούγονταν στα αυτιά μου, η ρεαλιστική ματιά της Μαρίας Σαμολαδά για την εκπαίδευση των παιδιών στον αλληλοσεβασμό ήταν το φίλτρο που σήμερα είχα στα μάτια μου. Η επιθυμία της Κατερίνας μου να μεγαλώσουμε σωστά τα παιδιά μας και τα παιδιά όλων αν είναι εφικτό είναι καρφωμένη στο μυαλό μου καιρό τώρα... Η έλλειψη σεβασμού, αυτοσεβασμού, αλληλοσεβασμού, τήρησης των κανόνων, επιθυμία σαν συμπορευτούμε με τον άλλο κι όχι να τον ξεπεράσουμε (με κάθε τρόπο) στη γωνία μας αφορά και μας χαρακτηρίζει. Δεν είμαστε εμείς διαφορετικοί βρε παιδί μου, γιατί να είμασταν ο κόσμος θα ήταν καλύτερος σήμερα κι όχι αύριο όπως (ψεύτικα) ευχόμαστε. Ας γίνουμε για λίγο ειλικρινείς με τους εαυτούς μας ( μεταξύ κατεργαρέων ειλικρίνεια ! ) , και ας σκεφτούμε τι απλό κι ασήμαντο θα διορθώσουμε σήμερα εμείς και θα γίνουμε έτσι καλό παράδειγμα για τα παιδιά μας. Υ. Γ. Φθάνοντας κάτω από το ιατρείο συνάντησα μία πολύ αγαπητή κυρία από ένα κοντινό μαγαζί από όπου προσφέρω την εβδομαδιαία απόλαυση στον εαυτό μου να βγαίνει από το παρεκκλήσι κλαίγοντας και τρίβει ένα μικρό εικόνισμα στο στήθος της , στην περιοχή της καρδιάς της. Το σκηνικό έχει να κάνει με την εξίσου ευγενική και αγαπητή κόρη της που βρίσκεται στο νοσοκομείο με κατάγματα , αποτέλεσμα ατυχήματος ΣΤΟ ΠΕΖΟΔΡΟΜΙΟ από μηχανή ! Γιατί... - Published: 2019-11-02 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/paroysiasi-vivlioy-ston-iano/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Στο Ινστιτούτο μας βασική αρχή από τη σύλληψη της ιδέας μέχρι και σήμερα σταθερά αποτελεί η αρχή της Συνεργασίας. Συνεργασία σε μικρο-επίπεδο εντός του χώρου μας μεταξύ των τριών συνιδρυτών Δήμου Δημέλλη, Φιλίππου Κουνιάκη και Νίκου Σιδηρόπουλου αλλά και Συνεργασία σε κοινωνικό, επιστημονικό και διεπιστημονικό επίπεδο, με αποτέλεσμα πληθώρα επιτυχημένων δράσεων σε πολλές περιστάσεις. Αυτή η αρχή είναι που καθόρισε το πλαίσιο για την παρουσίαση του βιβλίου της Κατερίνας Χατζηκαλλία Κουνιάκη «Τι να κάνω - τι να μην κάνω για να μεγαλώσω σωστά τα παιδιά μου» στις 19 Νοεμβρίου 19. 00, στο βιβλιοπωλείο Ιανός , βιβλίο που είχαμε την τιμή να εκδοθεί από τις Εκδόσεις Πατάκη. Τι ιδιαίτερο θα μπορούσε να έχει η παρουσίαση ενός βιβλίου; Την παρουσία ενός εξαίρετου επιστήμονα και καθηγητή στο ΑΠΘ του Χρήστου Φραγκονικολόπουλου, ενός πολυγραφότατου και πάντα επίκαιρου δημοσιογράφου(;)-καθηγητή Διεθνών Σχέσεων, ο οποίος θα προσφέρει θεωρητική και προσωπική εμπειρία σχετικά με την ανατροφή των παιδιών. Την παρουσία επίσης της κας Έυας Λαλούμη Βιδάλη, καθηγήτριας Παιδαγωγικών Επιστημών , με πολυετή εμπειρία στην διδακτική της παιδαγωγικής και προσωπική εμπειρία από το χώρο των παιδιών σε όλες τις ηλικίες. Την κα Μαρία Σαμολαδά , για την οποία μιλούν οι πολυάριθμες επιτυχημένες συνεντεύξεις της και τα πάντα στοχευμένα και καίρια κείμενά της η οποία θα προσθέσει την ιντριγκαδόρικη πλευρά της παρουσίασης με τις ερωτήσεις της στους άλλους συμμετέχοντες . Τέλος , θα συμμετάσχει ο Φίλιππος Κουνιάκης , όχι ως σύζυγος της συγγραφέως αλλά ως ειδικός Ψυχικής Υγείας με πολυετή εμπειρία (ακούγοντας όμως τους γονείς... ) ο οποίος θα προσφέρει τη «γωνιά του γονιού» (ό,τι καταλάβατε καταλάβατε... ). Θα επιχειρήσουμε να σας κρατήσουμε το ενδιαφέρον ζωντανό όχι για το βιβλίο, αυτό συμβαίνει αυτόματα με το που θα ανοίξει κανείς το βιβλίο, αλλά με πραγματικά περιστατικά από την καθημερινότητα που όλους μας έχουν απασχολήσει λίγο ή περισσότερο! Σας περιμένουμε λοιπόν Τρίτη 19 Νοεμβρίου στις 19. 00 στο βιβλιοπωλείο Ιανός για μία ακόμη «συνεργασία» μας , καθώς όσα κάνουμε ως EGO IDEAL βάση έχουν τον άνθρωπο, καθένα από εσάς λοιπόν... - Published: 2019-09-09 - Modified: 2019-09-09 - URL: https://egoideal.gr/psyxiki-eyexia-kai-periballontiki-syneidisi/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Το EGO IDEAL συνεχίζει να «ακούει» , κυριολεκτικά και μεταφορικά, οπότε είναι αναμενόμενο να προσπαθήσουμε να μειώσουμε την επιβάρυνση που προκαλούμε στο περιβάλλον. Ήδη έχουμε αντικαταστήσει τα πλαστικά (ποτήρια, καλαμάκια,κουταλάκια κ. ά. ) στο χώρο μας με βιοδασπώμενα και χάρτινα, άρα αν θελήσετε καφέ ή νερό από την ευγενική μας γραμματεία θα συμμετάσχετε και εσείς στην προσπάθειά μας για μικρότερη περιβαλλοντική επιβάρυνση. Σας ευχαριστούμε για τα ευγενικά σας σχόλια για την προσπάθεια αυτή και περιμένουμε και νέες ιδέες από εσάς... - Published: 2019-08-20 - Modified: 2019-08-20 - URL: https://egoideal.gr/isorropimenoi-goneis-eytyxismena-paidia/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Συνέντευξη στο περιοδικό Τηλεθεατής 16/08/2019 της ψυχολόγου του Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας EGO IDEAL Κατερίνας Χατζηκαλλία Κουνιάκη Είναι η διαπαιδαγώγηση των παιδιών εύκολη υπόθεση; Είναι πρόκληση να είσαι γονιός; Τι θα κάνω όταν «πελαγώνω» με τα παιδιά μου ; Αυτά και άλλα πολλά ερωτήματα που έτσι και αλλιώς απασχολούν τους γονείς (νυν μελλοντικούς αλλά και έμπειρους) , είναι το θέμα τόσο του βιβλίου : « Τι να κάνω Τι να μην κάνω για να μεγαλώσω σωστά τα παιδιά μου » από τις εκδόσεις Πατάκη της ψυχολόγου του Ινστιτούτου Ψυχικής Υγείας EGO IDEAL Κατερίνας Χατζηκαλλία Κουνιάκη. Μία πρώτη γεύση μπορείτε να πάρετε όσοι αγοράσετε το περιοδικό, τα υπόλοιπα στις επόμενες δράσεις του EGO IDEAL για όλους εσάς. - Published: 2019-06-10 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/ti-na-kano-ti-na-min-kano-gia-na-megalos/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Οι Εκδόσεις ΠΑΤΑΚΗ, και το Tennis Academy Les Raquettes μας φιλοξενούν σε καλοκαιρινή διάθεση, σε ένα πολύ όμορφο και δροσερό χώρο, όπου η ψυχολόγος του ΙΝστιτούτου Ψυχικής Υγείας EGO IDEAL κα Κατερίνα Χατζηκαλλία - Κουνιάκη θα παρουσιάσει το βιβλίο της και θα παραδώσει ένα διαδραστικό workshop για γονείς παιδιών κάθε ηλικίας . Θα έχετε την ευκαιρία να αναπτύξετε προβληματισμούς, να εκφράσετε απορίες και να φύγετε ελπίζουμε και επιδιώκουμε γεμα΄τοι εμπειρίες, σιγουριά και νέες ( παλιές) γνώσεις! Σας περιμένουμε με δωρεάν είσοδο. Τετάρτη 12/06 στις 18. 00! ! ! - Published: 2019-05-07 - Modified: 2019-05-07 - URL: https://egoideal.gr/parousiasi-bibliou-stis-serres/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις, Εκδηλώσεις, Παρουσιάσεις Κάποιες στιγμές τα λόγια είναι λίγα για να περιγράψουν τα συναισθήματα και τα βιώματα. Έτσι συνέβη κι όταν αντίκρυσα το πολυπληθές κοινό στην παρουσίαση του βιβλίου του κου Τσικέ στις Σέρρες. Ένα βιβλίο αυτοαναφορικό, αυτοαποκαλυπτικό, ένα βιβλίο που ορθώνει το ανάστημα στα ταμπού και τις προκαταλήψεις. Ο κος Τσικές τόλμησε να αναφέρει την προσωπική του εμπειρία από την κατάθλιψη και παρέχει και πολλές γενικές πληροφορίες με απλό και κατανοητό λόγο. Εξίσου εντυπωσιακή ήταν και η προσέλευση του κόσμου, με ιδιαίτερο μαζικό ενδιαφέρον... Μακάρι να έχουν και άλλοι το αντίστοιχο θάρρος και ενδιαφέρον να μοιραστούν τις εμπειρίες τους και τη βιωματική γνώση τους ! - Published: 2019-03-18 - Modified: 2019-03-18 - URL: https://egoideal.gr/synergasia-me-diatrofologo/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Οι συνεργασίες βασίζονται στην αλληλοεκτίμηση, και την αλληλοϋποστήριξη. Ξεκινούν δε, από απλές όμορφες ιστορίες. Οι ιστορίες είναι όμορφες όταν προκύπτουν από όμορφα συναισθήματα! Συχνά τελειώνουν , όμως τα συναισθήματα παραμένουν και ακολουθούν διαχρονικά τους συμμετέχοντες στις ιστορίες... Κάπως έτσι, μετά από μεγάλο διάστημα αγαστής συνεργασίας φτάνει στο τέλος της η συνεργασία μας με την Ηρώ Γουνιτσιώτη, Διαιτολόγο Διατροφολόγο που μας βοήθησε απεριόριστα να συνδυάσουμε την ψυχική υγεία με τη φροντίδα του σώματος σε πολλά επίπεδα. Προσωπικοί και επαγγελματικοί λόγοι οδηγούν την κα Γουνιτσιώτη στην Αθήνα, της ευχόμαστε τα καλύτερα και είμαστε βέβαιοι πως θα διαπρέψει έτσι κι αλλιώς. Η συνεργασία μας με τον έως τώρα ισχύοντα τρόπο τερματίζεται και θα συνεχιστεί με άλλους, εξίσου δημιουργικούς και ωφέλιμους για όλους σας/μας... Καλή συνέχεια Ηρώ - Published: 2019-02-04 - Modified: 2019-02-05 - URL: https://egoideal.gr/world-cancer-day/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις 4η Φεβρουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου Σύμφωνα με τον Ευρωπαϊκό Κώδικα κατά του Καρκίνου, πολλοί θάνατοι από καρκίνο θα μπορούσαν να αποφευχθούν με την υιοθέτηση ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής. Ο καρκίνος μπορεί να αποφευχθεί ακολουθώντας μερικούς κανόνες για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Τέτοιοι είναι: Διακοπή του καπνίσματος Σωματική άσκηση. Περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ Πρόληψη κατά της παχυσαρκίας. Υγιεινή διατροφή. Αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο Εμβολιασμός κατά των ιών που προκαλούν καρκίνο. Αποφυγή των καρκινογόνων παραγόντων του περιβάλλοντος. Τέλος πρέπει να τονίσουμε ότι όσο πιο νωρίς γίνει η διάγνωση της νόσου, τόσο περισσότερες είναι οι πιθανότητες ίασης του ασθενούς. Θα πρέπει να γίνονται εκείνες οι προληπτικές εξετάσεις (παπ τεστ, μαστογραφία, PSA, ψηφιακή δερματοσκόπηση κλπ) τουλάχιστον μια φορά τον χρόνο. Αξίζει να διαφυλάξουμε την υγεία μας για να μπορέσουμε να αντιμετωπίσουμε όλα τα άλλα. - Published: 2019-02-01 - Modified: 2019-02-01 - URL: https://egoideal.gr/parousiasi-vivliou-2/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις, Παρουσιάσεις Και τώρα οι τρεις μας της Νέλης Βυζαντιάδου Πρόσκληση για την παρουσίαση (κάντε κλικ για μεγέθυνση σε νέο παράθυρο) Νέλη Βυζαντιάδου : μία συνεργασία ετών Σε λίγες ημέρες η απλά εξαιρετική ( ο καθείς συμπληρώνει ό,τι κρίνει... ) Νέλη Βυζαντιάδου θα παρουσιάσει το επόμενο πόνημά της που αναφέρεται στις ανθρώπινες σχέσεις και θα μας κάνει τη χάρη , γιατί περί αυτού πρόκειται , να μας εμπλουτίσει με το μοναδικό της τρόπο τις γνώσεις μας για τα ζευγάρια και τις σχέσεις. Μας έκανε την τιμή να μας συμπεριλάβει στη συνδρομή αυτής της παρουσίασης και είναι μεγάλη μας χαρά να τη συντροφεύουμε σε πολλές δράσεις της σε διάφορα πεδία. Να είστε όλοι εκεί : θα περάσετε όμορφα και θα αποχωρήσετε σοφότεροι... Σας περιμένουμε Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας EGO IDEAL - Published: 2018-11-12 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/nea-omada-andron-sto-ego-ideal/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Κοινός στόχος, κοινή επιθυμία, κοινές αγωνίας, κοινές αντιστάσεις. Όλα αυτά τα κοινά θέματα δημιουργούν μία πολύ ικανοποιητική βάση σύνδεσης πολλαπλών προσωπικοτήτων και αναγκών. Σκοπός μας είναι να ξεκινήσουμε ένα νέο ταξίδι στη ζωή, με άλλους όρους, με σταθερό πλαίσιο, με κάποιον να οδηγεί αλλά όχι να καθοδηγεί, να ερμηνεύει αφού πρώτα συναισθανθεί και κατανοήσει, ενσκύψει με ενδιαφέρον ανθρώπινο αλλά και επιστημονική ουδετερότητα για να δώσει στην ίδια την ομάδα το δικό της ρυθμό, τη δική της «νόρμα». Αυτή τη χρονιά θα πρωτοτυπήσουμε, θα έχουμε ομάδα ανδρών αποκλειστικά, καθώς αυτό προκύπτει ολοένα και περισσότερο στην συνεχώς εξελισσόμενη εποχή μας όπου οι ανάγκες του ανδρικόυ πληθυσμού αλλάζουν και αυτές, όχι πάντα σε αρμονία με την περιρρέουσα ατμόσφαιρα. Θα ασχοληθούμε με ζητήματα σχέσεων, φιλικών, επαγγελματικών, συναισθηματικών, με θέματα διαχείρισης συναισθημάτων απογοήτευσης λόγω συγκυριακών καταστάσεων , με επιθυμίες διαμόρφωσης νέων συνθηκών στη ζωή τους και θα εστιάσουμε στην ενστάλλαξη ελπίδας και διαμόρφωση τεχνικών βιωματικών προκειμένου να ενδυναμωθεί μέσα από την ομάδα το ήδη υπάρχον θετικό δυναμικό καθενός για να προχωρήσει στη ζωή του. Μερικές σημαντικές λεπτομέρειες καθώς το πλαίσιο διαμορφώνει πολλές φορές το αποτέλεσμα ευθύς εξαρχής: Συνεδρίες εβδομαδιαίες, διάρκειας 90 λεπτά , σε ώρα που θα συμφωνηθεί από την ομάδα, και θα προυποθέτει δέσμευση και τήρηση. Θα δημιουργηθούν κανόνες στις πρώτες συνεδρίες οι οιποίοι ευνοούν την εύρυθμη λειτουργία της ομάδας και θα την ακολουθούν σε όλη τη διάρκειά της , ή μέχρι να αναθεωρηθούν από κοινού, με βασικό κανόνα τον αλληλοσεβασμό, την εχεμύθεια και την ειλικρινή τοποθέτηση στο εδώ και τώρα. Περιμένουμε με χαρά να γνωριστούμε, καλέστε στο Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας EGO IDEAL προκειμένου να προγραμματιστεί η πρώτη αναγνωριστική συνάντηση με τον υπεύθυνο για την ομάδα Φίλιππο Κουνιάκη Ψυχίατρο Ομαδικό Ψυχοθεραπευτή . - Published: 2018-10-10 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/anoichto-scholeio-psychikis-ygeias-apo-24-se/ - Κατηγορίες: Εκδηλώσεις Το Ανοιχτό Σχολείο Ψυχικής Υγείας από 24 Σεπτεμβρίου 2018 έως και 1 Απριλίου 2019 είναι ένα επιμορφωτικό πρόγραμμα που απευθύνεται σε οποιονδήποτε έχει ενδιαφέροντα και ανησυχίες γύρω από ζητήματα ψυχικής υγείας. Ένας εκ των εισηγητών που συμμετέχουν στο πρόγραμμα ο Ψυχίατρος-Ψυχοθεραπευτής του Ego Ideal κ. Φίλιππος Κουνιάκης. Η Ενορία της Παναγούδας με πρωτοβουλία του Προϊστάμενου του Ιερού Ναού Παν. Αρχιμ. Αμβροσίου Ματσά και με την καθοδήγηση της επιστημονικής υπεύθυνης του προγράμματος, πιστοποιημένης εκπαιδεύτριας, επόπτριας & ψυχοθεραπεύτριας μέσω ψυχοδράματος κ. Νέλης Βυζαντιάδου "ανοίγει" το θέμα της ψυχικής υγείας, μέσα όμως από την επιστημονική αντιμετώπισή του. Οι ομιλίες γίνονται κάθε δεύτερη Δευτέρα στην αίθουσα του Ιερού Ναού με ώρα έναρξης 18:00 λήξη στις 20:00. Κάθε συνάντηση έχει μια κεντρική θεματική ενότητα με δυο ομιλητές, οι οποίοι αναπτύσσουν το θέμα και εν συνεχεία ακολουθεί ανοιχτή συζήτηση με το κοινό. Οι συμμετέχοντες που θα έχουν παρακολουθήσει τουλάχιστον τις 11 από τις 13 ομιλίες θα πάρουν ένα πιστοποιητικό επιμόρφωσης από το Ανοιχτό Σχολείο Ψυχικής Υγείας ενώ η είσοδος είναι ελεύθερη. * (Αναλυτικά το πρόγραμμα στη φώτο που αναρτάται) ) - Published: 2018-08-07 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/kalokairino-orario-grammateias/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Λόγω θέρους η Γραμματεία του Ινστιτούτου από την Δευτέρα 13 Αυγούστου (εκτός Τρίτης 14/8) έως και την Παρασκευή 31 Αυγούστου θα είναι στη διάθεσή σας από τις 14. 00 το μεσημέρι έως στις 22. 00 το βράδυ. Την Τρίτη 14 Αυγούστου το Ινστιτούτο θα λειτουργήσει από τις 11. 00 το πρωί μέχρι και τις 19. 00 το απόγευμα (λόγω της εορτής του Δεκαπενταύγουστου). Καλό υπόλοιπο καλοκαιριού! - Published: 2018-05-10 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/paroysiasi-vivlioy/ - Κατηγορίες: Εκδηλώσεις Παρουσίαση Βιβλίου από τις εκδόσεις Key Books Η Ψυχολόγος του Ινστιτούτου μας κα Κατερίνα Χατζηκαλλία συμμετείχε στο πάνελ παρουσίασης του βιβλίου από τις εκδόσεις Key books σχετικά με ένα θέμα που αφορά πολλούς ανθρώπους γύρω μας. Οι ίδιοι , οι γονείς, οι φίλοι συχνά προβληματίζοντα από συμπεριφορές κοντινών μας ανθρώπων, οι οποίοι όμως διαθέτουν ξεχωριστά χαρίσματα για να ανταπεξέρχονται στις απαιτήσεις της καθημερινότητας και στις ιδιαίτερες κάποιες φορές απαιτήσεις των διαπροσωπικών σχέσεων. Την εκδήλωση συντόνισε με πρωτοποριακό τρόπο η κα Δέσποινα Κανάκογλου και συμμετείχε επίσης η ιδρύτρια του Σχολειού της Φύσης κα Βέττα Γεωργιάδου. Ητανε μια από τις πιο ενδιαφέρουσες παρουσιάσεις βιβλίου στην 15η διεθνή Έκθεση Βιβλίου, που συνέβη την Κυριακή 06/05/2018 στι 16. 00 το απόγευμα. Και η προσέλευση των επισκεπτών φυσικά μεγάλη. Tο EGO Ideal βρίσκεται πάντα κοντά σε κάθε καινοτόμο και φυσικά ενδιαφέρον εγχείρημα! - Published: 2017-01-16 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/oi-kales-idees-prokyptoyn-aproopta/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Οι καλές ιδέες προκύπτουν απρόοπτα, συνήθως σε κατάσταση όχι ακριβώς νηφάλια Οι καλές ιδέες προκύπτουν απρόοπτα, συνήθως σε κατάσταση όχι ακριβώς νηφάλια... Κάπως έτσι γεννήθηκε η ιδέα να φτιάξουμε ένα κέντρο ψυχικής υγείας, συνέχεια του Κοινοτικού Κέντρου Ψυχικής Υγείας όπου εκπαιδευτήκαμε με μεγάλες δυσκολίες αλλά με περίσσεια φροντίδα για την ψυχοθεραπεία και την ψυχιατρική γενικότερα. Α! Ξέχασα να πω ποιοι είμαστε οι “εμείς”. Είμαστε αρχικά οι βασικοί τρεις : Δήμος Δημέλλης, Νίκος Σιδηρόπουλος, Φίλιππος Κουνιάκης. Αφήνοντας τα ιατρεία μας και τη βολή μας είπαμε να μπλέξουμε στο όνειρο! Και μπλέξαμε... Συνοδοί στο ταξίδι από την πρώτη στιγμή αγαπημένοι συνάδελφοι, ψυχίατροι και ψυχολόγοι, συνεργάτες σε διάφορα επίπεδα και με άλλοτε άλλη εμπλοκή. Βασικό γρανάζι η λογίστριά μας Χριστίνα Πανταζή και η Διαλεχτή ( όνομα κι αυτό... ) Παπάζογλου από την αρχή στο στήσιμο. Βασική συνεργάτης μέχρι και σήμερα η Κατερίνα Χατζηκαλλία, πιο πριν και στην πορεία μας κι άλλοι πολλοί εκλεκτοί συνάδελφοι. Όλοι με ιδέες και προσφορά ανάλογα με τις δυνατότητες και τη διάθεσή τους. Αρκετοί δεν συνεχίζουν μαζί μας γιατί λειτουργούμε σαν οικογένεια. Όταν ένα μέλος μπορεί , πρέπει να ανοίξει τα φτερά του , να εξελιχθεί όπως εκείνο κρίνει. Υπήρξαν μεγάλες στιγμές με χαρά και πίστη, ήρθαν και δυσκολίες που μας καθυστέρησαν και μας απογοήτευσαν. Οι συνεργασίες τα έχουν αυτά, απαιτούν ωριμότητα και ισορροπίες. Κάποιοι είμαστε πιο “ορμητικοί”, κάποιοι πιο “μετριοπαθείς” κάποιοι πιο “φιλοσοφημένοι”. Όλοι με κοινό όραμα να δημιουργήσουμε κάτι που θα μείνει πέρα από εμάς, θα έχει πολλά να πει στο κοινό και τους θεραπευομένους, να συνεργαστεί με το κατεστημένο αμφισβητώντας το συνάμα, να προκαλέσει και να φτιάξει μια κουλτούρα συνεργασίας. Πολλοί σκέφτηκαν και σκέφτονται πως όλα γίνονται για “εμπορικούς” σκοπούς, όμως το ωφελιμιστικό κομμάτι που μας αφορά έχει να κάνει πιότερο με την άρτια άσκηση αυτού που ξέρουμε να κάνουμε καλύτερα: Ψυχιατρική... . Κλείνουμε , κλείσαμε δηλαδή 7 χρόνια λειτουργίας, (θα πάμε και σχολείο οσονούπω... ) κι είμαστε όλοι χαρούμενοι που είμαστε εδώ για εμάς και για εσάς που χαίρεστε μαζί μας, οι υπόλοιποι είναι ευπρόσδεκτοι να συμμετέχουν στη χαρά μας όλη την επόμενη χρονιά και το Γενάρη του 2018 να είμαστε περισσότεροι στη γιορτή μας ... . ’ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ! ! ! Ευχαριστούμε πολύ - Published: 2016-12-16 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/veltionontas-tis-scheseis-moy-omades-a/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Βελτιώνοντας τις Σχέσεις μου , ομάδες αυτογνωσίας Μια ομάδα αυτογνωσίας προάγει την ψυχική υγεία του ατόμου και προσφέρει σφαιρική ανάπτυξη της προσωπικότητάς του, λαμβάνοντας υπόψη όλες σχεδόν τις διαστάσεις της καθημερινής ζωής που απειλούν την «υγιή» λειτουργία και προσαρμογή στο σύνθετο σημερινό κόσμο. Η συμμετοχή σε μια ομάδα αυτογνωσίας αποτελεί σημαντικό εφόδιο για το σύγχρονο άνθρωπο γιατί αποτελεί μέθοδο αντιμετώπισης πολλών καταθλιπτικών και αγχογόνων συμπτωμάτων που ευθύνονται σε μεγάλο μέρος για την ψυχική απορρύθμιση και τη συναισθηματική ευαλωτότητα. Συγκεκριμένα, τα κυριότερα θεραπευτικά οφέλη μιας ομάδας αυτογνωσίας είναι: Καταπολέμηση του άγχους, είτε στην περίπτωση απλής ύπαρξης άγχους είτε στην περισσότερο σύνθετη περίπτωση μετουσίωσης αυτού σε έντονη ψυχοπαθολογία (πχ. κρίση πανικού, διάχυτη και γενικευμένη ανησυχία) Καλλιέργεια και προοδευτική αύξηση της συναισθηματικής έκφρασης η οποία αποτελεί ικανότητα υψίστης σημασίας για τη σύναψη και διατήρηση διαπροσωπικών σχέσεων. Η δυνατότητα κατανόησης και μετέπειτα έκφρασης του συναισθηματικού μας κόσμου, βελτιώνει την εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας, τον τρόπο που βλέπουμε τους άλλους και την ερμηνεία που δίνουμε στις σκέψεις και τις πράξεις των κοντινών μας προσώπων. Ανάπτυξη του εσωτερικού μας κόσμου, γνωστικά μέσω της κατανόησης του υπερβολικού ή ελλιπούς τρόπου ερμηνείας των φαινόμενων και συναισθηματικά μέσω της αυξημένης αυτογνωσίας και «μοιράσματος» των πραγματικών συναισθημάτων μας με τους άλλους. Βιωματική ανάπτυξη που επιτυγχάνεται μέσω της επαφής με τις επιθυμίες και τους στόχους μας, « τα θέλω και τα μπορώ». Η εναρμόνιση των εσωτερικών «θέλω» με τα εξωτερικά «μπορώ» και η συνειδητοποίηση ότι σημαντικότατη παράμετρος είναι η σκέψη «είμαι ικανός να», προωθούν την ψυχική ωρίμανση του ατόμου και σταδιακά εξελίσσουν την αυτογνωσία και την πίστη στον εαυτό. Καταπολέμηση των συναισθημάτων απομόνωσης και μοναξιάς, μείωση των μελαγχολικών και απαισιόδοξων σκέψεων. Τα αισθήματα μοναξιάς, σε συνδυασμό με τη συνεχώς αυξανόμενη εγωκεντρική «άποψη ζωής» και την παρατηρούμενη μείωση πρόθεσης των νέων ατόμων για σύναψη δυνατών δεσμών, αποτελούν παράγοντες γένεσης και συντήρησης κατάθλιψης, άγχους και αυτό-υποτίμησης. Κυρίαρχες σκέψεις, όπως «δεν με καταλαβαίνει κανένας, δεν ταιριάζω με κανέναν, τίποτα δε θα αλλάξει στο μέλλον, ποτέ δε θα βρω αυτό που μου αξίζει», προκαλούν ένα συνεχή φαύλο κύκλο αρνητικών αναφορών για τον εαυτό μας και τους άλλους και δημιουργούν μια εσφαλμένη αντίληψη για τις ανθρώπινες σχέσεις. Η συμμετοχή σε μια ομάδα αυτογνωσίας, μέσω της κοινοποίησης των ενδόμυχων και προσωπικών αναζητήσεων και της συζήτησης των εμποδίων και δυσκολιών που αντιμετωπίζει ο κάθε άνθρωπος στην πορεία της προσωπικής του ολοκλήρωσης, οδηγεί σε κατάκτηση της «αίσθησης του ανήκειν» και στη γνώση ότι υπάρχουν και κάποιοι άλλοι γύρω μας που δείχνουν σεβασμό και αυθεντικό ενδιαφέρον για τη ζωή μας. Ποιοι ωφελούνται ιδιαίτερα από μια ομάδα προσωπικής ανάπτυξης και αυτογνωσίας Άνθρωποι με στόχο τη βελτίωση της συναισθηματικής έκφρασης και της ικανότητας επαφής με το συναισθηματικό τους κόσμο. Συνήθως εκδηλώνεται με μια αίσθηση «κάτι δεν πάει καλά αλλά δε ξέρω τι» ή «ενώ όλα είναι σε τάξη, κάτι μέσα μου με κάνει να αισθάνομαι άσχημα». Συχνά παρατηρείται επίσης απώλεια ενδιαφέροντος για τα πράγματα και τους ανθρώπους γύρω μας που ο άνθρωπος το βιώνει ως «δεν μου αρέσει πλέον τίποτα, έχω χάσει την όρεξή μου για τα πάντα». Άνθρωποι... - Published: 2016-11-16 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/ekpaideysi-stin-omadiki-therapeia/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις Εκπαίδευση στην Ομαδική Θεραπεία Θεωρητικά μαθήματα Ομάδα εμπειρίας Παρακολούθηση έμπειρων θεραπευτών Πρακτική - Κλινική εμπειρία - Εποπτεία Κύκλοι ανάλογα με την εμπειρία των εκπαιδευομένων Δυνατότητα πρότασης ως μέλη American Group Psychotherapy - Published: 2015-04-30 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/taxinomiko-systima-dr-dimellis-dimos/ - Κατηγορίες: Ομιλίες, Συνέδρια - Ετικέτες: Δημέλλης Δήμος, ΣΥΝΕΔΡΙΑ, Ψυχοφαρμακολογία - Μορφές: Βίντεο 4o Πανελλήνιο Συνέδριο Κλινικής Ψυχοφαρμακολογίας ( Με Διεθνή Συμμετοχή) Ταξινομικό Σύστημα -Dr. Δημέλλης Δήμος, MD, PhD 16-19 Απριλίου 2015 - Λίνδος - Ρόδος - Published: 2015-04-30 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/klinika-frontistiria-meet-experts-dr-koyniakis-f/ - Κατηγορίες: Ομιλίες, Συνέδρια - Ετικέτες: Meet the experts, Δημέλλης Δήμος, Κλινικά Φροντιστήρια, Κουνιάκης Φίλιππος, ΣΥΝΕΔΡΙΑ - Μορφές: Βίντεο 4ο Πανελλήνιο Συνέδριο Κλινικής Ψυχοφαρμακολογίας ΜΕ ΔΙΕΘΝΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ Κλινικά Φροντιστήρια -Meet the experts: Dr Κουνιάκης Φίλιππος, Dr Δημέλλης Δήμος 16-19 Απριλίου 2015 LINDOS PRINCESS- ΡΟΔΟΣ - Published: 2015-04-30 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/venzodiazepines-dr-dimellis-dimos-md-phd/ - Κατηγορίες: Ομιλίες, Συνέδρια - Ετικέτες: Βενζοδιαζεπίνες, Δημέλλης Δήμος, ΣΥΝΕΔΡΙΑ - Μορφές: Βίντεο 4o Πανελλήνιο Συνέδριο Κλινικής Ψυχοφαρμακολογίας ΜΕ ΔΙΕΘΝΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ Βενζοδιαζεπίνες - Dr. Δημέλλης Δήμος , MD, PhD 16-19 Απριλίου 2015 LINDOS PRINCESS -ΡΟΔΟΣ - Published: 2013-04-10 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/proseggizontas-ton-egkefalo/ - Κατηγορίες: Εκδηλώσεις - Μορφές: Μικροάρθρο Προσεγγίζοντας τον εγκέφαλο Η Ελληνική Εταιρεία για τις Νευροεπιστήμες και το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας EGO IDEAL οργανώνουν την εκδήλωση στα πλαίσια της εβδομάδας ενημέρωσης για τον εγκέφαλο ( BRAIN AWARENESS WEEK 2013) στην αίθουσα πολλαπλών χρήσεων του Δημαρχείου Θεσσαλονίκης. στις 10 Απριλίου 2013 και ώρα 18. 00 Ομιλητές : Γρηγοριάδης Νικόλαος, Φίλιππος Κουνιάκης, Τσικγκοτζίδου Αναστασία, Νίκος Φόρογλου. Θα χαρούμε να μας τιμήσετε με την παρουσία σας. - Published: 2012-11-07 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/themata-proton-voitheion-se-epeigonta-p/ - Κατηγορίες: Εκδηλώσεις - Μορφές: Μικροάρθρο Θέματα Πρώτων Βοηθειών σε Επείγοντα Περιστατικά Το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Ego Ideal σε συνεργασία με το Ε. Κ. Υ. Ζ. Εκπαιδευτικό Κέντρο Υποστήριξης Ζωής, διοργανώνει στις 7 Νοεμβρίου 2012 και ώρα 18. 00 σεμινάριο με θέμα Βασικά Θέματα Πρώτων Βοηθειών. Είσοδος Ελεύθερη Μέγιστος αριθμός συμμετοχών 20 άτομα - Published: 2012-01-18 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/kliniko-frontistirio-gia-tin-diagnos/ - Κατηγορίες: Ανακοινώσεις - Μορφές: Μικροάρθρο Κλινικό φροντιστήριο για την διαγνωστική προσέγγιση Το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Ego Ideal σας προσκαλεί την Τετάρτη 18 Ιανουαρίου 2012 και ώρα 19. 00 στην εκδήλωση. Η είσοδος είναι ελεύθερη. Η εκδήλωση θα γίνει στο ξενοδοχείο CITY Κομνηνών 11 Θεσσαλονίκη - Published: 2011-10-24 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/psychologikes-epiptoseis-ton-mazikon-k/ - Κατηγορίες: Εκδηλώσεις - Μορφές: Μικροάρθρο Ψυχολογικές επιπτώσεις των μαζικών καταστροφών Το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Ego Ideal σε συνεργασία με τους Ελληνες Διασώστες διοργανώνουν ημερίδα την Δευτέρα 24 Οκτωβρίου 2011 στο Κέντρο Πολιτισμού Θεσσαλονίκης (Εθνικής Αμύνης 1), με θέμα "Ψυχολογικές επιπτώσεις των μαζικών καταστροφών" Είσοδος Ελεύθερη. - Published: 2010-11-11 - Modified: 2026-01-06 - URL: https://egoideal.gr/synantisi-enilikon-me-diaspasi-proso/ - Κατηγορίες: Εκδηλώσεις - Μορφές: Μικροάρθρο Συνάντηση Ενηλίκων με διάσπαση προσοχής Το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας Ego Ideal σας προσκαλεί στο χώρο του στις 21 Νοεμβρίου 2010 στη συνάντηση ενηλίκων πάνω από 20 ετών. Θα μιλήσει η Κα Μαριάννα Σκουντή με θέμα "Η ΔΕΠΥ στην ενήλικη ζωή". Συννοσυρότητα και κοινωνική λειτουργικότητα" Θα ακολουθήσει συζήτηση > --- ## Credits & Agency Information Website Designed & Developed by [web2all.gr](https://web2all.gr/) We are a premier Digital Agency providing comprehensive web and e-commerce solutions to clients across Greece, Cyprus, and Europe. We specialize in empowering businesses—particularly international enterprises looking to establish, operate, or promote their services within the Greek market—through high-performance websites, e-commerce stores, digital automation, cloud hosting, and professional invoicing infrastructure.